Čo je „bezpečný“ spánok a kedy je vaše dieťa pripravené? - Ona vie

instagram viewer

Keď ste boli dieťa, radi ste si balili kufre a zamierili dole do bloku, aby ste strávili noc v dome školského priateľa? V tom čase ste mohli asi myslieť iba na to, že ste neskoro hore, pozerali filmy a dostali cukrík od sladkostí. Ale ako rodič možno nevidíš prespávače cez vyklápacie okuliare ružovej farby. Koniec koncov, kedy je dieťa pripravené stráviť noc mimo domova? A čo robí prespanie bezpečným?

recyklovať alebo predať v autosedačke
Súvisiaci príbeh. Udalosť na predaj autosedačky Target a iné spôsoby, ako sa zbaviť starého, vypršaného sedadla

Nižšie sme zhromaždili niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na prvé prespanie vášho dieťaťa - či už sa zúčastní alebo bude hostiť u vás doma.

Viac: 7 vecí, ktoré môžete očakávať počas prvého spánku dieťaťa

Kedy je vaše dieťa pripravené na spánok?

Určiť, či je vaše dieťa pripravené na väčšiu nezávislosť, môže byť náročné, najmä preto, že neexistujú žiadne tvrdé a rýchle predpoklady. (Prepáčte, ľudia, máte nie musí byť taký vysoký alebo taký starý, aby sa mohol zúčastniť večierky spánku.)

click fraud protection

Licencovaný poradca pre duševné zdravie, namiesto toho, aby ste sa rozhodovali podľa veku GinaMarie Guarino odporúča pozrieť sa na ďalšie faktory, ako je emocionálny a behaviorálny vývoj.

"Vek dieťaťa nie je taký dôležitý ako úroveň jeho zrelosti a sebestačnosti," hovorí Guarino pre SheKnows. "Okolo 7. roku môže byť dieťa zvyčajne považované za dostatočne zrelé na to, aby strávilo noc preč, ale každé jednotlivé dieťa je iné a malo by sa posudzovať individuálne." 

Viac: Ako zistiť, či je vaše dieťa pripravené na spánok

Položte si otázky typu: „Hrá moje dieťa s ostatnými dobre a počúva dospelých?“ A: „Ako kedy reaguje? sme od seba dlho? " Odpovedajte na otázky premyslene a úprimne - a v konečnom dôsledku dôverujte svojim inštinkty. Poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný.

Zoznámte sa s účastníkom pred večierkom

Ak máte pochybnosti, vyriešte to. Predtým, ako súhlasíte s odoslaním dieťaťa do domu niekoho iného, ​​je dôležité, aby ste poznali priateľa svojho dieťaťa a dohliadajúcich dospelých, detská poradkyňa Kim Martinez hovorí SheKnows. Nastavte si dátum prehrávania, aby ste získali predstavu o tom, ako sa vaše dieťa a jej priateľ navzájom stretávajú. Správa sa rovnako aj okolo svojho priateľa, alebo sa jej správanie nejakým spôsobom mení? Zdá sa, že sa majú spolu dobre? To sú len niektoré z otázok, ktoré by ste si mohli položiť.

Hoci Martinez hovorí, že obe skupiny rodičov alebo opatrovníkov by v ideálnom prípade mali blízke priateľstvo, nemusí to byť - a nie vždy - prípad, keď dieťa dostane pozvánku na spánok. Zoznámte sa s hostiteľmi tak, že si zájdete na kávu alebo sa s nimi porozprávate po škole.

Viac:12 myšlienok umenia a remesiel pre deti priamo z kuchyne

"Rozhovor s rodičmi je dôležitý," hovorí Guarino. "Tak sú komunikačné linky otvorené a vy ste si plne vedomí akýchkoľvek potrieb alebo problémov so správaním každého dieťaťa."

Položte si ťažké otázky

Akonáhle si vymeníte dobroty s rodičmi alebo opatrovníkmi vášho dieťaťa, je čas pustiť sa do toho a klásť si tie ťažšie otázky. Aj keď sa môže zdať nepohodlné opýtať sa iného dospelého, či má doma zbraň a ako ju skladuje, riešenie tohto problému môže pomôcť zachrániť život vášho dieťaťa.

Zostavenie zoznamu vecí, ktoré je dôležité vedieť pred konverzáciou, vám môže pomôcť vyvodiť zodpovednosť a spríjemniť zážitok. Užíva niekto v dome rekreačne drogy? Aké filmy môžu ich deti sledovať doma? Koľko ľudí bude v dome počas spánku? Buďte láskaví, ale dôslední pri vysvetľovaní, prečo a na čom vám tieto veci slúžia.

"Zodpovednosťou hostiteľských rodičov je zaistiť, aby bol ich domov bezpečný pre deti všetkých vekových skupín a bez nebezpečenstiev," vysvetľuje Martinez. "Sú zodpovedné za to, že budú mať doma všetky telefónne čísla, informácie o alergiách, v prípade potreby zdravotné informácie a dobré vzťahy s rodinou a dieťaťom."

Stanovte základné pravidlá

Tento krok je životne dôležitý pre rodičov, aby prišli so svojimi deťmi a dohliadajúcimi dospelými. Ak nie ste v poriadku so svojim 8-ročným dieťaťom, ktoré sa pozerá Titanic, povedz to. To isté platí pre večery, výber jedla (nie, prespanie nie je ospravedlnením pre deti, aby jedli výlučne nezdravé jedlo, bez ohľadu na to, ako veľmi na tom trvajú) a hry. Aj keď nemôžete ovládať všetko, čo sa deje v dome inej osoby, mali by ste byť schopní vyjadriť sa k celkovej bezpečnosti a pohode svojho dieťaťa.

Viac:10 spôsobov, ako zabaviť deti bez televízie

Príďte pripravení

Rodičia by mali zabezpečiť, aby hostiteľská rodina mala všetky dostupné informácie - zdravotné potreby, núdzové kontakty, informácie o alergiách, diétne obmedzenia - ľahko dostupné. Poskytnite jasné štítky a pokyny, aby boli všetky zúčastnené strany jednoduchšie.

Komunikačné linky nechajte otvorené 

Nie, nechcete byť s dieťaťom po celú noc, ale je dôležité, aby vedeli, že vás môžu v prípade potreby zastihnúť. Ak by sa báli otvorene hovoriť, kým sú okolo nich priatelia, môžete im vytvoriť bezpečné slovo, ktoré diskrétne naznačí, že sa cítia nepríjemne, vystrašene alebo nezvládnuteľne túžia po domove.

Tiež dajte hostiteľským rodičom vedieť, ako a kedy je najlepšie vás kontaktovať. Je v poriadku ísť do kina alebo si dať drink. Vopred informujte rodinu, či budete od zariadenia dlhší čas mimo - a koho iného by mohli kontaktovať.

Viac: Detské pravidlá, ktoré môžete počas leta úplne nechať kĺzať

Nakoniec dajte svojmu dieťaťu vedieť, že aj keď dúfate, že si so svojimi priateľmi užije absolútny úspech, nie je hanbou si uvedomiť, že nemusí byť pripravené. Časom a s dostatkom komunikácie obaja porozumiete tomu, čo vašej rodine najlepšie vyhovuje, pokiaľ ide o spánok.