Po niekoľkých týždňoch Tanec s hviezdami, Hovorí Sasha Pieterse že sa už viac cíti ako ona. Okrem toho, že sa Pieterse učila novým rutinám, schudla 15 kíl a počas svojho pôsobenia na váhe otvorila približne 70 kíl priberanie na váhe. Roztomilé mrchy spôsobené syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS).
"Bola to jedna z najťažších vecí, akými som kedy prešiel," povedal Pieterse E! Správya dodala, že kým jej nebola diagnostikovaná, „netušila, čo sa deje, a ja som to nemal ako vyriešiť“.
PCOS, jedna z najčastejších endokrinných porúch žien, je pre mnohé ženy záhadným stavom. Tu je 11 vecí, ktoré ste možno o hormonálnej poruche nevedeli.
1. Jedna kontrola nemusí stačiť
Mnoho žien vie, že PCOS môže byť ťažké diagnostikovať, a preto kontrola v priebehu času - opakovane - môže byť neoddeliteľnou súčasťou jeho odchytenia. Ak teda máte podozrenie, že máte PCOS a nebola vám formálne diagnostikovaná, znova navštívte lekára a nechajte sa vyšetriť.
Viac: Ako zmena diéty pomohla pri správe môjho PCOS
2. PCOS ovplyvňuje viac ako vaša koža
Okrem nepravidelných menštruácií ťažko kontrolovateľné akné alebo vlasy rastúce na miestach, kde ich nechcete, môže PCOS podporovať priberanie na váhe alebo ťažkosti so stratou hmotnosti brucha (aj keď štíhle ženy môžu mať aj PCOS). Pacienti s PCOS môžu mať tiež problémy s inzulínovou rezistenciou, ktoré môžu viesť k cukrovke. A ako mnoho žien vie, tento stav môže sťažiť pokračovanie tehotenstva.
3. Lieky môžu pomôcť PCOS
Hormonálna terapia vo forme perorálnych antikoncepčných piluliek, metformínu a/alebo Aldactonu sú lieky bežne používané s veľkým úspechom pri zvládaní symptómov a výsledkov PCOS.
"Lieky na kontrolu pôrodnosti môžu skutočne zhoršiť inzulínovú rezistenciu a zvýšiť triglyceridy," poznamenáva Angela Grassi z výživového centra PCOS v Pensylvánii. Niektorí lekári by nesúhlasili, takže úplná práca a prípadné hľadanie druhého a tretieho názoru môžu skutočne pomôcť.
4. Môže to byť nezhubný nádor - nie PCOS
OK, nebyť downer, ale je tu stav, ktorý napodobňuje PCOS, ktorý môže byť vyvolaný benígnym (nerakovinovým) nádorom - prolaktinómom - rastúcim v hypofýze. "Ak sa starostlivým vyšetrením nenájde čistý PCOS, môže byť rozumné vylúčiť prolaktinóm," hovorí dermatologička z New Yorku Dr. Jessica J. Krant. "Ak sa nájde, často sa dá liečiť liekmi."
5. PCOS môžu byť spôsobené nadobličkami
A nová štúdia Národných inštitútov zdravia skúma možnú úlohu nadobličiek pri poruche. U niektorých žien s PCOS je vysoká hladina androgénu spojená s poruchami nadobličiek. Vedci sa pokúsia zistiť, či niektoré ženy s PCOS majú abnormality nadobličiek, ktoré by mohli prispieť k poruche.
Viac: 13 mizerných reálií života s PCOS
6. Stále môžete otehotnieť
Mnoho žien s PCOS si myslí, že nemôže počať, ale to nie je pravda. V skutočnosti viac výskumov neplodnosti a ďalších problémov spojených s PCOS môže odomknúť kľúč k tomu, aby viac pacientov mohlo počať dieťa. Nezabudnite, že diagnóza neznamená, že nemôžete počať dieťa.
7. Bariatrická chirurgia môže zvrátiť neplodnosť
Americká spoločnosť pre metabolickú a bariatrickú chirurgiu nedávno zdôraznil novú štúdiu ktorý ukázal, že ženy s PCOS zlepšili svoje symptómy po operácii a ukončili počatie. Je však potrebný ďalší výskum spojenia a toho, ktorý typ operácie má za následok najvyššiu mieru počatia.
8. Chudnutie môže veľmi pomôcť
Aj keď neuvažujete o bariatrickej chirurgii, pri chudnutí môžete byť stále schopná počať dieťa.
"Liečba č. 1 pre PCOS nie je metformín alebo clomid alebo antikoncepčné pilulky alebo spironolaktón;" ale dosiahnutie a udržanie normálnej hmotnosti správnou stravou (nízky glykemický index) a pravidelným cvičením, “hovorí doktorka Serena H. Chen, riaditeľ reprodukčnej endokrinnej sústavy a neplodnosti v Medical Center St. Barnabas.
V skutočnosti hovorí, že chudnutie alebo udržanie normálnej hmotnosti zníži riziko rakoviny a prinúti pacientov s PCOS oveľa lepšie reagovať na liečbu. Pre ľudí, ktorí sa pokúšajú otehotnieť, to znamená lepšie reakcie na lieky na plodnosť, ktoré nielen zlepšujú mieru tehotenstva, ale znižujú mieru potratu.
9. Môžete mať spánkové apnoe
"Drvivá väčšina pacientov s PCOS má nediagnostikovanú obštrukčnú spánkovú apnoe," hovorí doktor Steven Y. Park, autor knihy Spánok, prerušovaný: Lekár odhaľuje dôvod č. 1, prečo je toľko z nás chorých a unavených. "Aj keď nemajú výraznú obštrukčnú spánkovú apnoe, mnohí majú v noci problémy s dýchaním."
Spánková apnoe má svoje vlastné riziká, ale jej vyriešenie sa často vracia k chudnutiu, ktoré je pre pacientov s PCOS nevyhnutné.
Viac: Vysvetlené nepravidelné obdobia: 8 veľkých dôvodov, prečo sa vaše obdobie prepadlo do MIA
10. Zdravá strava je nevyhnutná - nielen kvôli regulácii hmotnosti
Zdravá strava je nielen užitočná, pretože vám pomôže udržať si zdravú hmotnosť. Nárastu hmotnosti, s ktorým sa stretáva mnoho pacientov s PCOS, predchádza inzulínová rezistencia, takže správne stravovanie môže pomôcť regulovať hladinu inzulínu.
"Toto je stav, keď telo nemôže" cítiť "inzulín a potrebuje vyššie množstvo na reguláciu cukru v krvi," hovorí doktorka Natasha Iyerová, lekárka z Chronos Apollo v Kanade. Ešte horšie je, že tukové tkanivo tiež vytvára mediátory zápalu (ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb a problémov s krvným tlakom) a metabolity estrogénu. “
Iyer hovorí, že pomáha jesť potraviny s nízkym glykemickým indexom a dostatok bielkovín. Prírodné terapie zahŕňajú bylinky Gymnema sylvestre, cesnak, zázvor a bazalku.
11. Mnoho ľudí s PCOS nie je diagnostikovaných
PCOS znie ako drag, ale aspoň ak viete, že ho máte, môžete s ním pracovať. Podľa austrálskych vedcov má asi 70 percent žien PCOS a nemá ho správne diagnostikovaný. Teraz, keď je september - národný mesiac povedomia o PCOS - môže byť vhodný čas zistiť, či máte tento stav.
