Udržujte toto leto na pláži deti v bezpečí. Objavte tipy na slnečná bezpečnosť a bezpečnosť vody, aby ste sa uistili, že vaša letná exkurzia bude plávať.
Deň na pláži by mal byť relaxačný, však? Medzi pieskom, opaľovacím krémom a bezpečnosťou vás môže prekvapiť, koľko si musíte všímať, keď vezmete deti na pláž. Nestresuj sa. S týmito jednoduchými radami o bezpečnosti na pláži si môžete naplno užiť deň na slnku.
Chráňte pokožku
Nikto nechce byť na dovolenke tým turistom vo farbe homára. Úpal je v tej dobe bolestivý a z dlhodobého hľadiska tiež spôsobuje škody, čím vás ohrozuje rakovina kože a poškodenie kože. Chráňte svoju pokožku a jemnú pokožku svojich detí pri zábave na pláži. Pri plávaní a potení je dôležité často si nanášať opaľovací krém. Oblečte svoje deti do UV ochranných plaviek a klobúkov so širokým okrajom a snažte sa od 10. do 16. hodiny vyhýbať slnku. Nezabudnite na seba a svoje deti použiť opaľovací krém s minimálnym SPF 15 a naneste ho najmenej 30 minút pred tým, ako sa vydáte na cestu vonku.
Vyskúšajte tieto 4 letné remeslá a aktivity, ktoré si deti zamilujú >>
Sledujte vodu
Sledujte deti vo vode. Buďte opatrní, pokiaľ ide o pohltenie knihou alebo iným rozptýlením. The Správy CDC že viac ako jeden z piatich ľudí, ktorí zomrú na utopenie, sú deti mladšie ako 14 rokov. Aj silní mladí plavci potrebujú na pláži neustály dohľad. Mladšie deti by mali používať vhodné plávajúce zariadenia s tým, že plávajúce zariadenia nie sú náhradou za dohľad. Zvážte pobyt s deťmi vo vode, zatiaľ čo plávajú a brodia sa.
Porazte teplo
Keď sa pozeráte na oceán, je ťažké si predstaviť, že by ste boli dehydrovaní. Nespadnite do tej pasce. Pri hre na pláži si vezmite dostatok vody. Zastavte svoje deti často pri rýchlych prestávkach pri vode a poznajte základné príznaky úpalu, vrátane nevoľnosti, nepravidelného dýchania, zmätenosti a bolesti hlavy. Zabalte si chladič s fľašami vody, škatuľami od džúsu a nanukom, aby vaše malé deti nalákali na dostatočnú hydratáciu po celý deň. Postavte plážový slnečník alebo stan, aby mali deti k dispozícii tienisté a chladné miesto na odpočinok.
Pozrite sa na 3 tipy na leto bez stresu >>
Rešpektujte divokú prírodu a vlny
Každý plážový región má jedinečné vlastnosti a jedinečné nebezpečenstvá. Pozrite sa na miestne predpovede počasia, vrátane hrozby bleskov, prílivu a odlivu a nebezpečného surfovania. Uvedomte si voľne žijúce zvieratá, ktoré by mohli predstavovať nebezpečenstvo pre vás alebo vaše deti. V niektorých oblastiach sa treba vyhýbať rejnokom a medúzam. Útoky žralokov nie sú bežné, ale mali by ste to mať na pamäti, najmä ak máte tínedžerov, ktorí sa chystajú hrať v hlbšej vode. Pokiaľ je to možné, kúpajte sa v oblastiach pod dohľadom kvalifikovaných plavčíkov, ktorí vedia, ako reagovať na núdzové situácie na pláži.
Viac zábavy na pláži
Sada na prežitie na pláži
Najlepšie hračky na pláž a piesok pre deti
Zábavné a dostupné plážové oblečenie pre deti
