Ospravedlňujeme sa a ste vítaní. To je súčet toho, čo chcem povedať svojmu synovi, keď bude dostatočne starý na to, aby pochopil, prečo bola jeho mama taká frustrujúca a nepredvídateľná. Ako mama s ADHD„To„ prepáč “je mi už teraz inštinktívne. Dúfam však, že toho nájdem aj oveľa viac, aby ste povedali „ste vítaní“. Možno ešte nerozpoznal chaos, ktorý vnášam do našich životov, ale keď to urobí, dúfam, že si to môže prečítať:
Je mi ľúto všetkého, čo sme spolu museli urobiť, od momentu, keď ste boli počatí. Beh na schôdzky k lekárovi, beh do práce, beh na predstavenia a koncerty a stretnutia s priateľmi, rande a hry do školy. Môj poruchy pozornosti znamená, že som slepý k času. Netuším, ako dlho mi bude trvať robiť niečo také jednoduché, ako sa ráno obliecť, nieto ešte prejsť metrom na Manhattan. A bez ohľadu na to, koľkokrát sa mi ukázalo, že sa mýlim, som večne optimistický v tom, že tieto úlohy trvajú kratšie ako oni. Prvé slová, ktorými pozdravujem ľudí, kamkoľvek idem, sú spotené a lapajúce po dychu: „Prepáč, meškám.“
Ako som bežal, poskakoval si mi v bruchu. Potom ste si v kočíku poskakovali. A keď ste už boli dosť starí na to, aby ste chodili, vaše malé nožičky sa plazili vedľa mňa, keď sme bežali spolu. Cesta do ordinácie pediatra by mala trvať iba 10 minút, však? (Nie, 30.) Celý čas sa vo svojom vnútri bijem, že som to urobil znova. Prečo sa nemôžem učiť? Prečo stresujem najjednoduchšie pochody?
Ste však vítaní za mnohé dobrodružstvá a aktivity, ktoré som vtlačil do nášho spoločného času. Môj ADHD robí ma ambicióznym a často ma núti hľadať vonkajšie podnety, takže by som si rád myslel, že z toho máš nejaký úžitok. V piatok, keď ste mali 1 rok, som si myslel, že je úplne rozumné ísť si zaspievať do kaviarne, po ktorej nasleduje zimná hodina plávania na YMCA a niekedy sme to zvládli. V sobotu by som sedel pri vašej spálni a ochotne vás zobudil zo spánku, aby sme vybehli na autobus a dorazili na inú hudobnú triedu po meste. Iste, meškali sme 15 minút polovicu času. Nedalo sa povedať. Cez spoločné dni voľna si vždy myslím, že budeme môcť ísť na ihriská, do múzeí a reštaurácií hneď po dokončení náročných remesiel doma. Nikdy nerobíme všetky tieto veci, ale dve z nich robia deň vzrušujúcim, však?
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
V tento šialene chladný deň bez školy máme veľké šťastie, že sme minulý týždeň vyhrali darčekový kôš na umenie od @k280pta, vrátane darčekového poukazu na @privatepicassos. #výtvarník v procese tvorby!
Príspevok zdieľaný používateľom Sabrina Weissová (@sabrinala28) dňa
Mrzí ma, že som tak ľahko ohromený a vyrušený. Môj ADHD často mám pocit, že je predo mnou 10 televízorov, všetky nahlas a na rôznych kanáloch. Nie vždy viem, na ktorom televízore hráte, a keď áno, stále počujem ostatné kričať. Nemôžem žonglovať so všetkým, čo super mamičky môžu. Viem, že by som ti nedokázal dať brata alebo sestru. A hoci vy a váš otec milujete veľké rodinné stretnutia plné bratrancov, tiet a strýkov, topím sa v druhom, keď vstúpim do miestnosti s toľkými ľuďmi. Obávam sa, že si myslia, že sa mi nepáči byť s nimi, keď som práve preťažený systémom. Chcem, aby si bol obklopený rodinou, kedykoľvek budeš chcieť, pokiaľ budem môcť uniknúť aj ja a dýchať.
Ale nie ste vítaní, pretože chápem, keď ste tiež ohromení. Vidím ti do tváre, keď už máš dosť davu. V tie sobotné rána, keď váš otec chce, aby sme vyšli von a urobili „všetky veci“, chápem, že niekedy chcete len zostať doma a odpočinúť si po týždni nepretržitých aktivít.
Je mi ľúto, že som vás musel prestať dojčiť po šiestich mesiacoch. Návrat do práce ako čerstvá matka sa ukázal byť oveľa ťažší, ako som si predstavoval. Robiť to bez pomoci môjho predpisu Adderall začalo byť katastrofálne. Chcel som vám dať všetku výživu, akú som mohol, ale nemohlo to prísť za cenu môjho duševného zdravia.
