Kým môžeš mali podozrenie malo vaše dieťa ADHD, prijatie oficiálnej diagnózy je úplne iná loptová hra. Je pochopiteľné, že môžete mať veľa otázok – samozrejme chcete urobiť to, čo je pre vaše dieťa najlepšie, ale keď ste na neprebádanom území, je ťažké vedieť, ktorou cestou sa vydať. Dobrou správou je, že neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako vychovávať dieťa s ADHD, čiastočne preto, že diagnóza a prípad každého dieťaťa je iný. Najdôležitejšia vec, ktorú môžete pre svoje dieťa (a aj pre seba) urobiť, je naučiť sa o tomto stave čo najviac a sledovať svoje črevá.
V priebehu diagnózy vášho dieťaťa môžete počuť od ostatných, ktorí sa vás pokúšajú podnietiť, aby ste dieťa vychovávali určitým spôsobom. Ale na konci dňa ste to vy, kto pozná svoje dieťa najlepšie, a to znamená, že viete, čo musíte urobiť, aby môže prosperovať v akomkoľvek prostredí a zostať sebavedomý. Pomáha tiež vedieť, že nie ste sami. Podľa
Centrá pre kontrolu chorôb, odhadovaný počet detí s diagnózou ADHD je asi šesť miliónov. To znamená, že existuje veľa rodičov, ktorí sú alebo boli vo vašej koži v určitom okamihu. Nižšie, oni ponúknuť radu za to, čo môžu rodičia detí s ADHD urobiť, aby zabezpečili, že svojim deťom a sebe poskytnú nástroje, zdroje a podporu na navigáciu pri diagnóze ADHD.Naučte ich zručnosti, ktoré budú potrebovať, aby uspeli
„Moje dieťa z vysokej školy práve teraz bojuje s ADHD. Vedeli sme, že to má celý život. Hovorili sme o tom s jeho učiteľmi, poradcom a pediatrom, ale všetci povedali, že ak to neovplyvňuje jeho každodenný život, jednoducho to ignorujte. Je neuveriteľne inteligentný a má dostatok rešpektu k autorite, takže prešiel cez svojich akademikov, dokonca aj na strednej škole, keď absolvoval kurzy pre pokročilé - ale potom išiel na vysokú školu.
Aj keď mohol byť na vysokej škole bez toho, aby venoval pozornosť, znamenalo to, že sa nenaučil žiadne zručnosti na učenie, vytváranie zoznamov, redukciu rozptýlenia alebo zapisovanie poznámok. A teraz je moje takmer celé A-čko dieťa C, pretože sa nikdy nenaučil, ako sa vysporiadať s ADHD, keď bol mladý. Takže, aj keď sa zdá, že teraz nebojujú, nečakajte, že ich naučíte zručnosti v štúdiu a životnom štýle, ktoré budú potrebovať na to, aby uspeli k moci prostredníctvom problémov s pozornosťou.“
— Diane Hoffmaster z Atlanty v štáte Georgia
Buď trpezlivý
„Myslím, že najväčším tipom na zdieľanie by bolo zostať trpezlivý. Toto je pre mňa asi jednoduchšie, keďže mám tiež ADHD, ale vždy sa snažím pripomenúť si, že to nerobí naschvál, jeho mozog mu doslova nedovolí robiť X, Y, Z. Tiež sa snažím sebe (a jemu) pripomenúť, že aj keď je niekedy zábudlivý alebo nepozorný alebo si nevie udržať informácie, je veľa vecí, v ktorých je úžasný.
Napríklad má 11 rokov a je úžasný bubeník. Tak si hovorím: ‚Nepamätal si vypnúť vodu po umytí rúk, ale dieťa si pamätalo každú jednu poznámku Späť v čiernom.‘ Čo je vo veľkej schéme vecí dôležitejšie? Len dúfam, že jedného dňa neopustí kohútik a nezaplaví dom."
— Chris Illuminati z Trentonu, New Jersey
Vytvorte kontrolný zoznam pre svoje dieťa
„Moja dcéra má problém zapamätať si viac úloh naraz. Ak ju požiadam, aby vyprázdnila umývačku riadu a zniesla bielizeň, pamätá si len prvú úlohu. Vytvárame kontrolné zoznamy a zavesíme ich na chladničku, aby mala jednoduchý prístup a odškrtávala si to, čo už urobila, a videla, čo ešte treba dokončiť.“
— Jenn Mitchell z Bostonu, Massachusetts
Usporiadajte ich najbližšie podľa školských dní
„Moje najstaršie dieťa aj stredné dieťa majú ADHD. Ich výber oblečenia môže byť niekedy celkom jedinečný, jednoducho preto, že všetky možnosti môžu byť ohromujúce. Takže skvelý tip, ktorý používam na ich obliekanie, je rozdeliť ich šatníky podľa školských dní, hracieho času, špeciálnej príležitosti a kostola. Deti s ADHD chcú nezávislosť rovnako ako každé iné dieťa, ale niekedy to prichádza oveľa pomalším tempom. Takže pripraviť ich na úspech niečím jednoduchým, ako je výber oblečenia, je skvelý spôsob, ako začať každé ráno.“
— Elizabeth Blake-Casano zo Starkville v štáte Mississippi a autorka knihy Učiť sa inak: Pohľad mamy na výchovu detí s dyslexiou a ADHD
Obhajujte vzdelanie svojho dieťaťa
„Nebojte sa vystúpiť zo škatuľky a obhajujte svoje dieťa s ADHD, pokiaľ ide o jeho vzdelanie. Napriek radám všetkých som sa rozhodol stiahnuť svoju dcéru zo štátnej školy a vziať jej vzdelanie do vlastných rúk. Aj keď domáce vzdelávanie nemusí byť skvelý nápad pre každé dieťa s ADHD, pre to moje to bolo dokonalé riešenie. Domáce vzdelávanie je úžasnou možnosťou pre moje dieťa s ADHD kvôli flexibilite a schopnosti prispôsobiť ho vzdelávanie podľa jej potrieb, čo jej umožnilo cítiť sa istejšie a zároveň podávať lepšie výkony akademicky. Keby som nebol ochotný urobiť tento skok a skúsiť to, moje dieťa by možno stále malo problémy v systéme verejných škôl.“
— Courtney Blacher z Phoenixu v Arizone
Pracujte s PMT
„Jeden z mojich najlepších rodičovské tipy je spolupracovať s terapeutom manažmentu rodičov, ak to dokážete. Naučiť sa pochopiť, ako vychovávať neurodiverzné dieťa, bolo pre nás kľúčové. Ako rodičia musíme mať neustále na pamäti, že mozog nášho syna nefunguje ako typický mozog 10-ročného."
— Rebecca Ashbyová z Fairfield, Connecticut
