Tiger Woods sa blíži rozvod? Epický rozvod Jona a Kate sa skončil. Titulky zábavy sa nikdy nezaobídu bez manželských rozchodov a škandálov celebrít. Dokonca aj vaše miestne správy sú plné príbehov o manželskom nátlaku. Aj keď je rozvod každodennou novinkou a takmer polovica všetkých manželstiev v USA končí rozvodom, rozhodnutie ukončiť a manželstvo je zriedka jednoduchý. Keď je však rodina zmietaná tichým napätím, hlasnými hádkami, nespokojnými deťmi a neotrasiteľnou pocit prázdnoty, rozvod sa môže zdať ako jednoduché riešenie, ako mať šťastnú – aj keď oddelenú – rodinu. Susan Pohlman, autorka Na pol ceste k sebe: Ako rok v Taliansku priniesol náš rodinný domov (Guideposts, október 2009) bola na pokraji rozvodu, keď sa rozhodla vyskúšať nekonvenčnú manželskú stratégiu, aby udržala rodinu pohromade. Fungovalo to? Pokračujte v čítaní a dozviete sa.
Otázky a odpovede so Susan
Pohlman o rozhodnutí rozviesť sa alebo zostať spolu
Susan Pohlman, unavená, prázdna a rozčarovaná po 18 rokoch manželského života, bola pripravená skončiť. Ale v jej nových memoároch Na polceste k sebe, Pohlman rozpráva príbeh o tom, ako ju
rozbité manželstvo dostalo uzdravenie, ktoré zúfalo potrebovalo. Hoci Pohlman a jej rodina opustili svoje rušné americké životy a boli hlboko spätí ako rodina v malej dedinke na talianskom pobreží.
Riviera, je si istá, že lekcie, ktoré sa jej rodina naučila, keď žila jednoducho – no zároveň dobrodružne – v Taliansku, sa dá naučiť kdekoľvek, kde sa rodina s problémami nachádza.
Nešťastie môže byť škodlivé pre zdravie
Ona vie: Rozhodnutie rozviesť sa nie je nikdy ľahké a zdá sa byť ťažšie, keď sú v tom deti. Čo bolo na vašom manželstve také hrozné, že ste cítili, že to potrebujete
rozviesť sa?
Susan Pohlmanová: Povedať, že naše manželstvo bolo hrozné, by nebolo spravodlivé vyhlásenie. Rozhodnutie rozviesť sa bolo moje, nie manželovo. Dosiahli sme bod, v ktorom sme boli
neschopný alebo ochotný komunikovať zmysluplným spôsobom. Stres z preplánovaného životného štýlu s nekonečnými kontrolnými zoznamami, ktoré musíme každý deň absolvovať, nás oboch vyčerpal do bodu, keď sme
viesť paralelné životy pod jednou strechou. Intimita vyšla z dverí dávno predtým, ako sme si to všimli, ako čestný hosť, ktorý sa vykradne von, kým zvyšok večierka zúri ďalej. Boli sme opotrebovaní
z analýzy toho, čo bolo nesprávne. Boli sme spolu osamelí a zdalo sa, že nič, čo sme skúšali, nezmenilo našu dynamiku. Keď tento nekonečný pocit nešťastia začal ovplyvňovať moje zdravie, potreboval som zabrať
kontrolovať situáciu a meniť ju. Vtedy som si nemyslel, že mám inú možnosť, hoci mi myšlienka na rozvod lámala srdce.
Ona vie: Nedávny výskum Národného inštitútu zdravia naznačuje, že rozvedení sú podstatne viac ohrození chronickými chorobami, no výskum tiež naznačuje, že
nezdravé vzťahy môžu byť zdraviu škodlivé. Aké telesné a duševné ujmy ste zažili, keď ste sa rozhodli rozviesť?
