Či už cestujete do novej krajiny za zábavou a dobrodružstvom, alebo sa chystáte na obchodný rok cezpoľným letom, na prebúdzaní s ostrým, bielym a lisovaným zážitkom je niečo luxusné. listy hotela, keď ste mimo známosti svojej vlastnej postele. Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo mnohé strediská sveta vyberajú biele farby - ktoré je možné ľahko zafarbiť - cez farby? Ak áno, odpoveď vás môže prekvapiť.
Okrem toho, že sa dá ľahko hodiť do prania s podobne zafarbenými uterákmi a obliečkami na vankúše, internet má začala povesť že biele listy sú lepšie pre vašu pokožku a kvalitu spánku. Aj keď si niektorí odborníci môžu myslieť, že táto teória je dosť náročná, iní vidia určité výhody pri vytváraní tej istej služby rozostlania vo vašom dome.
Viac: Aké sú výhody - alebo riziká - pitie citrónovej vody?
Pomáhajú vám biele plachty lepšie spať?
Ak hľadáte ľahší nočný odpočinok, ktorý nevyžaduje melatonín, počítanie ovečiek alebo odstavenie dôveryhodný iPhone hodinu pred vašim spánkom, môžu biele plachty skutočne fungovať ako ich sandman mágia?
Podľa odborníka na spánok a zubára nie sami Doktorka Sabrina Magid-Katzová. Aj keď žiadny výskum nepreukázal, že by sa kvalita alebo dĺžka spánku zlepšila vďaka tieňu prikrývok, Magid-Katz vysvetľuje, že by mohlo dôjsť k placebo efekt spojený so šťastnými spomienkami v hoteloch alebo s pocitom čistoty, pretože biele listy vás pravdepodobne budú lákať ich viac vyčistiť alebo vybieliť často.
"Čokoľvek, čo vám umožní spojiť spálňu s relaxáciou, môže pomôcť vášmu spánkovému režimu," hovorí Ona vie. "Ak vám biele plachty pripomínajú váš obľúbený hotel - pretože väčšina hotelov ich má - a povzbudzujú vás k odpočinku, v každom prípade choďte do toho."
Viac: Od dnešného dňa 4 úplne realistické spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie
Uistite sa, že túto taktiku nepoužívate na diagnostiku nespavosti alebo iných vážnych problémov so spánkom, dodáva: „Ak obliečky sa nestarajú o vaše problémy so spánkom, vyhľadajte odbornú liečbu akýchkoľvek porúch spánku, ako je spánok apnoe. "
Môžu biele plachty zlepšiť vašu pokožku?
Iná myšlienková škola sa hlási k názoru, že biele plachty sú zdravšou voľbou pre vašu pokožku, bojujú proti akné a upchatým pórom. Podľa dermatológov, ktorí často poznajú našu pokožku lepšie, ako ju poznáme my sami, sa biele plachty len tak nezlepšia spať na nich, ale môžu lákať zdravšie návyky v prospech textúry a kondície vašej pokožky tvár.
Dospelý certifikovaný dermatológ a prezident Livad Starostlivosť o pleť Doktorka Janet Prystowsky hovorí, že listy, na ktorých sú škvrny, podporujú lepšiu rutinu prania. Tento samotný akt môže zbaviť olej, ktorý si večer prinesiete do postele, a na oplátku vám zabráni vniknúť do pokožky, keď snívate.
"Čistá biela plachta odráža vašu čistotu v posteli," vysvetľuje. "Bude ťa úprimne informovať o svojich návykoch, či už si do postele oblečieš make -up, budeš jesť v posteli, oblečieš sa do postele alebo si zabudneš vyprať posteľnú bielizeň." Nákup sady bielych plachiet môže byť krokom, ktorý potrebujete na to, aby ste si v posteli urobili poriadok. To sa určite pozitívne odrazí na vašich vlasoch a koži. “
Ak máte obzvlášť citlivú pokožku, vaše výpadky môžu prispieť k farbivám prítomným vo vašich obliečkach. Konkrétne plastický chirurg Doktor Scott Newman poznamenáva, že jednoduché hypoalergénne biele listy môžu obmedziť frekvenciu vašich výpadkov.
Viac: Najlepšie darčeky pre nespavca vo vašom živote
Je to rovnaké ako pri výmene pracieho prostriedku - zdanlivo neškodný krok, ktorý láka na predaj vo vašom obchode s potravinami a ktorý spôsobí náhodnú vyrážku. Pretože strávite jednu tretinu svojho dňa utápaním sa a hniezdením vo svojich obliečkach, Newman hovorí, že môžu pre niektoré typy pleti zmeniť hru.
"Farba nie je zlá," vysvetľuje. "Nič iné však nie je v kontakte s vašou tvárou rovnako ako plachty."
