Bezmäsité vyprážané avokádové tacos - SheKnows

instagram viewer

Tacos sa práve zlepšilo vytiahnutím mäsa a pridaním vyprážaného avokáda.

Vyprážané avokádové tacos

Minulý rok som sa zúčastnil konferencie v Austine v Texase. Jedného dňa, keď som bol vonku na obed, pustil som sa do nového taco kĺbu. Keď som čítal jedálny lístok, všimol som si vyprážané avokádové tacos a hneď som vedel, že tie tacos vyskúšam.

Jamie Oliver
Súvisiaci príbeh. Baklažán Jamieho Olivera je chrumkavá a tvarohová alternatíva k baklažánovému parmezánu
Bezmäsité vyprážané avokádové tacos

O rok neskôr a stále o tejto reštaurácii snívam. Najlepšie na tom je, že tie tacos môžem mať teraz v pohodlí domova a dajú sa ľahko pripraviť. Vydajte sa mimo svoju komfortnú zónu a vyskúšajte tieto bezmäsité tacos.

Recept na vyprážané avokádové tacos

Inšpirované reštauráciou Torchy’s Tacos

Výťažok 8

Zloženie:

  • 1 poblano korenie, naočkované
  • 1/2 šálky koriandra
  • 3/4 šálky jogurtu
  • 1/2 čajovej lyžičky limetkovej šťavy
  • 1/4 čajovej lyžičky plus štipka soli
  • 1 šálka múky
  • 1 1/4 šálky cmaru
  • 1/4 čajovej lyžičky soli
  • 1/4 čajovej lyžičky čili prášku
  • 2 veľké avokáda
  • 1 (16 uncí) môže refried fazuľa
  • 1/4 šálky pico de gallo
  • 8 tortilly z múky
  • Syr Cotija na polevu
  • Repkový olej na vyprážanie
click fraud protection

Pokyny:

  1. Krémovú omáčku pripravíte tak, že do kuchynského robota vložíte korenie poblano, koriander, jogurt, limetovú šťavu a soľ. Mixujeme, kým nie je konzistencia hladká. Odložiť.
  2. Nalejte repkový olej do holandskej rúry alebo na panvicu hlboký asi 1 palec. Vložte teplomer a zohrejte na 350 stupňov F.
  3. Do menšieho hrnca pridajte fazuľu a nechajte variť 10 minút na miernom ohni.
  4. Na cesto pripravte v miske múku, cmar, soľ a čili prášok. Premiešajte drevenou lyžičkou.
  5. Avokádo prekrojte na polovicu a ošúpte. Avokádo nakrájajte na tenké plátky pozdĺžne a potom ich dajte do cesta a natrite. Pridajte ich do horúceho oleja a nechajte ich variť 2 minúty alebo do zlatista.
  6. Vyprážané avokádo vyberte a položte na papierový obrúsok, aby ste ho vysušili.
  7. Zahrejte tortilly a slather fazuľa opečte na jednej strane. Navrch dajte 3 až 4 plátky avokáda, smotanovú omáčku, pico de gallo a syr Cotija.

Viac receptov na avokádo

Plnené a pečené avokádo
Enchiladas kura a avokádo
Jahodový avokádový šalát