V priebehu rokov, Red Table Talk nám dal množstvo silných rozhovorov a málokedy sa boja vstať a uzavrieť s ťažšími témami. Držiac krok s touto neochvejnou a neospravedlniteľne skutočnou tradíciou, Willow Smithová a jej dlhoročného priateľa Paris Jackson sadli si na intímny rozhovor v najnovšej epizóde – dotýkali sa pandemických úzkostí, vyrastania so slávnymi rodičmi a ich náročných skúseností mentálne zdravie situácie.
Pre Jacksona a Smitha mohli využiť svoje dlhoročné priateľstvo a porozprávať sa o svojich vlastných skúsenostiach s depresiou a v rôznych bodoch zápasiť so samovražednými myšlienkami („Viem, že sme tam boli obaja,“ povedala Willow skúsenosti). Dotýkať sa ako Jacksona prijali do nemocnice za pokus o samovraždu v roku 2019 sa spevák podelil o to, ako teraz, po rokoch od tohto neuveriteľne temného zážitku, je „vďačná“, že žije.
"Minulú noc som sa o tom rozprával so svojím priateľom," povedal Jackson. „Veľa ľudí pociťuje ľútosť, keď sa pokúsia o samovraždu. Akože ľútosť na poslednú chvíľu. Boli časy, keď som to urobil a časy, keď som to neurobil, keď som bol naštvaný, že to nefunguje. Ale o niekoľko rokov neskôr môžem povedať, že som naozaj vďačný, že sa tak nestalo. Veci sa zlepšili."
Ako už SheKnows uviedla, „tí, ktorí sú ohrození samovraždou, nemusia nutne chcieť zomrieť... [chcú len] pomôcť pri zmierňovaní bolesti, ktorú zažívajú,“ tvrdí Krízové centrum v Britskej Kolumbii – a prístup k pomoci a podpornému systému, ktorý povzbudzuje nádej na zlepšenie, môže výrazne pomôcť prospech pre pozostalých po pokusoch o samovraždu (čo je dôvod, prečo 60 až 70 percent z týchto pozostalých nikdy neurobí druhý pokus, podľa duševné zdravie Amerika).
Ako však Willow poznamenáva na začiatku epizódy, miera samovražedných myšlienok u mladých ľudí stúpa (je to tzv. druhá najčastejšia príčina smrti u dospievajúcich) — najmä pre mladých dospelých (vo veku 18 – 25 rokov) a pre biracálnych ľudí, podľa Národný inštitút pre duševné zdravie (NIMH). Pomáha lepšie pochopiť, ako mladý človek začína prežívať tieto myšlienky a pocity.
Smith sa spýtal, aké časti Jacksonovej skúsenosti viedli k tomu, že sa dostala do tohto nízkeho bodu, a povedala, že existuje veľa faktorov: „Myslím, že to bolo všetko, človeče,“ povedal Jackson. „Myslím si, že veľa z toho bolo len o tom, že som nevedela, kto som, že som mladé dievča a prechádzala som pubertou a pravdepodobne to bola len moja situácia a veľký tlak. Bolo to naozaj ťažké a ľudia by mi každý deň hovorili, aby som sa zabila bol som v depresii."
„Keď deti vstúpia do puberty, nastanú zmeny v ich tele a mozgu, ktoré môžu viesť a vedú k zmenám správania. Existuje však normálny rozsah, ktorý sa môže prejaviť ako náladovosť, podráždenosť a odpudzovanie Americká nadácia pre prevenciu samovrážd (AFSP). „Je to prirodzená súčasť vývoja dospievajúcich. Čo by malo byť znepokojujúce, je, ak si všimnete náznaky beznádeje alebo bezcennosti, odstup od priateľov a aktivít alebo samovražedné myšlienky alebo správanie. Toto nie sú typické prejavy úzkosti dospievajúcich.“
Ak hľadáte zdroje na pomoc priateľovi alebo blízkemu alebo sa snažíte získať informácie o liečbe pre seba, môžete sa obrátiť na Národná linka prevencie samovrážd zavolaním na číslo 1-800-273-8255.
Skôr ako pôjdete, pozrite si naše obľúbené dostupné aplikácie pre duševné zdravie:
