Prejdite uličkou zubnej starostlivosti v ktorejkoľvek lekárni alebo obchode s potravinami a budete čeliť zdanlivo nekonečným možnostiam zubných pást, ktoré tvrdia, že pomáhajú chrániť, bieliť, posilňovať a znecitlivovať vaše zuby. zuby. Ešte pred 20 rokmi bolo primárnou funkciou zubnej pasty čistenie zubov a v niektorých prípadoch ich ochrana pred zubným kazom.
Aj keď dnešné zubné pasty stále robia to isté, teraz sa predávajú ako magické skúmavky, ktoré môžu pomôcť vyriešiť komplikovanejšie zubné problémy, ako je citlivosť a erózia skloviny. Na prvý pohľad to vyzerá ako vážny pokrok, ale nová štúdia z univerzity v Berne vo Švajčiarsku zistila, že nie všetky zubné pasty spĺňajú tvrdenia na ich obale.
Výskumníci testovali deväť populárnych zubných pást a zistili, že žiadna z nich nechráni sklovinu ani nezabraňuje erozívnemu opotrebovaniu – kľúčovým faktorom základných príčin citlivosti zubov. Nielen to, ale aj článok uverejnený v r
Vedecké správy, povedal, že vlastne všetky testované zubné pasty spôsobil rôzne množstvá straty povrchu skloviny.Viac: Diétne návyky Dôležité pre Zubné zdravie
Ale aby bolo jasné, tí, ktorí sa podieľajú na štúdii, nenavrhujú, aby ste prestali používať zubnú pastu a zdôrazňovali, že funguje dôležité funkcie, ako je čistenie, ale nemali by sa považovať za typ liečby straty zubnej skloviny alebo precitlivenosť. Namiesto toho povedali, že by ste mali navštíviť svojho zubára, aby prišiel s plánom na zvládnutie týchto stavov.
„Zubná pasta problém úplne nevyrieši. Zubná erózia je multifaktoriálna. Súvisí to s čistením zubov a predovšetkým so stravou. Jedlo a nápoje sú v dôsledku priemyselného spracovania čoraz kyslejšie,“ hovorí Samira Helena João-Souza, Ph.D. Uviedol to vo vyhlásení vedec na Fakulte zubného lekárstva Univerzity São Paulo v Brazílii a prvý autor článku.
Erózia skloviny je chronická strata tvrdého tkaniva na vonkajšej strane zubov spôsobená kyselinou bez zasahovania baktérií, ktorá sa môže zhoršiť hrubým čistením zubov, čím sa erózia urýchli. Keď je erózia sústredená v oblasti medzi zubom a ďasnom, je pravdepodobné, že spôsobí nepohodlie, keď osoba zje alebo pije niečo horúce, studené alebo sladké. Vedci zistili, že keď ľudia idú k zubárovi kvôli precitlivenosti, je to zvyčajne preto, že ju mali ste si nesprávne umývali abrazívnou zubnou pastou, ako aj konzumovali veľké množstvo kyslých potravín a nápojov.
Viac: Sprievodca zdravím zubov vášho dieťaťa
Čo teda môžete robiť, ak máte citlivé zuby? Vaším prvým krokom by podľa vedcov malo byť prehodnotenie vašej stravy – vrátane nápojov – a obmedzenie množstva kyseliny, ktorú konzumujete. Porozprávajte sa tiež so svojím zubným lekárom o možných spôsoboch liečby namiesto toho, aby ste sa spoliehali iba na zubné pasty, ktoré tvrdia, že dokážu liečiť vaše príznaky. A nezabudnite kefovať – len to robte jemne.
