12 faktov o melanóme, vďaka ktorým bude SPF vaša nová BFF – SheKnows

Myslíte si, že poznáte všetky fakty o melanóme?

Melanómový pondelok sa uskutočnil začiatkom tohto mesiaca – 4. máj bol venovaný zvyšovaniu povedomia o tomto smrteľnom stave. Myslíme si, že si to vyžaduje viac než len jeden deň, aby sme si toho boli viac vedomí – a dúfajme, že sa im to podarí predísť alebo to zachytiť skoro.

Súvisiaci príbeh. Poponáhľajte si, obľúbený opaľovací krém na tvár Drew Barrymore (s kyselinou hyalurónovou!) je na Amazone práve teraz so zľavou 20 %

"Výskyt melanómu je na vzostupe," povedala doktorka Angela Lamb, odborná asistentka dermatológie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai. Zatiaľ čo premietania a osveta pomáhajú rýchlejšiemu podchyteniu, jednoznačne si vyžaduje väčšiu propagáciu.

je to stále Koža Mesiac povedomia o rakovine a melanóm je vysoko na našom zozname ako typ rakoviny, v súvislosti s ktorou sa cítime silní. prečo? Pretože toľko prípadom melanómu sa dá predísť.

Viac:Žena zdieľa šokujúce selfie, aby varovala ostatných pred opaľovaním

Samozrejme, melanóm nie je jedinou formou

rakovina kože tam vonku. Bazalióm je v skutočnosti najčastejšou formou rakoviny kože. Zachytený skoro, miera vyliečenia je takmer 100 percent!

Typicky počúvame viac o tomto druhu rakoviny kože, a preto si myslíme, že je čas dostať slovo o melanóme. Tu je 15 vecí, ktoré možno neviete o melanóme:

1. Melanóm je najrýchlejšie rastúcou rakovinou č. 1 u mužov a č. 2 u žien.
2. Dokonca aj mladí ľudia sú ohrození melanómom - veľký čas. Je to najbežnejšia forma rakoviny u mladých dospelých vo veku 25 až 29 rokov a druhá najčastejšia forma rakoviny u tých, ktorí majú 15 až 29 rokov.
3. Tento rok na ňu zomrie asi 9 940 ľudí. Lamb dodal, že to veľa ľudí nevie.
4. Je to najsmrteľnejšia forma rakoviny, ktorej sa dá predchádzať. Každý zomiera na melanóm 57 minút, informuje Nadácia pre rakovinu kože.
5. Melanóm sa môže vyskytnúť v oblastiach tela, ktoré nie sú vystavené slnku. Myslite pod plavky, dámy.
6. Melanóm je jedným z troch druhov rakoviny so zvyšujúcou sa úmrtnosťou mužov vedľa rakoviny pečene a pažeráka.
7. Asi 86 percent melanómov súvisí s vystavením ultrafialovému (UV) žiareniu zo slnka. To znamená, že sa im pravdepodobne dalo predísť zdravými postupmi SPF.
8. Mali ste viac ako päť spálenín od slnka? V tomto prípade sa riziko melanómu u človeka v priemere zdvojnásobí. Podaj opaľovací krém!
9. Nemusíte byť uctievačom slnka, aby ste boli ohrození. „Najvyššie riziko pre najbežnejší typ melanómu je intermitentné (dovolenkár) vystavenie slnku na rozdiel od dlhodobej expozície, ktorá zvyšuje vaše riziko melanómu, ale je s ním priamo spojená nemelanómová rakovina kože,“ povedal Dr. Orit Markowitz, ktorý zastáva rovnakú úlohu ako Lamb na Icahn School of Medicine v Hora Sinaj.
10. Viac ľudí navštevuje skríningy na melanóm. Markowitz poznamenáva, že Melanóm Monday pomohol zvýšiť povedomie a počet premietaní. Iné správy hovoria, že budeme mať pred sebou ešte dlhú cestu, aby sme to lepšie predvídali a liečili.
11. Tento rok bude len v USA diagnostikovaných približne 73 870 nových prípadov invazívneho melanómu.
12. Melanóm je siedmym najčastejším typom rakoviny u žien.

Viac: Chladný spôsob, ako môže káva chrániť vašu pokožku

Ako predchádzať melanómu, pretože môžeme

Znie to ako skaza a pochmúrnosť, ale nie je to tak. Naši priatelia na Mount Sinai odporúčajú nasledujúce tipy na prevenciu melanómu:

• Absolvujte každoročnú prehliadku: Každoročné návštevy dermatológie na sledovanie zmien kože a vášho dieťaťa sú rovnako dôležité ako každoročné vyšetrenie a pravidelné návštevy zubára. Takmer 50 percent UV žiarenia sa vyskytuje vo veku 19 až 40 rokov.
• Noste opaľovací krém každý deň – nielen počas leta. Každý deň, po celý rok, by ste mali na celú exponovanú pokožku dôkladne nanášať ochranný faktor SPF 30 alebo viac – vaše telo, oči, pery, uši a chodidlá. Aplikujte znova približne každé dve hodiny, dokonca aj v zamračených dňoch.
• Nikdy sa neplánujte opaľovať. Možno si hneď neuvedomíte, akú škodu napáchate úmyselným opaľovaním sa na slnku, pretože to trvá 10 až 20 rokov, aby vás poškodenie pokožky dobehlo, ale slnko rozpúšťa kolagén a elastín vo vašej pokožke, ktoré ju udržujú zdravý.
• Nenahrádzajte opaľovanie soláriami. Ultrafialové svetlo zo slnka a soláriá môžu spôsobiť rakovinu kože a vrásky.
• Noste ochranný odev. Kedykoľvek je to možné, nasaďte si košele s dlhými rukávmi, nohavice, klobúk so širokým okrajom a slnečné okuliare.
• Každý mesiac si robte vlastné kontroly pleti. Ak máte veľa hnedých škvŕn, porozprávajte sa so svojím dermatológom o fotografovaní celého tela, aby si váš lekár mohol viesť fotografický záznam vašich materských znamienok a pozorne sledovať akúkoľvek zmenu.
• Postupujte podľa ABCDE: Povedzte svojmu dermatológovi, ak vaše krtky majú: Asymetria, kde jedna polovica krtka je odlišná od druhej polovice; Hranice ktoré sú nepravidelné, vrúbkované alebo zle definované; Farba ktorá sa líši od jednej oblasti k druhej, s odtieňmi hnedej a hnedej, čiernej, niekedy bielej, červenej alebo modrej; Priemery ktoré majú veľkosť gumy na ceruzku (6 milimetrov) alebo väčšie (niektoré melanómy však môžu byť menšie); a Vyvíjajúci sa, keď krtka alebo kožná lézia vyzerá inak ako ostatné alebo sa mení veľkosť, tvar a farba.

Viac: 5 Varovný signál rakoviny kože