Susan Pohlmanová: Extrémny stres, bez úľavy, bez ohľadu na jeho príčinu, nie je nikdy zdravý. V mojom prípade sa to prejavilo úbytkom hmotnosti, ťažkosťami so spánkom a
ohromujúca letargia, ktorá nasávala radosť zo vzduchu okolo mňa.
Ona vie: Utrpeli vaše deti aj fyzické alebo duševné poškodenie počas obdobia predtým, ako ste sa vy a vaša rodina presťahovali do Talianska?
Susan Pohlmanová: S manželom sme si dávali veľký pozor, aby sme naše deti nevystavili búrlivým diskusiám medzi nami. Aj keď som si istý, že napätie vo vzduchu by sa dalo znížiť pomocou a
motorovou pílou boli deti dosť malé na to, aby sa venovali vlastným životom a vo všeobecnosti zostali ľahostajné. Ku koncu, keď som sa rozhodol spustiť proces odlúčenia, môj
dcéra začala mať problémy v škole.
Riskovať môže byť múdre rozhodnutie
Ona vie: Rozhodnutie presťahovať sa do inej krajiny je pôsobivé. Čo bolo najpresvedčivejším faktorom pri vašom rozhodnutí tak urobiť?
Susan Pohlmanová: Je ťažké to úplne vysvetliť, takže so mnou majte pokoj. Keď sme odchádzali na tú osudnú služobnú cestu, nemali sme v pláne urobiť žiadne takéto rozhodnutie. Nikdy sme neboli v Taliansku
a videl to ako biznis, možno s niekoľkými skvelými večerami a fľašami Brunella. To sa zmenilo v momente, keď som sa postavil na tie staré dláždené ulice. Taliansko „malo na mňa
Ahoj."
Okrem toho, že bol ponorený do umenia a histórie, existovala aj duchovná energia, ktorá sa nedala poprieť. Boli sme z toho vynervovaní aj s manželom, vyhodení z našej nefunkčnej osi. Keď sa Tim zamyslel
nahlas o tom, že sme sa tam presťahovali, myšlienka nás chytila za dušu a nepustila. Akokoľvek smiešne to v tom čase znie aj nám, tlak na to, aby sme to urobili, bol neúprosný.
Vedel som, že ak poviem nie a odletím domov, bude to koniec našej rodinnej jednotky ako celku. Toto bolo ono. Mal som na výber, aby to bolo jasné: celá rodina alebo rozbitá rodina. Mal som odvahu
aby som to všetko podriadil tomu, čo som považoval za najsvätejšie? Mal som dosť viery na to, aby som sa vzdal a dôveroval Bohu? Vedel som vôbec, ako vyzerá skutočná láska? Vo veku 44 rokov som si náhle uvedomil
koncovým bodom môjho života, potreboval som poznať odpovede na tieto otázky. A našťastie aj Tim. Zdvihli sme naše žalostné malé biele vlajky a vzdali sme sa jeden druhému. Toto by bola naša šanca. to
stálo to za vyskúšanie.
Ona vie: Nemohla by sa manželská terapia ukázať ako lacnejšia praktickejšia alternatíva?
Susan Pohlmanová: Skúšali sme to pri viacerých príležitostiach. Z dlhodobého hľadiska sa nič nezmenilo. S množstvom peňazí, ktoré sme dali na terapiu, sme asi mohli zostať v Taliansku aj inak
rok!
Zmena scenérie môže byť hlboko uzdravujúca
Ona vie: Ako pomohlo vypadnutie z bežného domáceho prostredia pre vaše manželstvo a zdravie vašej rodiny?
