Ako si vyrobiť zdravé narodeninové dobroty - SheKnows

instagram viewer

Neexistuje lepší spôsob, ako osláviť narodeniny, ako s rodinou, priateľmi a celou škálou lahodných dobrôt. Aj keď sú cupcakes a cukríky vynikajúce, výživové údaje o týchto zlých chlapcoch sú úplne desivé.

Dievčatko na narodeninovej oslave

Našťastie sme prišli s úžasnou narodeninovou pochúťkou, ktorá nielenže uspokojí chuť na sladké vašich detí, ale bude pre nich aj oveľa zdravšia.

Čo budete potrebovať:
  • banány
  • nízkotučný jogurt
  • Nanukové tyčinky
  • voskový papier
  • postreky
  • čokoládové/jogurtové lupienky
  • nasekané orechy

Krok 1: Pripravte si to

Na dosku na krájanie položte list voskového papiera. Akonáhle budete mať svoj nepriľnavý základ, olúpajte banány a nakrájajte na polovicu. Ich olúpanie a narezanie naraz ušetrí veľa času, najmä ak kŕmite malú armádu návštevníkov narodenín!

Krok 2: Prilepte ho

Vložte a Nanuková palica v každej polovici banánu. Ak si chcete užiť väčšiu narodeninovú zábavu, použite farebné tyčinky Popsicle - tie tiež pomôžu deťom sledovať, ktorá je ich. Polovice banánov namočte do jogurtu a otočte, aby bol celý banán rovnomerne pokrytý. Polovice banánov jemne položte na voskový papier.

click fraud protection

Krok 3: Doplňte to

Teraz začína zábavná časť! Polovice banánov pridajte čokoládové lupienky, posypeme alebo nasekané orechy. Miešajte a dopĺňajte polevy - niektoré urobte iba s čokoládovými lupienkami a iné s kombináciou týchto troch. Spolu s väčšou chuťou urobí poleva tieto dobroty slávnostnejšími a príťažlivejšími pre deti. Nakoniec dajte hotové banány na jednu až dve hodiny do mrazničky a vyberte ich, keď budete jesť.

Ďalšie nápady na narodeniny

Večierky pre predškolákov
Večierkové nápady pre deti budú mať narodeniny
Ako usporiadať starodávnu narodeninovú oslavu pre deti