Toto leto urobte svojim deťom doma obľúbené občerstvenie. Budete vedieť, čo v nich je, a vaše deti vám s radosťou pomôžu v kuchyni.
Urobte z toho týždennú rodinnú aktivitu, aby ste si doma urobili obľúbené občerstvenie pre každého. Nielenže ušetríte veľa peňazí, ale budete mať tiež kontrolu nad tým, aké ingrediencie sú súčasťou všetkého. Navyše je to zábavná rodinná udalosť, ktorá vás všetkých zblíži a rozvíja zručnosti varenia a pečenia vašich detí.
1. Recept na domácu ovocnú kožu
Fotografický kredit: Dva hrášky a ich lusk
Namiesto toho, aby ste ich kupovali v obchode (ktoré sú naplnené kukuričným sirupom s vysokým obsahom fruktózy alebo HFCS), urobte toto domáca ovocná koža priamo vo vašej vlastnej kuchyni. Môžete si vybrať druh ovocia, vyberte si teda sezónne a zrelé ovocie.
2. Recept na mix táborového ohňa
Fotografický kredit: Bake Love Give
Páči sa nám, ako to blogger opisuje mix táborového ohňa: „Všetky tradičné súčasti s’mores sú kombinované s praclíkmi a orieškami, aby vytvorili zábavnú kombináciu letných táborových ohňov.”
3. Recept na krekry zo zlatých rybiek
Fotografický kredit: Cupcake Project
Krekry zo zlatých rybiek - dokonca aj dospelí, ktorí sú srdcom detí, si ich radi vyrobia doma.
4. Recept na guľôčky granola z arašidového masla
Fotografický kredit: Dva hrášky a ich lusk
Títo guľôčky granola z arašidového masla sú plnené arašidovým maslom baleným v bielkovinách a sladené medom. Primiešajte čokoládové lupienky a brusnice alebo čokoľvek, čo máte v komore. Nápady: strúhaný kokos, hrozienka, maslové lupienky a nakrájané datle.
5. Recept na domáce chipsy so soľou a octom
Fotografický kredit: Chocolate Moosey
Klasické hranolky so soľou a octom prepracujeme tým, že si ich doma pripravíme podľa tohto receptu domáce hranolky zo soli a octu.
6. Recept na desiatu na pečenie Almond Joy
Fotografický kredit: Dve zdravé kuchyne
Ak vaše deti milujú tyčinky Almond Joy, tieto nepečené sústo Almond Joy sú zdravšou voľbou občerstvenia.
7. Recept na zdravé cukríky z jabĺk
Fotografický kredit: Jedlá mozaika
Má vaše dieťa neukojiteľný chuť na sladké? Títo zdravé cukríky, jablká sú trikom, ako ich uspokojiť bez všetkých umelých cukrov. Čerstvé jablká, horká čokoláda plná antioxidantov a vlašské orechy bohaté na živiny sú skvelým letným občerstvením.
8. Recept na mini krekry z celej pšenice a čedaru
Fotografický kredit: Karen’s Kitchen Stories
Títo celozrnné a čedarové mini krekry sú dokonalým občerstvením pre deti, preto si pripravte dvojitú dávku, ktorá uspokojí hladné brušká.
9. Recept na sušienky z mrkvovej torty
Fotografický kredit: Pretože mám rád čokoládu
Vyrobené z týchto skvelých korení, čerstvej mrkvy, kokosového oleja a jablkovej omáčky mrkvové koláčiky sú perfektnou malou pochúťkou, ako prinútiť svojich najmenších jesť mrkvu.
10. Recept na zemiakové lupienky v mikrovlnnej rúre
Fotografický kredit: Wonky Wonderful
Aké sú tieto geniálne mikrovlnné zemiakové lupienky? Určite to môžete zmeniť na zábavný vedecký projekt, ktorý by vysvetlil, ako mikrovlnná rúra varí zemiaky.
11. Recept na domáce sušienky Ritz
Fotografický kredit: Cupcake Project
Títo domáce sušienky Ritz by bolo perfektným doplnkom času na občerstvenie alebo dokonca na tanier so syrom na stretnutie.
12. Recept na raňajkové tyčinky s jahodovo-ovsenými vločkami
Fotografický kredit: manželka študenta práva
Máme radi tieto raňajkové tyčinky z jahodovo-ovsených vločiek urobte perfektnú možnosť raňajok na cestách, pre dospelých aj pre deti.
13. Pekanovo-karamelové maslo Rice Krispies lieči recept
Fotografický kredit: Jednoducho južné pečenie
Títo maslo pekan-karamel Rice Krispies pamlsky nemôže to byť jednoduchšie, ako súčasť zložiek je zmes maslového pekanového koláča.
14. Ručný koláč so šunkou a syrom
Fotografický kredit: Kuchár ako šampión
Tieto slané ručné koláče so šunkou a syrom sú skvelým riešením na obed na úteku, s plátkami jablka ako dezertom.
15. Recept na domáce pita chipsy
Fotografický kredit: Chocolate Moosey
Nákup týchto vreciek lahodných pita čipsov, ktoré ste si kúpili v obchode, vás môže vyjsť draho, ale teraz to môžete urobiť domáce pita chipsy vo vlastnej kuchyni.
Viac o občerstvení
Hravé maškrty na hranie
10 zábavných balíčkov pre deti
Čas na občerstvenie pri hraní
