Vieš koľko je hodín: späť do školy! A pre mnohých študentov (a ich rodičov) sa začalo odpočítavanie oficiálneho prechodu do nového života ako vysokoškolákov. Uprostred nespočetného množstva cieľových behov a existenčných kríz, ktoré pravdepodobne nastanú v nasledujúcich týždňoch, je nevyhnutné, aby ste pre svoje dieťa na vysokej škole urobili tieto zdravotné stretnutia skôr, ako odídu.
Predškolská fyzická
Dr. Richard Brookman, špecialista na pediatriu a dospievajúcu medicínu v Detskej nemocnici v Richmonde vo Virginia Commonwealth University vysvetľuje, že na zabezpečenie hladkého prechodu je potrebné „komplexné preskúmanie“ blahobytu študenta na vysokú školu.
Okrem diskusií o akýchkoľvek chronických ochoreniach alebo zdravotných problémoch „prehodnocujeme ich stravu a fyzickú aktivitu; akékoľvek užívanie tabaku, alkoholu alebo iných látok; akékoľvek práce alebo iné činnosti, na ktorých sa podieľajú; ako vychádzajú so svojou rodinou, priateľmi alebo partnermi,“ hovorí Brookman pre SheKnows.
Vysvetľuje, že toto je tiež čas na diskusiu o akýchkoľvek liekoch, ktoré študent užíva, a uistiť sa, že ich majú dosť na semester. Ak je študent sexuálne aktívny, toto stretnutie môže slúžiť ako bezpečný priestor na diskusiu o sexuálnom zdraví a prevencii chorôb a na spýtanie sa na získanie alebo doplnenie predpisu na antikoncepciu.
Táto fyzická osoba tiež zabezpečí aktualizáciu záznamu o očkovaní študenta, čo väčšina vysokých škôl vyžaduje. Dr. Terez Yonan, špecialista na medicínu pre dospievajúcich z Detskej nemocnice v Orange County v Kalifornii povzbudzuje študentov, aby získali vakcíny, ktoré sa nevyžadujú, vrátane očkovania proti HPV (bežne známeho ako Gardasil) a nového očkovania proti meningitíde typ B.
Návšteva dermatológie
Cítiť sa dobre vo svojej koži je kľúčom k tomu, aby ste s istotou vstúpili do kampusu. Ak vaše dieťa na vysokej škole trpí kožnými problémami, ako je akné, ekzém, lupiny alebo vyrážky, urobte stretnutie s dermatológom, aby si nechal vyšetriť kožu a vytvoril plán liečby, kým sú preč.
(Keď už ste pri tom, nezabudnite sa opýtať svojej dermy na to príznaky ploštice a ako im predchádzať!)
Skríningy zraku a sluchu
Nečakajte, kým si vaše dieťa sadne na svoju prvú prednášku, aby si uvedomilo, že nevidí, čo profesor načmáral na tabuľu.
„Keď prídete na predškolskú prehliadku, môžete získať obrazovku zraku a sluchu,“ hovorí Yonan SheKnows. "Ak sa vyskytnú nejaké abnormality, váš lekár primárnej starostlivosti môže odporučiť, aby ste navštívili optometristu alebo špecialistu na sluch."
A ak vaše dieťa už nosí okuliare alebo kontaktné šošovky, uistite sa, že má správny predpis, ako aj zásobu záložných šošoviek.
Zubná prehliadka
Kto by sa nechcel ukázať na akademickej pôde s perleťovo bielymi? Naplánovanie posledného vymenovania zubára umožňuje študentom, ktorí sú viazaní na vysokú školu, aby si vyplnili všetky otravné kazy alebo si v prípade potreby dali odstrániť zuby múdrosti.
Je to tiež príležitosť porozprávať sa so zubným lekárom o akýchkoľvek držiakoch alebo ortodontických ošetreniach, ktoré môžu dostávať, spolu s možnosťami, ak počas štúdia na vysokej škole zažijú zubnú pohotovosť.
Viac:10 darčekov, ktoré budú vysokoškoláci milovať (a v skutočnosti im zlepšia život)
STI test
Všetci jedinci, ktorí sú sexuálne aktívni, by mali byť testovaní na STI aspoň raz ročne, aj keď nemajú príznaky, vysvetľuje Brookman. Toto stretnutie môže slúžiť aj ako bezpečný priestor na diskusiu o sexuálnom zdraví a prevencii chorôb.
"Je dobré poznať ich stav predtým, ako odídu, a to by zahŕňalo aspoň jeden test na HIV," hovorí Brookman. "Ak je niečo pozitívne, môžeme to liečiť predtým, ako odídu do školy."
Viac:Extrémna zmena sociálnych médií pre vysokoškolákov
Vymenovanie gynekológa
Rozhovor s OB-GYN je múdry, najmä ak je vaše dieťa sexuálne aktívne (alebo sa plánuje stať aktívnym), má nepríjemné príznaky alebo má obavy z menštruačného cyklu.
Zatiaľ čo Pap stery nie sú potrebné až do veku 21 rokov u všeobecne zdravých jedincov, Yonan poukazuje na to, že ľudia vo vysokoškolskom veku s autoimunitné ochorenie v anamnéze – ako je lupus, reumatoidná artritída alebo HIV – by ste mali dostať Pap stery skôr ako všeobecný populácia.
Skríning duševného zdravia
Prechod na vysokú školu môže byť niekedy emocionálne ohromujúci zážitok. Ak vaše dieťa pociťuje úzkosť alebo depresiu alebo spozorujete známky problémov s pozornosťou, nečakajte, kým sa s tým vyrovná, až keď bude už na vysokej škole.
"Ak má niekto pocit, že jeho problémy alebo symptómy sú dostatočne závažné s jeho každodennou životnou schopnosťou, je to niečo, čo by ste mali povedať svojmu poskytovateľovi," hovorí Yonan. "Môžu vám dať odporúčania na terapiu, ale tiež diskutovať o tom, či by lieky boli alebo neboli užitočné pre váš špecifický druh symptómov."
Alebo ak už užívajú antidepresívum alebo inú formu liekov, je dôležité uistiť sa, že majú dostatok náplní, aby prekonali semester.
Termín baliacej terapie
Ak študent už navštívil odborníka na duševné zdravie, Brookman odporúča, aby pokračovali až do cieľa že idú na vysokú školu a potom si so svojím psychológom vypracujú nejaký plán, čo sa stane, keď budú preč.
Tento plán často zahŕňa zriadenie týždenných terapií cez telefón alebo videorozhovor s ich súčasným poskytovateľom alebo nájdenie nového poskytovateľa starostlivosti o duševné zdravie v rámci siete alebo v jeho blízkosti.
Viac:10 štýlových (a úsporných) internátnych izieb hackuje vaše potreby študentov vysokej školy
Nemôžete byť príliš opatrní, keď príde na to, že sa vaše univerzitné dieťa odsťahuje z domu. Zatiaľ čo prechod na vysokú školu môže byť dosť nepredvídateľný, zdravie študenta by nemalo byť.
