Tiež sú dôležité kliky a poklesy netréningovej odrody! Najmä v tomto ročnom období, keď sa čas stáva veľmi hodnotným, pretože prázdninové oslavy budú čoskoro v plnom prúde.
Lepok-
zadarmo
Dip z čiernych olív
V tomto ročnom období začína byť všetko rušné. Naozaj zaneprázdnený. Bez ohľadu na to, či máte večierok, alebo máte za úlohu priniesť do kancelárskej miestnosti pochúťku, nepotierajte to! Našli sme niekoľko skvelo chutiacich bezlepkových krekrov a bagetových lupienkov, ktoré vydržia samy alebo ako partner niekoľko ľahko vyrobiteľných príjemných poklesov.
Poznámka
Gluten nájdete v mnohých rôznych potravinách a výrobkoch, od kečupu cez sójovú omáčku po cukríky a ochucovadlá. Aj keď sa SheKnows.com snaží zaistiť, aby boli tieto recepty bezlepkové, pozorne si prečítajte štítky s prísadami všetkých potravín a potravinárskych výrobkov, ktoré pre tieto recepty používate, aby ste zaistili, že budú tiež bezlepkové.
Glutino vyrába široký sortiment bezlepkových výrobkov od zmesí z koláčovej kôry cez mrazené jedlá až po chleby a občerstvenie. Skúste ich Parmazán a cesnak bezlepkové rožky ktoré sa perfektne kombinujú s týmto bezlepkovým dipom:
Bezlepkový čierny olivový dip
Vyrobí asi 1-1/2 šálky
Zloženie:
- 1 šálka nízkotučnej bezlepkovej majonézy
- 1/4 šálky čiernych olív, jemne nasekaných
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
- 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
- Soľ a korenie podľa chuti
Ak chcete, nahraďte čierne olivy nasekanou pečenou červenou paprikou.
Pokyny:
- Zmiešajte všetky ingrediencie a premiešajte, kým sa všetko nespojí.
Ďalšou možnosťou bezlepkového občerstvenia je podávať Glutino Cheddar Bezlepkové krekry so slanou nátierkou z lososa:
Bezlepkové údené lososové dobroty
Vyrobí asi 2 šálky
Zloženie:
- 1 (8 uncí) balenie bezlepkového smotanového syra, zmäkčené
- 1/2 šálky bezlepkovej kyslej smotany
- 1 (8 uncí) môže vločkovaný údený losos
- 1 lyžička citrónovej šťavy
- 1 lyžica čerstvého kôpru, nasekaný
Pokyny:
- Smotanový syr a kyslú smotanu vymiešame dohladka.
- Do zmesi pridajte citrónovú šťavu a premiešajte.
- Zložte lososa a kôpor.
- Pred podávaním chladíme asi hodinu.
Využite svoj čas naplno! Bezlepkové občerstvenie od Glutino a ľahko pripraviteľné lahodné dipy vám pomôžu podať pomocnú ruku, keď sa dostávame do párty režimu!
Vyskúšajte ďalšie bezlepkové recepty
Bezlepkový kukuričný chlieb s parmezánom
Bezlepkové sušienky z arašidového masla
Bezlepkové raňajkové bary na cestách
Bezlepkové proso „tabbouleh“
Bezlepkové palacinky a bobuľový kompót
