5 -vrstvový jogurtový dip - SheKnows

O hodinu musíte odísť na večierok a máte priniesť jedlo. Problém je, že ste to ešte nestihli. Mnoho z nás sa dostalo do tejto situácie a nie je to žiadna sranda. Nebojte sa, tento päťvrstvový jogurtový dip je presne to, čo potrebujete. Je ľahké a rýchlo ich pripraviť a je vyrobené zo surovín, ktoré už pravdepodobne máte v komore a chladničke.

Súvisiaci príbeh. Mini pizze s omáčkou od Giada De Laurentiis sú neodolateľne roztomilé a chutné

Pridajte extra zeleninu

Tento päťvrstvový jogurtový dip má pripomínať a taco, tak nech chutí ako jeden. Čokoľvek, čo by ste jedli na svojej obľúbenej mexickej pochúťke, je na tomto dipu férová hra. Skúste zelenú cibuľu, čierne olivy alebo jalapeňo papriku. Zabavte sa na tom!

Pridajte ďalšiu vrstvu

Hovorí sa tomu päťvrstvový ponor, ale to neznamená, že sa musíte zastaviť pri piatich vrstvách. Skúste vkĺznuť do vrstvy guacamole medzi fazuľou a jogurtom. Kúpte si guacamole v obchode alebo si vytvorte vlastný za niekoľko minút. Na výrobu vlastného guacamolu rozdrvte dve mäkké avokáda a pridajte salsu, kvapku citrónovej šťavy a soľ a korenie podľa chuti.

Nízkotučné možnosti

Obyčajná gréčtina jogurt nahrádza štandardnú kyslú smotanu v tomto dipu, aby sa vytvorilo zdravšie jedlo. Chcete byť ešte zdravší? Opraženú fazuľu nahraďte rozdrveným cícerom a použite čedar so zníženým obsahom tuku. Skúste namáčať upečené chipsy, alebo ich úplne odložte a namočte zeler alebo kúsky pečeného pita chleba.

Obleč to

Tento dip nielen dobre chutí, ale aj dobre vyzerá. Použite pekáč z číreho skla s rozmermi 13 × 9 palcov, aby každý videl pekné vrstvy. Nemusíte sa držať obdĺžnika s rozmermi 13 × 9-bude fungovať akákoľvek servírovacia miska s plochým dnom s hlbokými stranami.

Začnite naplno

Tento ponor je možné urobiť v zhone, ale niekedy chcete pracovať dopredu. Aby ste si v deň akcie urobili trochu viac času, rozložte fazuľa a jogurt večer predtým. Nakrájajte si zeleninu aj dopredu, ale skladujte ju v chladničke v plastových vreckách. Nepridávajte ich do kúpania príliš skoro, inak začnú chradnúť.

Nájdite ďalšie recepty na rýchle namáčanie

Rýchly a krémový karamelový ovocný dip
Krémové dipy
Sedemvrstvový ponor