Vaše obličky sú životne dôležité pre normálne a zdravé fungovanie vášho tela. K dnešnému dňu sa viac ako 485 000 Američanov lieči zo zlyhania obličiek. Z toho viac ako 341 000 je na dialýze a viac ako 140 000 má transplantovanú obličku. Viac znepokojujúce je, že ochorenie obličiek na vzostupe, a to vďaka podmienkam, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak. Marec je národný mesiac obličiek, čo vám dáva dôvod začať zvyšovať informovanosť o devastujúcej chorobe a prijať opatrenia na jej prevenciu. Tu je to, čo potrebujete vedieť o ochorení obličiek, od príčin a symptómov po liečebné a preventívne stratégie.
Dôležitosť vašich obličiek
Vaše telo má dve obličky, každú o veľkosti päste a umiestnené na oboch stranách chrbtice na najnižšej úrovni hrudného koša. Tieto životne dôležité orgány vykonávajú niekoľko dôležitých telesných funkcií. V prvom rade obličky fungujú ako váš systém „čistého zametania“, ktorý čistí vaše telo od odpadu a prebytočnej tekutiny. Ako vám krv cirkuluje v celom tele, prechádza cez obličky na čistenie.
Obličky tiež produkujú hormóny, ktoré pomáhajú iným orgánom fungovať, regulujú napríklad krvný tlak a stimulujú tvorbu červených krviniek. Dokonca produkujú formu vitamínu D, ktorý pomáha budovať silné kosti. Ak by to nestačilo, obličky regulujú elektrolyty vo vašom tele a udržiavajú ich v rovnováhe, ktorá podporuje zdravé fungovanie iných orgánov.
Príčiny ochorenia obličiek
Ochorením obličiek sa rozumie, že má určitý typ abnormality obličiek alebo zníženú funkciu obličiek (vrátane problémov s čistením krvi) tri mesiace alebo dlhšie.
Nasledujúce stavy môžu poškodiť tkanivo obličiek a spôsobiť ochorenie obličiek:
- Cukrovka
- Vysoký krvný tlak
- Kalenie tepien
- Zápal obličiek (nazývaný nefritída)
- Polycystické ochorenie obličiek (keď veľkosť a tvar obličiek ovplyvňuje funkciu obličiek)
- Predávkovanie niektorými liekmi
príznaky a symptómy
Existuje niekoľko typov ochorení obličiek. Výsledkom je, že neexistuje definujúci zoznam symptómov, s ktorými sa môže niekto stretnúť, ak sa u nich prejavia problémy s obličkami.
Niektoré príznaky môžu zahŕňať:
- Močenie príliš veľa alebo príliš málo
- Opuchnuté, opuchnuté oči, nohy a ruky
- Strata chuti do jedla
- Únava
- Nevoľnosť a zvracanie
- Smäd
- Strata váhy
- Svrbivá pokožka
- Žltohnedý odtieň pokožky
- Moč, ktorá je zakalená alebo má čajovú farbu
Bolesť zvyčajne nie je spojená s ochorením obličiek, aj keď je známe, že sa vyskytuje v dolnej časti chrbta a slabín.
Liečba ochorenia obličiek
Ak máte akékoľvek príznaky alebo máte podozrenie, že niečo nie je v poriadku, ihneď navštívte lekára. Najbežnejší spôsob testovania ochorenia obličiek je test moču, ktorý vykonáva praktický lekár. Akonáhle máte diagnózu, môžete so svojim lekárom pracovať na liečebnom pláne.
Infekcie obličiek sa dajú ľahko liečiť liekmi alebo úpravou stravy (napríklad menej soli a bielkovín, kým obličky opäť nebudú správne fungovať), liečba akútneho alebo chronického zlyhania obličiek je viac ťažké.
Pri akútnom ochorení obličiek, ktoré sa vyvíja náhle, pomôže liečba základnej príčiny; Ak máte napríklad vysoký krvný tlak, zmeňte svoj životný štýl a znížte krvný tlak.
Chronické zlyhanie obličiek môže byť dôsledkom dlhodobého poškodenia obličiek. V tomto prípade je potrebná dialýza alebo transplantácia obličky.
Prevencia ochorenia obličiek
Ochoreniu obličiek sa dá predchádzať, vyžaduje si však, aby ste sa o seba starali a dodržiavali zdravý životný štýl.
Tu je niekoľko účinných spôsobov prevencie ochorenia obličiek:
- Nechajte si pravidelne kontrolovať krvný tlak. Normálny krvný tlak podporuje zdravie obličiek.
- Pozrite sa na svoj moč. Ak sa vám moč zakalí, zapácha alebo napení, ihneď navštívte lekára. Sú to príznaky infekcie močových ciest a ak sa neliečia, môžu poškodiť vaše obličky.
- Zostaň aktívny. Rozčerpanie krvi pomôže vašim obličkám normálne fungovať a tiež zníži riziko ďalších chorôb, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka, ktoré môžu poškodiť obličky.
- Pi veľa vody. Voda pomáha čistiť nečistoty z vašich obličiek, čo im umožňuje pracovať efektívnejšie. Zostať dobre hydratovaný je dôležitý aj pre ďalšie telesné funkcie.
Viac o zdraví obličiek
- Čo spôsobuje obličkové kamene?
- Dôvody, prečo sa zbaviť diétnej sódy
- Prečo potrebujete draslík
