Svet očakáva od modernej mamy obrovské množstvo. Musíte žonglovať s prácou, riadením domácnosti, rodičovstvom a možno si tam nájsť trochu času na život. A hoci si väčšina mamičiek myslí, že požiadať o pomoc je prejavom slabosti, v skutočnosti je to ukazovateľ neuveriteľnej sily.
„Nie“ je automatické. Rovnako ako spôsob, akým hovoríme „nie“ našim deťom, keď žiadajú o zmrzlinu pred večerou, neskorší spánok alebo povolenie cestovať cez noc so svojím úplne zodpovedný priatelia. To isté slovo sa nám okamžite vynorí, keď sa nás niekto opýta: „Potrebuješ pomoc?
Odmietame pomoc pre všedné veci – odkladanie potravín do auta – a triviálne („Nie, dokážem upiecť všetkých 430 koláčikov sama, vďaka.). Sme tak necvičení v prijímaní pomoci, že keď ju potrebujeme, ani si neuvedomujeme, akí sme prepracovaní.
Zamyslite sa na chvíľu. Pamätáte si vôbec, kedy ste naposledy prijali niečiu ponuku pomoci? Pravdepodobne nie, pretože sme boli trénovaní veriť, že by sme nemali potrebovať pomoc. Učili nás, že sme silní a nikoho nepotrebujeme.
Inými slovami, boli sme pripravení na úplné zlyhanie.
Najsilnejšia žena je tá, ktorá pozná svoje hranice
Nie je hanba požiadať o pomoc alebo prijať, keď niekto ponúka. V skutočnosti práve naopak. Je to zodpovedná vec.
Nechali by ste svoju najlepšiu kamarátku znášať bremeno starostlivosti o svoje choré trojičky, varenie večere pre partnerov vo firme jej manžela a koordináciu krviprelievania PTA v to isté popoludnie? Samozrejme, že nie. Tak prečo, keď je váš deň, ktorý sa náhle zmenil na nočnú moru, nie ste tak ochotní dovoliť, aby vám niekto pomohol?
Odmietnutie pomoci vám nevyhrá žiadne ceny. Prácu to nijako neuľahčuje. A je celkom možné, že to zvýši váš vlastný stres do tej miery, že vaše zdravie bude ohrozené, vaša nálada malá a vaša šanca urobiť chyby je veľká. Kto tu vlastne vyhráva?
Ignorujú, čo hovoríme, a robia to, čo robíme
Či už v dobrom alebo v zlom, nemôžeme našim deťom len tak povedať, čo majú robiť. Naše činy hovoria oveľa hlasnejšie, než kedy dokážu naše slová. Takže ak svojmu dieťaťu poviete, že nie je hanba požiadať o pomoc, keď ju potrebuje, nebude vás počuť. Namiesto toho uvidí vašu zúfalú potrebu urobiť všetko sama, a to je to, čo si osvojí. Mohla by si dokonca myslieť, že jej vlastná potreba pomoci je znakom jej menejcennosti – veď to všetko robí mama.
Čo by sa stalo, keby ste prijali pomoc, keď vám niekto ponúkne? Prekvapivo by sa svet naďalej otáčal okolo svojej osi. Dýchal by si ďalej. A mali by ste pomoc. Znie to ako win-win, však? Je tu aj ďalšia výhoda: vaše deti uvidia, že môžete požiadať o pomoc a prijať ju. Uvedomili by si, že je naozaj v poriadku získať pomoc, keď ju potrebujete, že existuje limit toho, čo môže jedna osoba urobiť sama. A to je silná lekcia.
Choďte príkladom a uhnite z cesty
Tu je ďalšia myšlienka: zamyslite sa nad tým, ako sa cítite, keď niekomu ponúknete pomoc a ona vás odmietne. Trochu to štípe. To chceš robiť svojim priateľom? Žiadajú o pomoc z nejakého dôvodu. Uhni z cesty a dovoľ im pomôcť.
Pochopenie limitov je kritickou lekciou, ktorú treba dať svojim deťom. Chcete, aby vyrastali v presvedčení, že osud sveta spočíva len na ich pleciach? Alebo chcete, aby si osvojili pravdu, že je v poriadku rozpoznať, keď je úloha väčšia ako vy?
Čítaj viac:
- Keď je mama neustále unavená
- 4 bezstresové tipy pre pracujúce mamičky
- Ak budú otcovia viac pomáhať, budú mať mamy viac detí
