Letný ovocný šalát - SheKnows

V lete je ovocie zrelé, takže ovocné šaláty sú víťazom každého jedla. Toto Vegetárian šalátový recept sa môže pochváliť farbou, prírodnou sladkosťou a výživou nabitou antioxidantmi deti a rovnako dospelým bude ťažké odolať.
V lete je ovocie zrelé, takže ovocné šaláty sú víťazom každého jedla. Toto vegánsky šalát recept sa môže pochváliť farbou, prírodnou sladkosťou a výživou nabitou antioxidantmi, ktorým deti i dospelí len ťažko odolajú.

Súvisiaci príbeh. Martha Stewart sa práve podelila o krémové brokolicové kari, ktoré budete opakovať túto jeseň

Letný ovocný šalát

Vyrobí asi 8 pohárov

Zloženie:

t
• 1 šálka kúskov melónu (alebo použite melón)

t

• 1 šálka kúskov červeného melónu (alebo použite melónový baler)

t

• 1 šálka vykôstkovaných čerešní

t

• 1 šálka zeleného alebo červeného hrozna bez semien

t

• 1 šálka nakrájaných jahôd

t

• 1 šálka čerstvých čučoriedok

t

• 1 šálka marhúľ nakrájaných na kocky 

t

• 1 šálka čerstvých černíc

t

• Šťava a kôra z 2 limetiek

t

• 1/4 šálky najemno nastrúhaných lístkov čerstvej mäty

t

• 8 uncí (alebo viac podľa chuti) bez mliečnych výrobkov jogurt s vanilkovou príchuťou

Pokyny:

t
1. Všetky suroviny zmiešajte vo veľkej mise a ihneď podávajte.

Ešte chutnejší vegánsky šalát recepty!