Мы в SheKnows немного увлеклись разговаривает с Лаурой Препон. Мы практически пригласили ее на саммит SHE Media # BlogHer20 на прошлой неделе. И в начале этого месяца мы получили ее лучшие рекомендации продуктов для мамы. Но когда кто-то находит время написать книгу столь же трогательную и информативную, как Ты и я как матери вы должны выбирать ее мозг настолько, насколько она вам позволяет.
ТБХ, я немного впечатлен тем, что не украл Оранжевый - новый черный или Шоу 70-х ввязался в мой разговор с Препоном. Вместо этого мы говорили об особом стрессе, который испытывает мама, о том, как даже знаменитости могут мама друзья, и каково было провести книжную экскурсию на собственной кухне.
Посмотреть этот пост в Instagram
Эй, ребята! Поскольку я не мог лично подписывать книги для #YouandIAsMothers, я хотел найти способ поблагодарить вас за то, что вы получили мою новую книгу. Если вы купите книгу (в печатном виде или в электронной форме) до воскресенья - или если она уже у вас уже есть - я пришлю вам подписанную закладку! Все, что вам нужно сделать, это заполнить форму на моем сайте по ссылке в моей биографии.
Сообщение, которым поделился Лаура Препон (@lauraprepon) в
SheKnows: Как проходит виртуальный книжный тур?
Лаура Препон: Это весело. Тот факт, что у нас есть технологии, которые мы используем сейчас, чтобы иметь возможность делать то, что я мог делать, например, увеличивать масштаб всех этих разных интервью и делать Живи с Келли и Райаном из моей кухни... Мой муж помог мне настроить весь этот кулинарный сегмент. Это было очень весело. Он был моей хваткой на весь день. Мы только выясняем это.
СК: Был ваш первоначальный план возьми своего сына с тобой в турне?
LP: Когда у меня родилась дочь, я вернулся на работу через шесть недель. Итак, с моим сыном книжный тур был запланирован примерно на шесть недель после установленного срока, и большая часть его была в Нью-Йорке. Теперь, когда это был наш второй ребенок, мы знали, чего ожидать. Мы знали, какая поддержка мне нужна. Мы знали, как настроить его так, чтобы я чувствовал себя отдохнувшим и сытым, возвращаясь к работе.
СК: Делать все это дома проще, чем это?
LP: Определенно есть часть вас, которая [так считает], потому что всегда трудно оставить ребенка. Так что да, тот факт, что я мог проводить зумы и интервью, а затем сразу же идти и видеть своего новорожденного - это здорово. Но также нелегко делать все это дома. … Сделать себе прическу и сделать макияж - совсем другая ситуация. Подготовиться, чтобы выглядеть презентабельно, а затем подготовить все место, где будут проходить собеседования... на самом деле это занимает в четыре раза больше времени, потому что все делаете вы лично.
СК: В чем ваш секрет того, что дочь не вмешивается в ваши интервью?
LP: Секрет в том, что мой муж держит ее подальше от двери. Но во многих моих интервью вы можете услышать, как она бегает.
Посмотреть этот пост в Instagram
В наши дни мы все много жонглируем, мама вы или нет! В моей новой книге #YouandIAsMothers есть не только масса личных историй, но и советы, приемы и рецепты, которые могут помочь любому лучше справляться с жонглированием повседневной жизни. Получите копию в печатном виде или в виде электронной книги по ссылке в моей биографии!
Сообщение, которым поделился Лаура Препон (@lauraprepon) в
СК: Помимо огромной разницы в том, что вы находитесь в карантине, что для вас особенного в рождении второго ребенка?
LP: Процесс написания моей книги был невероятно полезным с точки зрения подготовки к моему следующему ребенку. Исцеление, которое пришло из этого, знания и исследования, которые я получил во время интервью со всеми этими другими женщинами в отряде моей мамы и всеми остальными. врачи, с которыми я беседовал, и эксперты, с которыми я разговаривал в своей книге, - все это просто настроило меня совсем по-другому, на этот раз с моим второй ребенок.
