4. Fitokracia
Ak prosperujete zo sociálnych médií, pravdepodobne budete nájsť veľkú motiváciu získaním aplikácie Fitocracy. Táto jedinečná aplikácia vám umožní spojiť sa s ostatnými nadšencami fitness. Môžete klásť ostatným otázky, uverejňovať novinky o svojom pokroku a pozvať svojich priateľov, aby sa tiež zapojili. Body získavate za činnosti, ktoré zlepšujú vašu kondíciu, a tieto body vás prevedú rôznymi úrovňami. Je to skvelá aplikácia, ktorá vám dodá motiváciu a pomôže vám sledovať váš pokrok.
K dispozícii:iTunes, Android
Používatelia hovoria: "Fitokraciu používam vždy, keď cvičím!" Je to jeden z mála cvičebných sledovačov, ktoré komplexne udržujú pokrok a umožňujú vám súťažiť seba a ostatných a nemá absolútne nič spoločné s hmotnosťou alebo kalóriami, ak to uprednostňujete spôsobom. ”
Cena: zadarmo
Viac: Roztomilé a užitočné cvičebné vybavenie na jar
5. WebMD
Zmena vašej kondície môže mať na vaše telo rôzne účinky. A hoci určite chcete zlepšiť svoju kondíciu, chcete pri tom zaistiť, aby ste zostali zdraví. Ak máte počas cvičenia problémy s dýchaním, myslíte si, že ste si niečo mohli zdvíhať pri zdvíhaní závaží alebo pociťujete náhlu bolesť alebo nepohodlie, je aplikácia WebMD skvelým zdrojom. Môžete sa pozrieť na príznaky, ktoré máte, alebo na akékoľvek lieky, ktoré môžete užívať. Môžete ho použiť aj na vyhľadanie informácií o prvej pomoci alebo na nájdenie najbližšieho zdravotníckeho zariadenia. Dávajte na seba pozor, kým budete fit.
K dispozícii:iTunes, Android
Používatelia hovoria: "WebMD je skvelý." Zistil som, že je veľmi nápomocný pri každodenných a ľahko diagnostikovateľných problémoch. Veci od bežnej nádchy po vážnejšie problémy, ktoré by mi potom povedali, aby som si našiel lekára. Poskytuje základné informácie, ktoré vám pomôžu pomôcť lekárovi, k jednoduchým veciam, ktoré si môžete sami liečiť, ako sú problémy s alergiou a rôzne druhy bolestí hlavy. “
Cena: zadarmo
Viac: Najlepšie aplikácie na sledovanie zdravia vášho srdca
Aktualizovala Bethany Ramos dňa 8.3.2016
