Čoraz viac dospelých sa rozhoduje žiť spolu – a toto rozhodnutie sa neobmedzuje len na mileniáli. V skutočnosti Pew Research Center uviedlo, že počet spolubývajúcich dospelých nad 50 rokov vzrástol o 75 percent v poslednom desaťročí sa v roku 2016 vyšplhal na približne 16 miliónov.
Pre niektorých je spolužitie alebo život s partnerom mimo manželstva očakávaním 64 percent dospelých Američanov to považuje za krok k manželstvu. V skutočnosti sa hlásilo takmer 76 percent manželských párov žiť spolu pred oficiálnym uviazaním uzla.
Pre ostatných je to praktický krok, ako ušetriť peniaze rozdelením životných nákladov s partnerom. Odhliadnuc od finančných výhod, šetrí to čas a nepohodlie spojené s cestovaním tam a späť medzi samostatnými rezidenciami na prenocovanie, ktoré by sa inak uskutočnilo.
Iste, spolužitie dáva finančný zmysel, ale je to tak dobre pre teba? Aké sú presne jeho účinky na vaše fyzické a mentálne zdravie?
Pre všetkých, ktorí diskutujú o tom, či zdieľať alebo nie zdieľať fyzickú adresu s partnerom, tu je to, čo hovorí veda.
Spolužitie má emocionálne výhody, ako je manželstvo - ale väčšinou pre ženy
Je dobre zdokumentované, že manželstvo má a pozitívny vplyv na individuálnu pohodu, z fyzického aj psychického hľadiska. Aby zistili, či má spolužitie rovnaké účinky, vedci z Ohio State University skúmali údaje z Národného longitudinálneho prieskumu mládeže z roku 1997. Ich výsledky? Kohabitácia alebo „prvé zväzky“ mali a podobne pozitívny vplyv — ale len pre ženy.
Je zvláštne, že zatiaľ čo ženy zaznamenali zvýšenie emocionálnej pohody zo spolužitia s partnermi, muži videli v manželstve iba výhody. Výskumníci pripisujú tento rozdiel medzi pohlaviami rozdielu v tom, ako je spolužitie vnímané, pričom muži to považujú za test vzťahu viac ako ženy.
Spolužitie je spojené s vyššou mierou neplánovaného tehotenstva
Podľa správy Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb z roku 2013 pravdepodobnosť tehotenstva u žien, ktoré spolu žijú po prvýkrát sa od roku 1995 zvýšil na 19 percent. Zatiaľ čo sa to premieta do takmer 1 z 5 žien celkovo, CDC zistilo variácie založené na rase a dosiahnutom vzdelaní.
Konkrétne 40 percent hispánskych žien narodených v zahraničí otehotnelo v prvom roku spoločného života v porovnaní až 24 percent v prípade hispánskych žien a černošiek narodených v USA, 14 percent bielych žien a 13 percent ázijských žien ženy. Ženy s bakalárskym alebo vyšším titulom mali menšiu pravdepodobnosť otehotnenia (5 percent) v porovnaní so ženami s nižším ako stredoškolským diplomom (33 percent).
Viac: Drogy a alkohol zničili náš vzťah – teraz sa učím milovať svoju sestru
Čím sú jedinci starší pred spolužitím, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa rozvedú
Kedysi dávno panoval všeobecný názor, že život s partnerom pred sobášom znamená vyššiu pravdepodobnosť rozvodu, keď sa pár zosobáši. Výskum sociologičky Dr. Arielle Kuperberg však tento mýtus vyvracia a namiesto toho poukazuje na ďalší faktor, ktorý sa zvykne z rovnice vynechávať: vek.
Podľa Kuperbergovho výskumu čím mladší jedinci sa rozhodnú pre spolužitie, tým väčšie je riziko rozvodu. Zaujímavé je, že 23 sa javí ako magické číslo v tom, že rozhodnutia o spolužití a manželstve pred dosiahnutím veku 23 rokov majú zvýšenú rozvodovosť v porovnaní s neskoršími rozhodnutiami.
Pre niektorých môže spoločné bývanie znamenať nižšiu mieru cvičenia
Štúdia nemeckých domácností vykonaná viac ako 19 rokov odhalila nižšia miera fyzickej aktivity u kohabitujúcich párov v porovnaní s pármi, ktoré spolu chodili, ale nežili spolu. V skutočnosti manželské páry celkovo hlásili menej cvičenia v porovnaní so zoznamovacími pármi, aj keď sa zdá, že časom ženatí muži hlásili viac fyzickej aktivity.
