Granola bary sú ideálne na rána plné džemov a hladovanie po škole. Vytvorte si vlastné podľa týchto jednoduchých, jedinečných a rovnako chutných receptov.
1. Domáce zdravé müsli tyčinky
Zjednodušte to tým, že na obed svojho dieťaťa pripravíte tradičný müsli bar. Tento jednoduchý recept, trochu zdravší ako verzia z obchodu, je vyrobený s láskou.
2. Bezlepkové ovsené energetické tyčinky
Bezlepková energetická tyčinka z ovsených vločiek, ktorá je ideálnym občerstvením pre deti, ktoré sa venujú športu, im dodá palivo, ktoré potrebuje na cvičenie alebo hru po škole. Vaše dieťa určite vie, že mama je ich najväčším fanúšikom, keď sa zahryzne do týchto zdravých a chutných príkrmov.
3. Bezlepkové chrumkavé vanilkovo čokoládové kokosovo-cereálne tyčinky
Skvelá možnosť receptu na raňajky alebo občerstvenie po škole, bezlepková chrumkavá vanilkovo čokoládová kokosovo-cereálna tyčinka znie to oveľa komplexnejšie, ako to v skutočnosti je. Vyrobené z niekoľkých sladkých prísad, vaše dieťa bude mať pocit, že hryzie skôr do dezertu než do zdravého občerstvenia.
4. Granola tyčinky z quinoa čokolády
Quinoa je viac ako len alternatíva k ryži; môže sa použiť aj v recepte na granola tyčinku. Tieto granola tyčinky quinoa vyrobené z medu a čokoládových lupienkov sú dobré a dobré pre vás.
5. Ovsené tyčinky z arašidového masla
Pravdepodobne najmenej zdravá možnosť v tomto zozname, ovsená tyčinka z arašidového masla je nepochybne delikátna. Táto tyčinka, vyrobená z masla, hnedého cukru, mlieka, ovsa, arašidového masla a samozrejme čokolády, je najlepšia ako dezert, nie ako raňajky alebo rýchle zdravé občerstvenie.
Viac v školskom občerstvení
Zabaľte si špeciálne praclíky
Občerstvenie späť do školy
Ľahké a zdravé občerstvenie pre deti, ktoré sa nevedia dočkať večere
