S veľkým dôrazom na romantické vzťahy a/alebo rodičovstvo niekedy zabúdame na to, aké dôležité sú priateľstva v skutočnosti sú. Pre veľa ľudí priatelia sú rodina — naša vyvolená rodina, tj — a našu primárnu sieť podpory. Teraz, vďaka novému výskumu z Iniciatívy za zdravie žien, vieme, že najmä pre ženy je priateľstvo dobré pre naše srdce - doslova.
Konkrétne ide o štúdiu, ktorá bola publikovaná v časopise Menopauza, zistil, že u postmenopauzálnych žien môže silné priateľstvo a sociálna podpora znížiť riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby. V priebehu 11 rokov sledovania účastníkov zistili vedci, že u žien, ktoré nemali kardiovaskulárny systém choroba na začiatku projektu, vnímaná sociálna podpora je spojená s mierne nižším rizikom srdcových chorôb smrť. Nevideli rovnakú koreláciu medzi ženami, ktoré mali v anamnéze srdcové choroby.
Tí, ktorí boli za touto štúdiou, poznamenali, že toto združenie je skromné, ale významné. Predpokladali, že tieto výsledky ukazujú, že priateľstvo a sociálna podpora sú prospešné buď pri podpore úľavy od stresu, alebo pri zmierňovaní stresových životných udalostí. Podľa American Heart Association,
"Táto štúdia našla malú, ale významnú asociáciu medzi vnímanou sociálnou podporou a úmrtnosťou u žien bez." predchádzajúce kardiovaskulárne choroby, “uviedla Dr. JoAnn Pinkertonová, výkonná riaditeľka Severoamerickej menopauzálnej spoločnosti vyhlásenie. "Ak psychologická alebo sociálna podpora môže pomôcť predchádzať srdcovým chorobám u žien, potrebujeme ďalšie štúdie, aby sme zistili, aká podpora by bola najužitočnejšia."
Samozrejme, je potrebné ďalšie objasnenie a vyšetrenie tejto témy. Je však celkom bezpečné povedať, že mať priateľov a podpornú sieť je určite dobrá vec.
