Nové pravidlá pre syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) vyšli tento víkend-povinné čítanie pre všetkých nových rodičov a tých, ktorí sa starajú o deti.
Viac:SIDS a vaše dieťa: Môžete minimalizovať riziko?
Odborníci z britského Národného inštitútu pre excelentnosť v oblasti zdravia a starostlivosti (NICE) aktualizovali rady, aby sa minimalizovalo riziko SIDS medzi malými deťmi.
SIDS, tiež označovaná ako „smrť v detskej postieľke“, sa používa na opis prípadu, keď dieťa mladšie ako jeden rok náhle zomrie a nemá žiadnu známu príčinu.
Jedným z dôvodov aktualizácie je pomôcť objasniť prepojenie medzi spoločným spánkom a SIDS, hovorí Manchester Evening Standard.
Čo teda nové usmernenia odporúčajú? Riešených je päť hlavných oblastí: fajčenie elektronických cigariet okolo detí, čas strávený v autosedačkách, používanie detských popruhov, bezpečnosť spoločne spiacich dvojčiat a spoločné spanie rodičov a detí.
Elektronické cigarety
Kým nebudú k dispozícii výsledky podrobného výskumu, s elektronickými cigaretami by sa malo zaobchádzať úplne rovnako ako s bežnými cigaretami, čo znamená, že rodičom sa odporúča, aby nefajčili okolo svojich detí. NICE tiež odporúča, aby rodičia, ktorí fajčia, nespali so svojimi deťmi.
Autosedačky
NICE odporúča rodičom, aby čo najskôr po ceste autom vybrali deti z autosedačiek a počas dlhých ciest autom si dali pravidelné prestávky, aby mali deti čas sedieť. Rovnaké rady platia pre cestovné systémy, ktoré zaistia, aby dieťa netrvalo príliš dlho v polo-vzpriamenej polohe.
Viac: Riziko SIDS je oveľa viac, než kde vaše dieťa spí
Popruhy
Rodičia, ktorí nosia detský popruh, by sa mali uistiť, že je zavesený bezpečne, aby ho vždy videli tvár dieťaťa pri pohľade nadol a sú schopné pobozkať dieťa na hlavu, keď ho nakloní dopredu. Dieťa by nikdy nemalo byť skrčené tak, aby mu bradu tlačili do hrude, pretože to môže obmedzovať jeho dýchanie.
Spoločne spiace dvojčatá
Dvojčatá, ktoré spolu spia, by mali byť umiestnené vedľa seba a nie dostatočne blízko na dotyk, aby sa nemohli prevaliť na seba.
Spánok rodiča a dieťaťa
Usmernenia NICE radia pôrodným asistentkám, zdravotným návštevníkom a všeobecným lekárom, aby uznali, že spoločné spanie rodičov a detí môže byť úmyselné alebo neúmyselné, a prediskutovali problém so všetkými rodičmi.
Aktualizované odporúčania teraz pokrývajú prvých 12 mesiacov života dieťaťa, na rozdiel od ôsmich týždňov po narodení zdravotnícki pracovníci by mali informovať rodičov a opatrovateľov, že súvislosť medzi spoločným spánkom a SIDS bude pravdepodobne väčšia, keď oni alebo ich partner fajčia a že spojenie môže byť väčšie s konzumáciou alkoholu, užívaním drog alebo s nízkou pôrodnou hmotnosťou a predčasne narodené deti.
Prečítajte si úplné pokyny pre NICE na bezpečné spanie s vašim dieťaťom.
Viac: Spolu spiace matky klamú o tom, že spia so svojimi deťmi
