Krémový špenát bez pečenia a sušených paradajok-SheKnows

Stalo sa vám niekedy, že ste premýšľali alebo hovorili nahlas: „Som vždy veľmi zaneprázdnený!“ alebo „Fuj, kiež by som mal počas dňa aspoň hodinu navyše!“ Robíme... stále.

Súvisiaci príbeh. Dobre určené darčeky, ktoré by ste nemali dať niekomu, kto sa zaoberá neplodnosťou

t

t Keď sa pokúšate skĺbiť rodinný život, prácu/školu, sociálny rozvrh a mimoškolské aktivity, a malá úloha, ako je opraviť si zdravé poludňajšie pracovné občerstvenie „zdvihni ma“, sa môže zdať skľučujúca a takmer nestojí za to to. Aj keď vždy prídeme na to, že keď vynecháme toľko potrebnú 15. hodinu. energiou podporujúcu pochúťku skončíme mrzutí, unavení a pri keď sa večera valí, sme takí hladní, že si jedlo pokrmujeme o niekoľko minút a zvyčajne sa prejedáme a cítime malátny.

t Iste, chytiť hrsť mandlí je rýchle a sýte, ale niekedy chcete niečo podstatnejšie a uspokojivejšie. Zadajte kliny vysmiatej kravy. Kúsky syra sú nielen skvelé na rýchle „schmatnutie a vyraz“, ale sú tiež tak univerzálne, že je ľahké ich premeniť na úplne iné občerstvenie.

t Dnes sme použili jednu z našich obľúbených príchutí, krémovú švajčiarsku, na vytvorenie super jednoduchého, rýchleho a chutného dipu: špenát bez pečenia a sušený paradajkový dip.

t

t Na prípravu tohto ľahkého a extrémne prenosného občerstvenia stačí len málo prísad a asi sedem minút vášho času (stačí malý Tupperware a môžete ísť). Aj keď tento dip zvyčajne jeme s čerstvými lupienkami crudite a pita, môže sa použiť aj ako chutná nátierka na krekry alebo sa môže pridať do sendviča na preťaženie chuti. Takže keď budete nabudúce v práci a budete premýšľať o prehrabaní sa vo svojej taške, aby ste sa pozvoľna porozprávali o nejakých voľných automatoch, naplánujte si to dopredu a urobte z tohto rýchleho a jednoduchého dipu chutnú poludňajšiu pochúťku. Užite si to!

t

Krémový špenát a sušený paradajkový dip

t Slúži 2

Zloženie:

• 4 Smejúca sa krava Krémové švajčiarske kliny

t

• 1/4 šálky mrazeného a nakrájaného špenátu, rozmrazeného a stlačeného na sucho

t

• 2 polievkové lyžice sušených paradajok nakrájaných na kocky (balené v suchu)

t

• 1 lyžica mletej majoránky (oregano je v poriadku)

t

• 2 strúčiky cesnaku, mleté

Pokyny:

1. Vložte všetky ingrediencie do mixovacej nádoby a rozdrvte a premiešajte, kým sa dôkladne nespoja.

t

2. Podávame s cruditom podľa výberu, pita čipmi alebo sušienkami.

Zverejnenie: Tento príspevok je súčasťou spolupráce so spoločnosťami Laughing Cow a SheKnows.