S toľkými potravinami dostupnými na dosah ruky – a toľkými dezinformáciami o tom, čo to vlastne je zdravé pre naše telo – môže byť ťažké robiť správne rozhodnutia, pokiaľ ide o deti a jedlo. To je miesto, kde prichádza Catherine McCord. Potom, čo sa McCord trápila s tým, čím nakŕmiť svoje prvé dieťa, všimla si medzeru v zdrojoch pre rodičov ktorí chceli vystaviť svoje deti zdravým, chutným domácim jedlám – a tak sa rozhodla urobiť ju vlastné. V roku 2007 McCord založil webovú stránku Weelicious, ktorá poskytuje recepty, ktoré sú „rýchle, čerstvé a jednoduché“ (v podstate hudba pre naše uši).
Odvtedy spoločnosť McCord uviedla na trh aj súpravu na donášku jedla do domácnosti s názvom Jeden zemiak a je autorom troch kuchárskych kníh,Weelicious: Jedna rodina. Jedno jedlo., Chutné obedy: Myslite mimo obedového boxua jej najnovšia publikácia, Projekt Smoothie. McCord opisuje
Projekt Smoothie ako „produkt vášne“ a odporúča recepty ako spôsob pre rodiny, ako získať všetky živiny, ktoré potrebujú. Okrem toho, že sa o svoje kulinárske skúsenosti podelí s nami šťastnými čitateľmi, rada sa o svoj záujem o jedlo a varenie podelí aj so svojimi tromi deťmi Keňou (12), Chloe (10) a Gemmou (4). (Poznámka: Viete si predstaviť, že by ste mali pre mamu profesionálneho kuchára? Toto je #TheGoodLife.)A práve keď ste si mysleli, že McCord už nemôže robiť viac, je tiež bývalou modelkou a herečka, píše mesačný stĺpček „Snack Mom“ v časopise Parenting Magazine a pravidelne sa objavuje v Food siete Chlapské hry s potravinami. Pre všetky tieto a ďalšie dôvody sme chceli vybrať jej mozog pre najlepšie tipy na všetky veci rodičovstvo — od aplikácie na varenie, ktorá jej uľahčuje rušný život, až po podceňovanú detskú značku miluje.
Podcasty, ktoré práve počúvam
„Som posadnutý podcastom! Toľko neuveriteľných, ktoré ma bavia: Druhý Life (pre všetky mamičky, ktoré chcú počúvať inšpiratívne zakladateľky), MomBrain,Mama povedala, a Nie Len ťa živím je niekoľko obľúbených."
Knihy, ktoré práve čítam
“Férová hra a Áno, Brain a Žiadna dramatická disciplína sú mojím povinným čítaním pre rodičovstvo a udržanie sa zdravého rozumu.“
Občerstvenie, ktoré mám pre deti vždy po ruke
„Smoothies! Naša rodina má každý deň na raňajky smoothie a niekoľko večerov v týždni ako dezert alebo ako popoludňajší snack. Je to najjednoduchší spôsob, ako dostať ovocie, zeleninu a bielkoviny bohaté na živiny do tela vás a vašich detí.“
Kozmetický produkt, bez ktorého nikdy nevyjdem z domu
“Bāeo produkty (najmä ich Holý bozk) pre suchú pokožku pre mňa a deti, moja Kulma na mihalnice Shu Uemura aby som otvoril oči a NARS „Gipsy“ rúž.”
Aplikácie, ktoré mi uľahčujú život rodiča
“Aplikácia Food Network Kitchen App! Je to zábavné pre deti a ponúka skvelé nápady na LIVE recepty.“
Aktivita mimo obrazovky, ktorá zabaví moje deti na hodiny
„Varíme sedem dní v týždni a vždy sme do zábavy zapájali deti, pretože varenie je veľmi podobné jedlému umeleckému projektu. Robíme veľa remeselnej výroby. V kuchyni máme celú poličku s papierom, perami, vodovými farbami a podobne.“
Televízne programy, ktoré skutočne rád pozerám so svojimi deťmi
„Pre staršie deti, Kim's Convenience;Séria nešťastných udalostí pre doplnenie; A Charlie a Lola pre malých."
Moje obľúbené ošetrujúce produkty pre tínedžerov/tínedžerov
„Moja dcéra si rada necháva farbiť končeky vlasov toto. Môj syn rád používa toto v jeho vlasoch. Moja najstaršia dcéra miluje Poľské prasiatko, tiež."
Podceňované detské značky, ktoré som nedávno objavil
"Milujem Úžasné rakety, Bāeo je záchranca života pre deti s ekzémom a suchou pokožkou a Opätovné použitie na jedlo pre deti."
Značky oblečenia, ktoré pomáhajú pri vytváraní uniformy mojej mamy
"Milujem Rothyho topánky pretože sú pohodlné a šik. Prenajmite si dráhu ma ušetrilo na pracovných akciách, pretože nie som veľký nakupujúci, takže môj šatník aktualizuje o nové kúsky. žijem pre svoje Anine Bing džínsy, tričká a vojenská bunda."
Naším poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a predstavujeme iba produkty, o ktorých si myslíme, že si ich zamilujete rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať a malá provízia z predaja a maloobchodník môže získať určité overiteľné údaje pre účtovníctvo účely.
Ak chcete získať viac inšpirácie pre zdravé stravovanie, pozrite sa tieto silné citáty.
