Títo vegetariánrecepty na večeru nie sú len chutné, ale sú aj rýchle a jednoduché na prípravu. Tieto jedlá môžete mať na stole za menej ako 30 minút. Vyskúšajte dnes večer jeden z týchto vegetariánskych receptov!
Súvisiaci príbeh. Thajský chilli glazovaný losos Rachael Ray získava svoju príchuť z tohto prekvapivého doplnku
Kastról z kukurice a korenia na juhozápade
Doprajte svojmu jedálenskému stolu chuť juhozápadu s týmto výdatným vegetariánskym kastrólom. Tento recept, s láskavým dovolením Francúzske, je tiež vynikajúci s pridaním kuracieho alebo sójového salámu.
Zloženie:
- 2 šálky mrazenej papriky a cibule na restovanie
- 1, 10-uncové balenie mrazenej celozrnnej kukurice
- 1, 10 3/4 unce môže Campbellova polievka z juhozápadnej papriky alebo syr z čedaru
- 1/2 šálky mlieka
- 1/2 čajovej lyžičky originálnej omáčky z kajenského korenia Frank’s RedHot (voliteľné)
- 2/3 šálky strúhaného mexického zmiešaného syra
- 1 1/3 šálky francúzskej vyprážanej cibule čedar
Pokyny:
- Papriku, cibuľu a kukuricu zmiešajte v 1 1/2 litrovej kastróli vhodnom do mikrovlnnej rúry. Obal. Mikrovlnná rúra na vysokú teplotu 8 minút, raz v polovici varenia premiešajte. Dobre sceďte.
- Vmiešajte polievku, mlieko, Frank's RedHot omáčku, 1/3 šálky syra a 2/3 šálky francúzskej vyprážanej cibule. Posypeme zvyšným syrom a cibuľou.
- Pečte pri 350 stupňoch F 25 minút alebo kým nie je horúce.
