Всегда есть причина заварить чай. Нужен заряд энергии или небольшая помощь в расслаблении? Попробуйте чай. Ищете естественный способ успокоить расстройство желудка или боль в горле? Чай. Что сочетается с завтраком, лечит послеобеденный спад и успокаивает перед сном? Ага... всегда чай.
Эта универсальность - лишь одна из многих причин, по которым мы любим чай, и, честно говоря, это во многом связано с тем фактом, что существует множество разновидностей чая. Чайные листья могут быть скрученными или ферментированными (улун) или окисленными (черный чай) для получения различных вкусов и впечатлений. Травы и сухофрукты, такие как мята перечная, имбирь и цитрусовые, также можно добавлять в чайные листья или заваривать самостоятельно для приготовления травяных чаев. Чай также можно пить горячим или замороженным и смешивать с подсластителями и сливками по желанию.
Немного ошеломлен? Вот некоторые из лучших чаев, которые можно держать под рукой (почти) на все случаи жизни.
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание, что если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.
1. Английский завтрак "Тейлорс из Харрогейта"
Английский чай для завтрака - один из самых популярных сортов чая в мире. Обычно крепкий и традиционно смешанный с сахаром и сливками, английский чай для завтрака особенно бодрит, отчасти благодаря тому, что, как и черный чай, он содержит кофеин. (Без молока? Лимон также прекрасно украшает чай для завтрака.) Чай для завтрака Taylor’s of Harrogate упакован для удобства в пакетики, из него получается вкусная, яркая, насыщенная чашка чая, но без излишней горечи.
2. Yogi Tea Зеленый чай Супер антиоксидант
Зеленый чай изготавливается из тех же заварок, что и черный чай. Тем не менее, листья минимально обрабатываются, чтобы они не окислялись, и в результате получается более мягкий, менее дубильный. заваривать, хотя зеленый чай также различается по вкусу в зависимости от типа листа и региона мира, в котором он выросли. Хотя многие люди рекламируют влияние зеленого чая на здоровье, не все доказано. Тем не менее, многие люди клянутся своей ежедневной чашкой. Зеленый чай Yogi Tea - это альтернатива с низким содержанием кофеина, которой можно наслаждаться весь день, и это отличная бюджетная покупка. Бонус: каждый чайный пакетик можно компостировать.
3. Травяной чай Twinings of London Pure Peppermint
Травяные чаи, такие как мятный чай, можно смешивать с чайными листьями, другими травами и ароматизаторами или упаковывать отдельно. Чистый мятный чай - это вариант без кофеина, который может помочь успокоить расстроенный животик, а ментол в мяте может даже помочь прочистить носовые пазухи. Если вы только начинаете баловаться травяными чаями, мята - это доступное и вкусное место для начала - эй, она даже освежает ваше дыхание!
4. Органическая ромашка Traditional Medicinals с травяным чаем из лаванды
Практически любой травяной чай без кофеина подойдет перед сном, но ромашка уже давно является народным средством от бессонницы. В то время как наука неубедительна, многие люди до сих пор считают это успокаивающим ритуалом перед сном. Ромашка, настоянная на лаванде, также оказывает более успокаивающее действие, чем, скажем, мятный чай. Это может быть отличным способом выпить успокаивающую горячую воду, которая также может помочь с горлом и пищеварением перед сном.