Susan Pohlmanová: Toto bol kľúč k nášmu úspechu. Vykročenie mimo americkú kultúru nám umožnilo študovať seba a americký život z diaľky. Hoci, intelektuálne, jeden môže
predstavte si rozdiely v kultúre, je úplne iná záležitosť žiť zmenu na dennej báze. Pravdy sa odhaľujú jemnými spôsobmi. Niekedy sme tak blízko k situácii, že je
ťažko to objektívne analyzovať. Bez radikálnej zmeny nášho prostredia neviem, že by sme boli schopní vidieť za paradigmu, v ktorej sme tak dlho žili. to
Je ťažké si predstaviť, že práve život, na ktorom sme roky pracovali, nám spôsobil pomalú smrť, ako fajčiarovi, ktorý nevie prísť na to, prečo nemôže chytiť dych. The
Výzva založenia rodinného života v zahraničí nás prinútila začať odznova a spolupracovať na všetkých úrovniach. Dobrodružstvo takého roka poskytlo nové, a celkom neočakávané príležitosti na zdieľanie a
smiať sa. Byť posunutý za hranice, ktoré sme si sami stanovili, bolo vzrušujúce a zmenilo život.
Ona vie: Aké emocionálne zmeny ste zažili v Taliansku, ktoré vás a vášho manžela opäť spojili?
Susan Pohlmanová: Najjednoduchšia a najhlbšia zmena bola spôsobená spomalením alebo v tomto prípade úplným zastavením. Zrazu priestory medzi nami neboli zaplnené prácou,
domáce práce, domáce povinnosti, sociálne tlaky a všeobecné drobnosti. Otázky typu „Čo budeme dnes spolu robiť? a „Chceli by ste ísť preskúmať vrchol kopca
dedina?" sa stal bežným. Prázdne miesta nám poskytli priestor, aby sme sa k sebe natiahli. Jednoduchosť vládla roku: ísť na trh, vešať bielizeň na šnúru, kľukatiť sa po staroveku
uličkami, pozorovaním západu slnka nad Ligúrskym morom. Takéto boli aktivity, ktoré napĺňali naše dni. Ani raz sme sa nenudili. Ani raz sme nezabudli pozdvihnúť oči k nebu a poďakovať. A
obnovený zmysel pre zdieľanú spiritualitu bol dôležitou súčasťou našej schopnosti spojiť sa. Nie je nič lepšie pre manželstvo, ako dve osviežené duše.
Pred prijatím rozhodnutí sa dôkladne pozrite
Ona vie: Akú radu môžete dať párom, ktoré sú v nezdravom manželstve, pokiaľ ide o ich možnosti rozviesť sa alebo zostať spolu?
Susan Pohlmanová: Aj keď je každá situácia jedinečná, chcel by som vyzvať všetky páry, aby si našli čas na prehodnotenie svojej situácie. Najlepšia rada, akú mi kedy dal terapeut, bola
„Dnes, zajtra alebo budúci týždeň sa nemusí nič stať. Toto rozhodnutie zmení váš život pozitívnymi aj negatívnymi spôsobmi, o ktorých si ešte ani neuvedomujete.“ Dalo mi to povolenie
daj si načas. Dalo mi to šancu myslieť mimo rámca. Keď sú zapojené deti, následky trvajú celý život. Položte si tú istú ťažkú otázku, na ktorú sme prišli my sami,
"Je tvoj životný štýl v ceste tvojej láske?" Príliš veľa dobrej veci je stále príliš veľa. Zistili sme, že sme tí istí dvaja ľudia, ktorí sa do seba zamilovali pred 20 rokmi. Tie dve vysoké školy
deti? Boli stále hlboko vo vnútri, len pokryté vrstvami pomýlených rokov.
Ona vie: V porovnaní s vašou pohodou v období pred Talianskom, ako ste na tom teraz fyzicky a duševne?
Susan Pohlmanová: Nikdy sme neboli šťastnejší. Aj keď sme mali problémy týkajúce sa spätného kultúrneho šoku a novej kariéry, zostávame veľmi pokojní v našich srdciach a v našom dome.
Vieme, kto sme ako pár a rodina. Ďakujeme za túto príležitosť hovoriť s vami o tomto úžasnom, transformačnom roku!
Viac o udržiavaní zdravých vzťahov
- Môže rozvod poškodiť vaše zdravie?
- 10 tipov, aby láska vydržala
- Novoročné predsavzatia pre vaše manželstvo
