Stres, ktorý tínedžeri zažívajú, keď sa vracajú do školy, môže niekedy zanechať stopy na ich tvárach. Naučte sa niekoľko tipov, ako udržať akné na uzde alebo pred zhoršením.
Čerpanie oleja
„Stres môže byť katalyzátorom prepuknutia akné, pretože spôsobuje, že telo produkuje väčšie množstvo androgénneho hormónu, čo následne spôsobuje niektoré kožné žľazy, aby vypumpovali viac mazu,“ hovorí Dr Mary Christian, odborná asistentka dermatológie v UT Southwestern Medical Center Dallas. "Mladí ľudia sú náchylnejší na tento typ prepuknutia kvôli hormonálnym zmenám."
Pupienok vzniká, keď sa kožné bunky neodlupujú rovnomerne a hromadí sa maz, čo spôsobuje, že baktérie priľnú k lepkavému povrchu. Baktérie produkujú chemikálie, ktoré môžu spôsobiť zápal v póroch a okolitej pokožke.
Christian hovorí, že dodržiavanie jednoduchého režimu čistenia pomôže udržať čistú pokožku.
Nedrhnite príliš silno
Drsné drhnutie, najmä abrazívnymi mydlami alebo handričkami, nie je riešením na akné. Príliš intenzívny píling dráždi pokožku a vytvára viac odumretých buniek, ktoré upchávajú póry. "Čokoľvek, čo vyvíja tlak na pokožku alebo ju nadmerne odiera, akné zhorší," hovorí Dr Amit Pandya, docent dermatológie na UT Southwestern Medical Center v Dallase. "To zahŕňa vytláčanie pupienkov, ktoré môže vtlačiť olej a baktérie do hlbších vrstiev kože, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť výskytu cýst."
Umyte si tvár ráno a večer jemným čistiacim prostriedkom. Kúpte si make-up a krémy, ktoré sú nekomedogénne – neupchávajú póry – a používajte ich s mierou. A používajte voľne predajné lieky obsahujúce benzoylperoxid na vysušenie akné na povrchu kože aj pod ňou.
Súvisiace články o návrate do školy
Ako sa vyrovnať, keď vaše dieťa odíde na vysokú školu
Nápady na balík starostlivosti pre študentov
Nákupné potreby pre vysokoškolákov
