Čaj existuje už veky a je základom v mnohých rôznych kultúrach, kde sa pitie čaju v sociálnych prostrediach používa ako spôsob nadväzovania vzťahov a priateľstiev. Najmä na Ďalekom východe je pitie čaju považované za kľúč k dobrému zdraviu, šťastiu a múdrosti. Ale obrovská rozmanitosť čajov, z ktorých si môžete vyberať, môže byť zdrvujúca, takže tu je rýchly sprievodca čajmi na rôzne príležitosti.
Čaj na každú príležitosť
Čaj je k dispozícii už veky a je základom v mnohých rôznych kultúrach, kde sa pitie čaju v sociálnych prostrediach používa ako spôsob nadväzovania vzťahov a priateľstiev. Najmä na Ďalekom východe je pitie čaju považované za kľúč k dobrému zdraviu, šťastiu a múdrosti. Ale obrovská rozmanitosť čajov, z ktorých si môžete vyberať, môže byť zdrvujúca, takže tu je rýchly sprievodca čajmi na rôzne príležitosti.
Pitie čaju je dôležitým aspektom mnohých kultúr - používa sa na to, aby pomohlo ľuďom spojiť sa zo sociálneho aj z iných dôvodov. Nájsť čaj vhodný na každú príležitosť môže byť náročné, pretože je k dispozícii množstvo čajov. Tento rýchly sprievodca vám môže trochu uľahčiť hľadanie dokonalého čaju.
Na raňajky
Dobrý anglický raňajkový čaj môže viesť k dlhej ceste k správnemu začiatku rána. Raňajkové čaje majú zvyčajne výraznú a robustnú chuť, ktorá sa hodí k mlieku a cukru. Väčšina raňajkových čajov pozostáva zo zmesi rôznych čiernych čajov a tie, ktoré sa používajú v anglickom raňajkovom čaji, mu dodávajú charakteristickú chuť.
Na čajové večierky
Keď máte priateľov na čajovom večere alebo popoludňajšom čaji, je najlepšie vybrať si obľúbenú odrodu čaju. Dobrý na večierok je Earl Gray. Rovnako ako raňajkové čaje, aj Earl Grey je čierny čaj a dobre sa kombinuje s dobrotami, ktoré sa bežne nachádzajú v popoludňajšom čaji - napríklad koláčmi, koláčmi a inými sladkosťami.
Na vyzdvihnutie
Biely čaj je skvelou voľbou, keď potrebujete kofeín. Biely čaj sa vyrába z nezrelých listov a pretože je menej spracovaný ako ostatné druhy čaju, jeho obsah kofeínu je jeden z najvyšších.
Pekný zelený čaj vám tiež môže pomôcť cítiť sa energickejšie, najmä ak ho zmiešate s citrusmi.
Relaxovať
Ak máte stresujúci deň v kancelárii alebo si len chcete pred spaním oddýchnuť, je príjemný harmančekový čaj. Harmanček je vyrobený z kvetov harmančeka a má upokojujúci a mierne sedatívny účinok. Levanduľový čaj je ďalšou skvelou voľbou, ktorá môže pomôcť znížiť hladinu stresu a uvoľniť telo natoľko, aby zaspalo. Popíjanie teplej šálky čaju pred spaním je skvelý spôsob, ako si oddýchnuť.
Na pitie každý deň
Dobrá zmes čierneho a zeleného čaju je dokonalým čajom na každodennú konzumáciu. Čierny čaj dodáva chutnosť zelenému čaju. Dobrý na vyskúšanie je Tetley Black & Green.
mohlo by sa vám páčiť
Čaj 101: Druhy čaju a ich prínosy pre zdravie
Prečo je čaj prospešný pre vaše zdravie
5 výhod pitia čaju