Ale môžete byť zástankyňou môjho vlastného duševného zdravia ako mama. Som na seba hrdý, že som si v prvom roku uvedomil svoje limity a keď som musel, konečne som sa dostal na voľnú nohu. Starostlivosť o seba mi umožnila byť tu plne pre vás. Ak je niekedy vaše vlastné duševné blaho ohrozené, dúfam, že vás ním dokážem previesť.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Kúpili ste plagátovú tabuľu so zámerom vytvoriť jeden z týchto rozvrhov domácej školy. Nate mal lepší nápad.
Príspevok zdieľaný používateľom Sabrina Weissová (@sabrinala28) dňa
Mrzí ma, že som taký dezorganizovaný. Neodpovedám vašim učiteľom ani na žiadosti o PTA včas. Stratím dôležité papiere, alebo ich odovzdám pokrčené a rozmazané. Nedarí sa mi pridať strany a schôdzky do kalendára. Nedám ti knihy do školskej knižnice do batohu. Nezariadim všetky termíny hrania, ktoré by som mal. Na svoju polovicu som týždne pozadu vaše úlohy domáceho vzdelávania. Nikdy sa mi nepodarilo vytvoriť ten farebne odlíšený rozvrh, ktorý mi povedali odborníci.
Ale nie ste vítaní v mojich časoch nadmerného zaostrenia. Toto je ironický dar ADHD. Keď ma niečo chytí správnym spôsobom, zvyšok sveta stíchne a ja tomu môžem venovať každú bunku v mozgu. Takto som ti našiel perfektnú škôlku, ako som našiel náš perfektný byt, ako sme si adoptovali nášho milovaného psa, ako chodíme na týždňových prázdninách na vzrušujúcich nových miestach a ako sa mi často darí skúmať svinstvá a hľadať spôsoby, ako obohatiť vaše život. Mimochodom, je to mimochodom aj to, ako môžem mať prácu, napriek všetkým šanciam.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Nateov kostým celkom dobre vystihuje jeho osobnosť, však? #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsi whattheymeanbye extra?
Príspevok zdieľaný používateľom Sabrina Weissová (@sabrinala28) dňa
Je mi ľúto, že stále prichádzam o veci a mám z toho nervy. To je vec, z ktorej sa cítim najviac vinný. Je to zlozvyk, ktorý som si osvojil ako dieťa: Stratil som hračku, bundu, telefón, peňaženku, okuliare, pretože moja pozornosť je na všetkom ostatnom na svete, okrem predmetu v mojej ruke. Keď zistím, že chýba, spomeniem si tiež na všetky ostatné veci, ktoré som kedy stratil, a smútim - nie za samotnými predmetmi, ale nad tým, že sa nikdy, nikdy nebudem môcť zmeniť. Bez ohľadu na to, koľkokrát určím špeciálne miesta pre svoje kľúče a slúchadlá. Bez ohľadu na to, koľkokrát ľudia hovoria: „Prečo si pre seba nenastavíš budík?“ Môj mozog ma opäť zlyhá.
A tak kráčam po byte, hlas stúpam, nadával som si, že som vec neuviedol na správne miesto, po tvári mi stekali horké slzy. A teraz som to urobil pred vami a dával som hrozný príklad. Nikdy nechcem, aby si sa za niečo nadával, nieto ešte naštvaný, že si v škole znova zabudneš fľašu s vodou. Nikdy nechcem, aby si si myslel, že veci sú dôležitejšie ako tvoje vlastné šťastie. Je mi ľúto, že ste museli byť svedkami mojich porúch. Tak veľmi sa snažím obmedziť tento impulz a budem sa aj naďalej snažiť robiť to pre vás lepšie.
Domnievam sa, že kľúčom k tomu, aby som sa mal lepšie, je odpustiť si chyby v mojom systéme, ktoré zo mňa nerobia zlú matku. Len iný. A ak sa môžem pozrieť na dary, ktoré nám môže dať náš náhodný mozog, tiež to pomôže.
Ste teda vítaní za snové, putujúce rozhovory a prechádzky, ktoré máme. Milujem, keď si rozprávame príbehy a nikam spolu nejdeme. Pozastavujeme sa, aby sme sa pozreli na mraky a ploštice a steblá trávy, a rozprávame sa o lietajúcich jednorožcoch, o tom, ako funguje počasie a na čo myslia psy. Keď sa stratím vo svojom vnútri, chytíš ma za ruku a pripomenieš mi, že som s tebou a ja sa môžem podeliť o kľukatú cestu, ktorou som sa myšlienkami uberal. Dúfam, že si tieto chvíle so mnou užijete. Dúfam, že z vás vyrastie akýkoľvek vedec/umelec/hudobník/básnik/inžinier/dizajnér môžete nechať svoju myseľ zablúdiť do náhodných zvratov, ktoré vedú k tvorivým nápadom a riešeniam.
A ďakujem ti, pretože som si až doteraz nikdy neuvedomil, že keď ťa budem vychovávať, môžem sa zdvihnúť aj ja.
Aj keď sa nemôžem sústrediť, možno vaše deti môžu... s touto zábavou hračky na precvičenie svojho cieľa.
