Ak si myslíte, že jediné výhody brať antikoncepcia tabletky zabraňujú otehotneniu a pomáhajú s akné, zamyslite sa znova. Iste, toto môžu byť najčastejšie dôvody, prečo sa ľudia rozhodnú pre pilulku, ale v skutočnosti existujú mnoho ďalších menej známych zdravotných výhod.
Ale predtým, ako sa do nich dostaneme, porozprávajme sa o tom, ako funguje antikoncepcia. DR. Ana Čepinová, pôrodník-gynekológ z New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center, nám to rozoberá.
Pred ovuláciou sa vaše telo pripravuje na tehotenstvo s vyššími hladinami estrogénu, hovorí SheKnows. Estrogén vytvára výstelku vašej maternice. Potom počas ovulácie hormón progesterón stabilizuje výstelku v rámci prípravy na tehotenstvo. Keď si vaše telo uvedomí, že k tehotenstvu nedochádza, vaše hladiny progesterónu a estrogénu sa znížia, čo signalizuje vášmu telu, aby sa zbavilo výstelky maternice, vysvetľuje Cepin.
„Ale keď užívate tabletky, vaše hormóny sú regulované (a poskytované) tabletkou, ktorú si vyberiete – čo zvyčajne obsahuje estrogén aj progestín, ktorý má podobnú aktivitu ako progesterón, ale nie je to isté chemické zloženie,“ poznamenáva.
Čo teda ešte dokáže tá malá tabletka? Tu je deväť najlepších výhod, ktoré ponúka.
Vďaka tomu je menštruácia ľahšia a menej bolestivá
Ak ste vždy mali ťažké, bolestivé obdobia, jednou z najväčších výhod užívania tabletiek je to, že vám uľahčí menštruáciu a zníži kŕče. „Pretože výstelka maternice sa toľko nehromadí, je toho menej, čo by sa malo vyliať. A menej zhadzovania spôsobuje menej kŕčov,“ vysvetľuje Cepin.
Môže znížiť vaše riziko rakoviny maternice
Keďže tabletka pomáha regulovať rast a vypadávanie sliznice maternice, môže znížiť vaše riziko rakoviny maternice, podľa American College of Obstetricians and Gynekológov.
„Pri rakovine maternice je najčastejšia rakovina endometria. Je to spôsobené chronickou anovuláciou, čo znamená, že neovulujete pravidelne a vylučujete výstelku maternice. A ak pravidelne nevylučujete výstelku [maternice], naďalej rastie bez odporu, čo môže viesť k abnormalitám a rakovine,“ hovorí Cepin.
Môže znížiť vaše riziko rakoviny vaječníkov
„Používanie antikoncepčných tabletiek znižuje riziko rakoviny vaječníkov o 30 percent,“ povedala pre SheKnows doktorka Eleonora Čeková, pôrodníčka-gynekológka z Northwestern Medicine McHenry Hospital. "Čím dlhšie trvá užívanie, tým väčšie je zníženie rizika, ktoré predstavuje zníženie približne o 20 percent na každých päť rokov používania."
A nová štúdia publikovaná v British Medical Journal v roku 2018 pozorovala skupinu žien v Dánsku vo veku od 18 do 49 rokov v rokoch 1995 až 2014 a zistila, že hormonálna antikoncepcia zabránila 21 percentám rakoviny vaječníkov v účastníkoch.
Aj keď presný dôvod nie je úplne pochopený, môže to byť spôsobené tým, že tabletka znižuje aktivitu vašich vaječníkov.
„Ak ovulujete, vaše vaječníky sú aktívne. Ak užívate tabletky, nemáte ovuláciu a vaše vaječníky sú menej aktívne. Rakovina vaječníkov [riziko] sa zvyšuje u žien, ktoré nikdy neboli tehotné, mali skoré obdobie/zažili neskorú menopauzu – čím viac ovulačných cyklov, tým väčšie riziko rakoviny,“ hovorí Cepin. "Tabletka upokojuje vaječníky."
Znižuje riziko vzniku ovariálnych cýst
„Hormonálne antikoncepciu zabraňuje ovulácii a znižuje výskyt folikulárnych cýst,“ hovorí Čeková. "Je dôležité poznamenať, že antikoncepčné pilulky neovplyvňujú existujúce cysty, ale skôr zabraňujú vzniku nových."
Zistilo sa, že pomáha ženám, ktoré majú menštruačné migrény
“Menštruačné migrény sú bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú iba počas menštruačný cyklusa tieto ženy sú bez migrény počas zvyšku cyklu,“ hovorí Čeková.
Mechanizmus, ktorý spôsobuje menštruačné migrény, je pokles estrogénu v čase menštruácie. "Ak je pokles menej dramatický, môže zabrániť migréne," hovorí Cepin.
Takže užívanie kontinuálnej hormonálnej antikoncepcie znižuje alebo odstraňuje hormonálne výkyvy, ktoré vyvolávajú záchvaty migrény, dodáva Čeková.
Zabraňuje abnormálnemu rastu vlasov
Ak bojujete s prebytočným ochlpením na tvári či tele, tzv hirzutizmus, môže to pomôcť minimalizovať antikoncepcia.
"Tabletka znižuje cirkulujúce aktívne androgény - testosterón - čo môže viesť k akné a zvýšenému rastu vlasov," vysvetľuje Cepin.
Reguluje váš cyklus
Schopnosť mať pravidelné cykly je veľmi dôležitá a, ak máme byť úprimná, aj pohodlnejšia.
„Nepravidelná menštruácia môže byť nebezpečná, pretože estrogén vytvára neodolateľnú výstelku v maternici, čo môže zvýšiť riziko rakoviny. Pravidelné menštruácie sú tiež lepšie pre predvídateľnosť a životný štýl,“ hovorí Cepin.
Pomáha znižovať PMS a PMDD
Zistila to štúdia z roku 2016 publikovaná v časopise Open Access Journal of Contraception antikoncepčné tabletky znižujú príznaky predmenštruačného syndrómu a predmenštruačnej dysforickej poruchy, čo môže zahŕňať podráždenosť, nadúvanie a intenzívne emocionálne zmeny.
„PMS je spojený s hormónom progesterónom. Antikoncepcia funguje tak, že zabraňuje ovulácii a potláča prirodzený cyklus hormonálnych zmien počas menštruácie. Počas ovulácie hladina progesterónu klesá a môže spôsobiť príznaky PMS. Zabránenie ovulácii teda znižuje účinok progesterónu na vaše telo a PMS,“ Dr Adam R. Jacobs, pôrodník-gynekológ v nemocnici Mount Sinai, hovorí SheKnows.
Zlepšuje zdravie kostí
"Nízka hladina estrogénu vedie k zníženiu hustoty kostí - pilulka môže pomôcť, pretože vám ponúka estrogén," hovorí Cepin.
Ženy s podváhou (alebo poruchami príjmu potravy), ženy, ktoré cvičia na vysokej úrovni a nemusia ovulovať, alebo ženy, ktorých hladina estrogénu môže byť prirodzene nízka, môžu mať prospech z užívania tabletky.
Ako vždy, antikoncepčné tabletky nie sú najlepšie možnosť antikoncepcie pre každého, takže sa určite porozprávajte so svojím lekárom, ak chcete začať alebo zmeniť.
