Obsah vytvorený redaktormi spoločnosti SheKnows a priniesli vám ho naši partneri.
Mať záchvat migrény je strašné. Každý, kto ju nikdy nezažil, mysli na najhoršiu bolesť hlavy, akú si kedy zažil. Teraz to vynásobte 100. Potom posypte nevoľnosťou, stuhnutím krku, necitlivosťou tela, únavou alebo poruchami zraku. Jasné, títo vedľajšie účinky migrény znie to rovnako brutálne, ako to znie. Aj keď väčšina ľudí považuje migrénu (áno, singulárnu) len za bolesť hlavy, v skutočnosti ide o neurologické ochorenie, ktoré ovplyvňuje biológiu vášho mozgu. Je tu vždy - dokonca aj vtedy, keď bolesť hlavy a iné migrénové efekty prestanú.
Ale riešenie chronickej migrény, to znamená, že máte 15 alebo viac dní s bolesťou hlavy za mesiac, môže byť úplne oslabujúce a môže ovplyvniť váš život mnohými spôsobmi. Okrem zjavnej bolesti hlavy, ktorá sa pohybuje od „Ow! Niekto ma opakovane bodá do oblasti za očami! “ na „Gah! Bijú ma do hlavy Thorovým kladivom! “, Tu sú niektoré ďalšie veci môže mať niekto s migrénou.
Je to fyzicky oslabujúce
Iste, „Can’t Feel My Face“ je pieseň, ktorú všetci poznáme od The Weeknd, ale mohla som ju jednoducho napísať ako ódu na moju symptómy migrény. Viem, že som v krajine migrény, keď mi znecitlivejú a brnkajú pery a ochabne ľavá ruka.
Niektoré ďalšie nešťastné efekty migrény môžu zahŕňať nezrozumiteľná reč, stuhnutosť a únava krku. Niekedy mám aj to, čo nazývam „bleskové videnie“, kde všetko vyzerá bzučivo a elektricky. Víťazná vízia by bola úžasnou superveľmocou („Neboj sa, Gotham; Lightning Vision Girl je tu! “), Ale ako symptóm? Nie je to také super. Čo tiež nie je super, je to, ako často sa musím vzdať svojej obľúbenej zábavy vo všedný deň: chodenia do posilňovne. Koniec koncov, sotva môžem zdvihnúť prst, keď príde záchvat migrény, nieto činka.
Ničí to jedlo
V snahe byť bez migrény (alebo aspoň bez migrény) som vyskúšal každú zdravú výživu, ktorú mi odporučil internet. Výsledkom je, že som v podstate nakrájal všetky zábavné a chutné skupina potravín mimo môjho života. Lepok? Preč. Mliekareň? Hotový. Kofeín? Strih! To! Von! Ver mi, nechceš so mnou ísť do reštaurácie; sledovať ma, ako robím slovnú gymnastiku na objednávku podľa mojich stravovacích špecifikácií, je bolestivé. A úprimne, vieš niekedy, čo je vlastne v tvojej reštaurácii? Odpoveď je veľké, tučné, obrovské nie. Preto sa väčšinou rozhodnem, že v prvom rade nebudem ani jesť. Na druhej strane, keď som uprostred záchvatu migrény, je mi tak nevoľno, že nemôžem jesť vôbec nič, takže v zásade rieši otázku „čo mám na večeru?“ hádka pre mňa.
Odčerpáva to váš bankový účet
Byť chronicky chorý nie je lacné. Neurológ a praktický lekár a akupunkturista, ach jaj! Našťastie mám dobré zdravotné poistenie; ale napriek tomu sa môžu kopačky sčítať a rovnako aj náklady na organické mäso a výrobu, všetko bezlepkové a mliečne výrobky, doplnky a bylinné prípravky a obrovské množstvo masáží. Výplata, splňte náklady na migrénu.
Núti vás neustále volať chorých
A keď už hovoríme o svojej výplatnej páske, zakaždým, keď pošlem e-mail s potvrdením, že nemôžem prísť do práce, pretože mojej migrény, predstavujem si svojho nadriadeného a spolupracovníkov, ktorí sa zhromažďujú okolo obrazovky počítača a vysmievajú sa mi ospravedlnenie. „Je chorá! Kašeľ, kašeľ! “ A kto im to môže vyčítať? Minulý rok som vyčerpal všetky svoje ročné nevoľnosti v prvých šiestich mesiacoch roka. Je to preto, že práca počas záchvatu migrény je nielen neznesiteľná, ale je to doslova nemožné. Ak mám bleskové videnie alebo ma bolí hlava alebo ma oslabuje únava, len ťažko môžem zdvihnúť prenosný počítač, nieto by som šoféroval auto do kancelárie. Aj keď to nie je úplná migréna, môžem sa pustiť do práce, ale stále nie som „tam“.
Žerie ti to čas
Už ma unavuje ležať na gauči, zmätený záchvatom migrény a nemôžem robiť nič iné, iba sledovať televíziu tak zlého-že-je to dobré. Pretože najväčšími a nevyčísliteľnými nákladmi na moju chronickú migrénu je môj čas: čas, keď idem von s priateľmi, rande, noc a čas. čas práce na mojej vášni, čas strávený pri čítaní a čítaní dobrej knihy a dokonca aj môj Chcem-sa-chcieť-pozerať-strašnú-reality-show-bez-hlava-búšenie-migrény. Ale realita môjho života s migrénou je, že som priateľ, ktorý vždy zachráni kauciu. Som priateľka, ktorá nás núti objednať si jedlo namiesto toho, aby sme si spoločne pripravili romantickú večeru, ako sme plánovali.
Migréna nedefinuje, kto som, ale určite určuje, čo robím.
