Takmer každá mama vedie zoznamy: zoznam s potravinami, denný zoznam úloh, zoznam ľudí, ktorým treba zavolať, jednoducho čokoľvek a čokoľvek v našom živote. Mozog pojme iba toľko informácií a zoznamy nám pomáhajú zaistiť, že si zapamätáme detaily, veľké aj malé. Používanie zoznamov však môžeme posunúť ešte ďalej a vytvoriť určitý štandard kontrolné zoznamy pre náš život, ktorý môže zvýšiť našu efektivitu - a niekedy aj voľný čas! - ešte viac.
Koľkokrát si potom, čo ste niečo dokončili, poviete: „Ach, strieľaj! Zabudol som…!" - a to bolo po vynaložení mimoriadneho úsilia dávať si pozor, aby ste na niečo nezabudli. Najzákladnejšie úlohy môžu ťažiť z kontrolných zoznamov, dokonca aj z vecí, o ktorých sme si istí, že nikdy nezabudneme. Či je zabudnutá vec veľká alebo malá, je takmer zbytočné; zabúdanie, akokoľvek ľudské, je neefektívne. A koľko viac času strávite opravou zabudnutej veci, než zaznamenaním a kontrolný zoznam na prvom mieste?
Nie je to nový nápad - ale často odmietnutý
Kontrolné zoznamy nie sú očividne nové, ale často sú zamietnuté ako nepotrebné. Myslíte si: „Nepotrebujem kontrolný zoznam. Nikdy nezabudnem (toto, tamto alebo iné). “ Väčšinu času možno nie, ale je pravdepodobné, že aspoň na nejaký čas zabudnete. Dokonca aj veci, ktoré dobre poznáme! Stalo sa vám niekedy, že ste na otázku, či chcete zopakovať telefónne číslo, ktoré dobre poznáte a často ho používate, len nakresliť úplné prázdne miesto?
Toto nie je zlyhanie; a pravdepodobne to nie je „seniorský okamih“. Toto je život! Náš život je taký uponáhľaný a plný toľkých detailov a toľkých vecí, ktoré treba urobiť, že je to skutočne vzácny človek (prezlečený za slona?), Ktorý nikdy nezabudne. Zapisovanie všetkých súčastí spoločnej úlohy a kontrola tohto zoznamu, keď ste hotoví, aby ste sa presvedčili, že máte všetko, trvá len niekoľko minút. Rovnako ako by ste mohli napísať kontrolný zoznam pre jednu nezvyčajnú úlohu (napríklad každoročnú konferenciu rodičov s učiteľmi alebo príležitostne veľký dvor) projekt), napíšte ich aj na malé každodenné úlohy: rannú rutinu alebo upratovanie obývačky - čokoľvek a všetko naozaj.
Aj rodinné výhody
Deti a rodiny môžu využívať aj kontrolné zoznamy. Pomáha vašim deťom zaistiť, aby mali všetko, čo potrebujú, keď vyjdú dverami k babičke house to ako pripomienku počas domácich úloh, aby ste vždy skontrolovali pravopis anglickej úlohy, kontrolné zoznamy práca.
Kontrolné zoznamy uvoľňujú vašu myseľ, aby vykonávala skutočnú prácu, a nemuseli míňať mentálnu energiu premýšľaním o tom, čo bude ďalej. Je to úroveň Organizácia to znie tuho na začiatku, ale je to skutočne veľmi oslobodzujúce. Skúste si zapísať svoje každodenné veci vo forme kontrolného zoznamu: pravdepodobne zvládnete viac práce a budete si viac istí všetkým, čo robíte.
Kontrolné zoznamy, ktoré vám pomôžu začať:
- Detský sprchovací kút a register, ktoré je možné vytlačiť
- Kontrolný zoznam plánovania večierku
- Prispôsobený kontrolný zoznam pracovných tašiek
- Prispôsobený kontrolný zoznam detskej škôlky
- Váš každodenný kontrolný zoznam tehotenstva
