Salsa recepty, ktoré pridávajú do vašej stravy viac ovocia - SheKnows

Výroba salsy z ovocia je zábavnou alternatívou k tradičnej salse a je to skvelý spôsob, ako pridať do svojho jedálnička viac ovocia.

Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Letná salsa z jahodovej broskyne

Slúži 2-4

Zloženie:

• 1 šálka čerstvých jahôd, nakrájaných na kocky
• 1 šálka čerstvých broskýň, nakrájaných na kocky
• 1/2 citrónu, čerstvo vylisovaný
• 1 lyžička serrano korenia
• Štipka soli

Pokyny:

1. Jahody a broskyne nakrájajte na kocky a pridajte do stredne veľkej misky.
2. Serrano korenie nakrájajte na kocky a pridajte do misky s čerstvým citrónom a štipkou soli.
3. Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.

Kiwi čučoriedková salsa

Slúži 2-4

Zloženie:

• 1 kivi, nakrájané na kocky
• 1 šálka čučoriedok, nakrájaných na polovicu
• 1/4 šálky jicamy, nakrájanej na kocky
• 1 lyžička čerstvo nastrúhaného zázvoru
• Štipka morskej soli

Pokyny:

1. Čerstvé ovocie, kivi, čučoriedky a jicama nakrájajte na kocky a pridajte do stredne veľkej misky.
2. Čerstvý zázvor ošúpeme, postrúhame a potom pridáme do misy.
3. Pridajte štipku soli.
4. Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.

Čerstvá ananásová salsa

Slúži 2-4

Zloženie:

• 1 šálka čerstvého ananásu, nakrájaného na kocky
• 1 šálka červenej papriky, nakrájanej na kocky
• 1/2 limetky, odšťavené
• 1 lyžica nakrájaného čerstvého koriandra
• 1 lyžička jalapeño korenia
• Štipka morskej soli

Pokyny:

1. Ananás a papriku nakrájajte na kocky a pridajte do stredne veľkej misky.
2. Nasekajte čerstvé koriandro a pridajte ho do misy.
3. Pridajte papriku, štipku soli a čerstvú limetovú šťavu.
4. Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.

Viac zdravých receptov

3 Salsa recepty pre Cinco De Mayo
Cuketové rezance? Bol tam. Uhorkové rezance sú tam, kde sú.
Vegánsky zelný šalát so smotanovým avokádovým dresingom