Ukážme to jednoducho - niektoré naše návyky sú skutočne hrubé. Zdá sa, že sú neškodné, ako keby ste si odhryzli klinec, zaspali s make -upom a vytiahli z pupienka hrubý hnis, ale v skutočnosti tieto zvyky ničia vašu rutinu krásy.
Pri každom z týchto úkonov sa šíri toľko zárodkov, že ich nemôžeme ani spočítať. Môžem však počítať do štyroch, a preto sú tu štyri hrubé návyky a štyri spôsoby, ako ich môžete porušiť.
1
Nie: Vyberte si... čokoľvek!
Patria sem zarastené chĺpky, zity a chrasty. Vedeli ste, že viac ako tretina populácie je tiež vinná z vyberania? To, že to robia všetci ostatní, však neznamená, že by ste mali. Zbieranie chrasty, pupienkov a zarastených chĺpkov môže spôsobiť infekciu, čo veci ešte skomplikuje! Môže to tiež viesť k vzniku jaziev.
Robiť: V prípade zaparenín ich nechajte na pokoji - postarajú sa o seba! Ak sa vám objaví pupienok a zdá sa, že sa ho nemôžete prestať dotýkať, naneste si kúsok hlinenej masky na tvár alebo do nich vrazte benzoylperoxid a na druhý deň by ste ho mali stratiť. Zarastené chĺpky? Na zmiernenie podráždenia a zmiernenie zápalu použite horúci obklad a nejaký hydrokortizónový krém.
2
Nerobte: Priložte si nechty kdekoľvek k ústam
Vedeli ste, že priemerný človek sa denne dotkne tisícok povrchov a predmetov? Všetci sa týchto vecí dotýkajú a potom idú vyčistiť zuby pod necht... Ew! Nemôžem ani vysloviť názvy niektorých baktérií, ktoré žijú pod nechtami, ale viem, že je to hrubé.
Robiť: Umyte si ruky teplou vodou a mydlom a pri čistení pod nechtami sa uistite, že je to tak. Znie to jednoducho, ale je to veľmi dôležité. Skúste si zaobstarať kefku na nechty, aby ste sa pod tie nechty skutočne dostali. Nájdite si s rukou niečo iné, ako si ju priložiť k tvári.
3
Nerobte: poškriabajte lupiny
Škrabanie lupín nielenže spôsobuje veľké škody na korienkoch vlasov, ale tiež otriasa všetky vločky, ktoré vám pristanú na košeli. Ak ho poškriabete, bude to ešte horšie a pre ľudí okolo vás to bude pôsobiť hrubo. Ak sa musíte poškriabať, poklepte na oblasť alebo jemne vmasírujte končekmi prstov (nie nechtami), aby ste svrbenie upokojili bez toho, aby ste trepali lupiny.
Robiť: Začnite konať, aby ste zvládli svoje lupiny. Čím dlhšie to budete odkladať, tým to bude horšie. Vyskúšajte nový šampón, vyskúšajte liečivý šampón, zvýšte príjem vitamínov B a snažte sa relaxovať a dohnať spánok.
4
Nerobte: Zabudnite si umyť tvár
Tri veci: baktérie, vrásky a znečistenie. Všetky tieto veci sú skvelým dôvodom na to, aby ste si každý večer pred spaním umyli tvár. Keď sa hlava dotkne obliečky na vankúš, pozbierate všetky baktérie, ktoré tam zostali predošlú noc, a navyše sa vám upchajú póry, aby sa kyslík nedostal dovnútra buniek. Recept na vrásky a pupienky.
Robiť: Ak je problémom čas, skúste vyčistiť obrúsky alebo utierky na tvár. Umývanie make -upu by nemalo trvať dlhšie ako jednu až dve minúty, aby ste si ušetrili problémy s pupienkami alebo potenciálne vráskami neskôr.
Všetci máme zlé návyky, ale kto hovorí, že nemôžete zmeniť niečo zlé na niečo dobré? Pokúste sa zmeniť svoje zlé návyky a vyčistite si svoj čin, dámy!
Povedz nám
Aký je váš zlozvyk, ktorý sa pokúšate napraviť? Garantujem, že ak to urobíte, existuje najmenej niekoľko ďalších.
Ďalšie skvelé tipy na vlasy
Skvelé vlasy doma: 7 vlasových trikov pre domácich majstrov
5 Nevyhnutných vecí pre vašu súpravu na záchranu vlasov
5 znakov, že je načase odstaviť sušič vlasov