Несмотря на то, что у меня было очень сильное послеродовое беспокойство, и я был напуган своей дочерью, потому что я не знал, что делать, я никогда не изменил бы этого, потому что я многому научился из этой ситуации. Именно это и побудило меня написать эту книгу, которой я так горжусь.
СК: Мне нравится цитата из вашей книги, где вы говорите: «Я был убежден, что выживание человечества основано на женской амнезии».
LP: Это так верно, потому что, когда вы проходите через это, вы говорите: «Я больше никогда этого не сделаю». Это так больно и безумие, и есть сумасшедшие первые дни недосыпания и просто ощущение, что вы находитесь на другой планете с бред. Вы спрашиваете: «Почему люди это делают? Это ужасно!" А потом сократитесь до того, сколько времени спустя, и вы снова беременны.
СК: Ха! Не я. Я запомнил слишком ясно, так что я один и готово.
LP: Я понял. Я понимаю. Но это является волшебный. Абсолютно волшебство, через что мы проходят, будь то один или несколько раз.
С.К.: Тоже верно! У тебя появились новые друзья-мамы, когда у тебя была Элла?
LP: Я вытолкнул себя из своей зоны комфорта, чтобы попытаться построить сообщество. [Я подтолкнул] себя пойти на эти разные ужины в одиночку, чтобы познакомиться с другими мамами. Это все, что я сделала и написала в книге, чтобы создать сообщество, потому что я чувствую, что для нас действительно важно знать других матерей.
Посмотреть этот пост в Instagram
О прошлой ночи! @theheromovie NYC. Надеюсь, вам понравился этот особенный фильм! спасибо за мой гламур: @tinaturnbowmup @josueperezhair и стиль: @hellinkay 💋💋💋
Сообщение, которым поделился Лаура Препон (@lauraprepon) в
С.К.: Трудно ли это делать как «знаменитости»?
LP: Материнство - великий уравнитель. Мы все переживаем одно и то же. Когда у всех нас появляются дети, мы покрыты слюной и какашками. И когда дети взрослеют, мы все переживаем одно и то же. Так что нет никого лучше, чем кто-либо другой. Мы все просто пытаемся делать свою работу как можно лучше.
Это не легко. Это самое радостное и самое ужасное, и я никогда не вернусь назад. Раньше я гордился тем, что хорошо справляюсь с очень стрессовыми ситуациями. … А теперь, как мама, я всегда переживаю за своих детей. … С моими детьми я испытываю стресс, которого я никогда раньше не испытывал. И это почти облегчает работу, потому что теперь я знаю, что такое настоящий стресс. Стресс - это когда у вас есть ребенок, и вы думаете: «Боже мой, почему я не вижу, как их грудь поднимается и опускается?» Это почти делает все остальное намного проще, потому что теперь я знаю, что действительно важно. Мои приоритеты изменились.
СК: Вам когда-нибудь было тяжело работать из-за такой смены приоритетов? Иногда мне сложно оставаться целеустремленным, потому что работа уже не так важна, как раньше.
LP: Если у нас есть этот драйв, он всегда будет рядом. Но раньше я смотрел на проект, и он всегда был «сначала материал». … Для меня сейчас первое, что нужно сделать: как долго это уведет меня из семьи? … Настало время увести вас от детей и мужа.
СК: Удалось ли вам позаботиться о себе за это время?
LP: Это непросто, особенно с новорожденным. … Роды с моим сыном были довольно тяжелыми, поэтому выздоровление было долгим, и я только что получил разрешение снова принимать ванну.... Я снова начинаю больше заниматься собой, например, принимать ванну при свечах или убеждаюсь, что у меня есть время приготовить еду, которая нам нужна для правильного питания. Я сплю, когда могу, а это непросто. А также только те моменты раннего сближения с вашим ребенком, когда окситоцин попадает, когда вы кормите своего ребенка, и вы просто теряете сознание.
СК: Ребята, сделаете ли вы что-нибудь особенное, чтобы отпраздновать День матери?
LP: Я бы хотел просто убрать все устройства, совсем не работать, а просто побыть с семьей. Если вы просто положите телефон в ящик и даже не смотрите на него несколько часов, это замечательно.
Книга Лауры Препон - одна из многих отличные научно-популярные книги для мам мы любим.