Možno to nie je prekvapenie. Vedci za štúdiou špekulujú, že „uvoľnenie z manželského trhu“ spôsobuje tieto nižšie cvičenia sadzby — ako v, páry sa cítia oslobodené od tlaku romantického dvorenia a potreby zachovať si určitú mieru obrázok. Ako si možno predstaviť, napokon, veľa párov by sa pravdepodobne rozhodlo zostať na maratóne Netflix namiesto rande v telocvični.
Spolužijúce páry sú šťastnejšie ako manželské páry
Výskum sociológov Drs. Kelly Musick a Larry Bumpass publikované v Journal of Marriage and Family zistili, že v porovnaní s manželskými pármi spolužijúce páry uvádzajú viac šťastia a vyššie sebavedomie. To samozrejme neznamená, že manželské páry nie sú šťastné – jednoducho to, že z dlhodobého hľadiska sú na vrchole manželské páry.
V vyhlásenieMusick naznačuje, že je to kvôli vnímaniu, že manželstvo má viac povinností ako spolužitie, čo dáva manželom väčšiu slobodu a flexibilitu. Napríklad je pravdepodobnejšie, že nájdete manželský pár s deťmi ako pár, ktorý s nimi žije.
Ako dosiahnuť, aby vám spolužitie fungovalo
Odhliadnuc od výskumu, je samozrejmé, že spolužitie mimo manželstva nemá žiadne záruky na výsledok vášho vzťahu. Určite však existujú spôsoby, ako urobiť zo spolužitia pozitívnejšiu skúsenosť.
Zvážte dohodu o spolužití
Aj keď nie každý pár sa cíti nútený použiť jeden, a zmluvu o spolunažívaní môcť ochranu pred prípadnými bolesťami hlavy zo spoločného života. Takáto dohoda môže obsahovať podmienky, ako napríklad spôsob spravovania nákladov na domácnosť alebo rozdelenie spoločne kúpeného majetku v prípade rozchodu. Nielen to, dokonca pomáha pri riešení ďalších problémov - ako je varenie a pranie - ktoré by inak mohli zostať nedotknuté.
Vopred sa s partnerom porozprávajte o financiách
Je zriedkavé, že obaja partneri zarobia vo vzťahu rovnakú sumu. Buďte úprimní a otvorení diskusii o tom, pretože rovnaké nie je vždy spravodlivé, pokiaľ ide o rozdelenie nájomného a iných nákladov na bývanie. Podľa Inštitútu pre rozvodových finančných analytikov ide o finančné nezhody tretia hlavná príčina rozvodu, a hoci možno nie ste ženatý, rozprávanie o financiách vám určite pomôže v boji proti potenciálnemu trápeniu.
Viac: Moje záchvaty úzkosti ma vyhnali z práce, vzťahu a krajiny
Pred vykonaním veľkého kroku by ste sa mali rozhodnúť, ako sa rozdelia náklady. Napríklad namiesto rovnomerného rozdelenia všetkých výdavkov zvážte použitie percenta, ktoré primeranejšie odráža plat každého partnera. Alternatívne môže byť jeden partner zodpovedný za platby za všetky energie a potraviny, zatiaľ čo druhý pokrýva nájomné.
Nezabudnite si navzájom dať priestor
Život s partnerom si nevyžaduje, aby ste s ním trávili každú bdelú hodinu. Pre ľudí je to prirodzené chcú svoj vlastný priestor, preto zvážte určenie nejakého priestoru, napr. garáže alebo pracovne, kde si môžu ísť oddýchnuť. Mať oddelené koníčky a záujmy je tiež užitočné na to, aby ste si navzájom poskytli priestor na nezávislý rast a objavovanie a zároveň si zachovali pohodlie pri návrate domov k sebe.
Je teda spolužitie dobré pre vaše zdravie? Ako väčšina vecí, záleží. Aj keď určite môžu existovať určité finančné a emocionálne výhody, môže to znamenať aj menej cvičenia alebo dodatočného duševného stresu, keď je partnerstvo napäté. V konečnom dôsledku vám žiadna výskumná štúdia nedokáže povedať, čo najlepšie funguje pre vás a vášho partnera, ale oni môže pomôcť pri uľahčovaní mnohých diskusií, ktoré vznikajú, keď s niekým zdieľate svoj život inak.
