Čo môžete jesť zabalené, lisované alebo naservírované na paličke? Či už idete na piknik, balíte si obed do práce alebo do školy alebo makáte na polnoci, sendviče sú touhou na výdatné a uspokojujúce jedlo.
Národný mesiac sendvičov
August je národným mesiacom sendvičov a to je určite niečo, do čoho sa zahryznete. Existuje takmer toľko spôsobov, ako oslavovať, ako existuje niekoľko typov sendvičov:
- Škola bude čoskoro opäť v kurze a sendviče sú ideálnym obedom, ktorý môžete poslať s deťmi
- Pikniky a varenia čoskoro vystriedajú dážď a sneh, takže si naplánujte pár záverečných hurhaj so senzačnými sendvičmi v prírode
- Porazte v práci blaha s hnedými taškami tým, že si zbaľte obed na poludnie, aby ste podporili svoju večeru. produktivitu
Existuje toľko osvedčených sendvičov, ale trocha kreativity a personalizácie je dlhá cesta. Zmeňte veci – použite rôzne chleby, nátierky a hlavné ingrediencie. Vyskúšajte rôzne horúce sendviče pre príjemnejší pocit z jedla. Choďte s otvorenou tvárou alebo hromadou vysoko. Možnosti sú nekonečné!
Sendviče pre deti
Arašidové jablkové sendviče
Skúste niečo trochu iné: Na tento sendvič použite hrozienkový chlieb s plnkou z na tenké plátky nakrájaných jabĺk, listového šalátu, arašidového masla a marhuľového želé zmiešaného s trochou mletej horčice.
Arašidové maslo a roztlačený banán
Nahraďte želé vo svojom obvyklom PB & J mierne roztlačenými banánmi. Posypte trochou granoly, aby váš sendvič trochu chrumkal.
"Sushi" sendviče
Z chleba nakrájajte kôrky a chlieb vyvaľkajte naplocho. Na 2/3 chleba natrieme svoje obľúbené ingrediencie (napríklad arašidové maslo a želé – čím lepkavejšia nátierka, tým lepšie). Zrolujte, začnite koncom s nátierkou a na konci pevne zatlačte, aby sa zalepil.
 |
Použite vykrajovačky na výrobu zábavných sendvičových tvarov a veľkostí pre deti alebo pita vreckový chlieb pre menej neporiadku. |
Toľko sendvičov!
Vegetariánske sendviče
- Portobello a fontina panini
- Falafel sendviče
- Vegetariánske sendviče Reuben
Niečo nové sendviče
- Vyskúšajte zmes tvarohu, strúhanej mrkvy, slnečnicových semienok a svetlej majonézy. Zmiešajte a vytvorte sendvičovú nátierku.
- Olivová šalátová nátierka: Zmiešajte niekoľko nasekaných zelených olív, pistácií a trochu olivovej šťavy so smotanovým syrom a trochou majonézy.
Tradičné sendviče
- Sendviče so šunkou a syrom
- Krémový tuniakový šalát s vinaigrette
- Sendviče s vaječným šalátom
- Ťahané bravčové sendviče
Niečo zábavné pre každého
Sendvič na paličke
Tento ľahko pripravený a zábavný „sendvič“ je vyrobený z kociek ingrediencií. Nakrájajte kocky:
- chlieb (najlepšie použiť chrumkavý alebo toastový chlieb)
- syr
- varená šunka, morka alebo pečené tofu
- cherry paradajky, uhorky, olivy, kyslé uhorky alebo papriky
Navlečte, striedavo ingrediencie, na špíz. Podávajte bokom s dresingom podľa vlastného výberu.
Vyskúšajte sendvič na raňajky
Aký spôsob, ako začať deň! Pozrite sa na tieto ingrediencie na prípravu chutného raňajkového sendviča:
- Vyprážané vajíčko so slaninou a syrom
- Chorizo, grilované zemiaky a miešané vajíčka
- Palacinky používané ako chlieb pre váš PB & J alebo medzi ne vložte klobásové karbonátky a sirup
- Grilovaný syr s avokádom a paradajkami
- Smotanový syr a nakrájané jahody podávané na chlebe Challah alebo hrozienkovom chlebe
- Bagely alebo anglické muffiny obložené syrom, cibuľou a údeným lososom
Keď sa budete nabudúce snažiť vymyslieť ľahké jedlo, ktoré vám vyčarí úsmev na tvári, otvorte špajzu a strčte hlavu do chladničky – boli by ste prekvapení, aké sendviče dokážete pripraviť!
Povedz námAký je váš obľúbený sendvič?Podeľte sa s nami v sekcii komentárov nižšie! |
 |
Viac senzačných sendvičov
Kreatívne sendvičové recepty na obed
Kombinácia polievky a sendviča
Nízkosacharidové sendviče
