Je pravdepodobné, že ste sa stali obeťou škytavky.
Zatiaľ čo pri škytajúcom dieťati sa môžu ľudia smiať, škytajúci spolupracovník nemá rovnaký účinok. Aby sme vás zachránili pred pasívne agresívnymi komentármi a frustrovanými povzdychmi z celej kancelárie, hovorili sme s dvoma respiračnými systémoví experti na záhadné (a super otravné!) ľudské javy pri škytavke-a ako ich zastaviť v ich stopy.
Čo je to škytavka?
Dobre, sme si na 99,99 percent istí, že viete, čo je to škytavka. Ale čo sa tam vlastne deje ?!
"Škytavka je nedobrovoľná, rytmická kontrakcia bránice a medzirebrových svalov," povedal Dr. Adam Wass, lekár pre rodinnú medicínu v Orange Coast Memorial Medical Center vo Fountain Valley, Kalifornia. "Končí sa to náhlym zatvorením hrdla - nazývaným glottis -, ktoré vydáva charakteristický" hic "zvuk."
Podľa Wassa v skutočnosti existujú tri rôzne kategórie škytaviek, ktoré jednotlivci uvádzajú, všetky s ich oficiálnymi lekárskymi názvami:
- Záchvat škytavky: trvá menej ako 48 hodín
- Trvalé čkanie: trvá od 48 hodín do jedného mesiaca
- Nepríjemné čkanie: trvá dlhšie ako jeden mesiac
Ale bez ohľadu na to, či trvajú jednu minútu alebo jeden mesiac, tieto podivné, malé kontrakcie v skutočnosti nie urobiť čokoľvek pre naše telo.
Viac: Ako problémy s dýchaním spôsobujú chronické zdravotné problémy u detí
"Nie je známy žiadny fyziologický účel škytavky," povedal pneumológ Dr. Inchel Yeam zo Saddleback Memorial Medical Center v Laguna Hills v Kalifornii. Ona vie. "Škytavka bola popísaná." v maternicia niektorí navrhli, že by to mohlo byť pre deti, aby si precvičovali bránicu a inšpiračné svaly. “
Skvelé, len ďalšia nedobrovoľná telesná funkcia Matka príroda nás núti vysporiadať sa s tým.
Čo teda vlastne spôsobuje tieto zdanlivo náhodné výbuchy?
Záchvaty škytavky majú dlhý zoznam príčin, z ktorých mnohé sú bežné každodenné činnosti.
"Najčastejšou príčinou škytavky je distenzia žalúdka, sýtené nápoje, prehĺtanie vzduchu, zmena teploty žalúdka alebo okolia, alkohol, náhle vzrušenie alebo stres," povedal Yeam.
Trvalé alebo neriešiteľné čkanie, na druhej strane, je zvyčajne spôsobené nejakým druhom podráždenia vášho reflexného oblúka, nervovej dráhy, ktorá spôsobuje okamžité automatické pohyby.
Wass vysvetlil, že k podráždeniu hrdla, pažeráka a membrány môže dôjsť v dôsledku mnohých infekcií vrátane meningitídy, zápalu pľúc alebo hepatitídy. Štikútku môžu vyvolať aj stavy, ako je ochorenie žlčníka, pľúcna embólia a nádory.
"Toxické alebo metabolické príčiny, ako je anestézia, alkohol alebo urémia súvisiace so zlyhaním obličiek, môžu viesť k škytavke," dodal Yeam. "Len zriedka sa cudzie teleso, ako napríklad malé vlasy, môže trieť o bubienok, dráždiť ušnú vetvu blúdivého nervu a spôsobovať trvalé škytavanie."
Bohužiaľ, veľká časť týchto katalyzátorov je úplne mimo našej kontroly. Našou jedinou možnosťou je brániť sa!
Ako by sme sa ich, preboha, mali zbaviť?
Už roky sme vyzbrojení domácimi, ale trochu diskutabilnými prostriedkami proti škytavke našich babičiek, ako napríklad zadržanie dychu na bližšie neurčenú dobu alebo čakanie na strach z prílišného nadšenia súrodenec. Aj keď neexistovala vážna dlhodobá prípadová štúdia o opravných prostriedkoch proti škytavke, naši odborníci zvážili schválené nápravné opatrenia-ktoré sa líšia v závislosti od závažnosti vášho prípadu škytavky.
Viac:Babičkine lieky proti nachladnutiu a chrípke
Ak škytavka nezmizne sama, ako často, Wass navrhuje niekoľko osvedčených techník:
- Prerušenie respiračných funkcií, ako je zadržanie dychu a Valsalvov manéver (alias zavretie úst a nosa a vyfúknutie líc hore ako balón)
- Stimulácia zadnej časti hrdla a jazýčka akýmkoľvek spôsobom, vrátane tradičného popíjania studenej vody alebo z hornej strany pohára, kloktania alebo prehltnutia čajovej lyžičky suchého cukru
- Zvýšenie vagovej stimulácie vložením ľadového obalu na očnú guľu alebo namočením ruky do teplej vody
- Pôsobenie proti podráždeniu bránice ťahaním kolien k hrudi alebo predklonom
Neznie vám tieto prostriedky známe? Doktor babička mohla byť na niečom. Avšak pre tých nešťastníkov, ktorí vyvinú vážnejšie prípady škytavky, sú riešenia o niečo intenzívnejšie.
Podľa Yeamu môže lekárska liečba nezvládnuteľnej škytavky zahŕňať akupunktúru, špecializované dychové terapie alebo dokonca niektoré lieky, ako je chlórpromazín, metoklopramid alebo baklofén.
"Chirurgický zákrok zahŕňajúci stimuláciu membrány bol vykonaný aj u pacientov s dlhoročnou nezvládnuteľnou škytavkou s dobrým výsledkom, ale mal by byť vyhradený iba pre extrémne prípady," povedal Yeam.
Chirurgia pre škytavku? Pokryje to moje poistenie ?!
Nebojte sa-to je najhorší scenár.
Viac:Moja rada tisícročného lekára si ma úplne získala
"Väčšina škytaviek sa sama obmedzuje a pravdepodobne sa vyrieši sama," ubezpečil nás Yeam. "Ak to trvá dlhšie ako pár dní, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že sa nič vážne nedeje."
V takom prípade sa ešte nevzdávajte starých liečebných prostriedkov na liečenie škytavky. A ak máte škytavku viac ako mesiac, dôrazne vám odporúčame, aby ste prestali čítať tento článok a čo najskôr sa obrátili na lekára!
