В нашей новой серии Дневники беременности, мы просим ожидающих женщин записывать все связанные с беременностью подробности своей жизни в течение недели. (Особая благодарность Нью-Йорк mag а также НПЗ29 для inspo.) Головоломки, связанные с работой, борьба с ЭКО и много тошноты впереди. На этой неделе у нас есть 28-летний детский терапевт из Кливленда, которому 25 недель вместе со своим первым ребенком. Они с мужем забеременели намного быстрее, чем предполагалось - примерно на год раньше, чем планировали, - но они рады новому пополнению.
Как долго вы забеременели?
Это случилось неожиданно - примерно на год раньше, чем мы планировали, но какое счастье!
Использовали ли вы ранее какой-либо метод контроля над рождаемостью до или во время зачатия?
Я принимал противозачаточные таблетки, но прекратил принимать их прошлым летом, потому что они вызывали сильную мигрень с аурой, и мой врач сказал мне, что у меня есть риск инсульта. Честно говоря, я не беспокоилась о беременности, если не принимала противозачаточные средства, основываясь на моем анамнезе, и для моей мамы и старшей сестры было сложно забеременеть. Я предполагала, что мне понадобятся лекарства от бесплодия, чтобы забеременеть в будущем. Не следует предполагать.
Есть ли другие подробности, относящиеся к вашей беременности?
Одним из самых больших моих опасений была неспособность зачать ребенка и то, что я «испортил» способность своего тела производить детей из-за моей истории с нервной анорексией. Мне поставили диагноз в 17 лет, и я постоянно боролся, проходил терапию и прекращал ее, и полностью не выздоровел, пока мне не исполнилось 23 или 24 года. Во время моей болезни врачи сказали мне, что из-за моего низкого веса и аменореи (потери менструального цикла) я не смогу забеременеть. Даже после того, как я обрела здоровье и выздоровела, я все еще боялась, что не смогу забеременеть из-за лет ада, через которые я прошла свое тело. У меня развилась остеопения, и кто знает, что анорексия повлияла на мою систему деторождения? Я в основном настраивалась на то, чтобы ожидать, что моему телу будет трудно забеременеть - и мое удивление (и сюрприз моего мужа), мы узнали, что я беременна за день до отъезда в наш медовый месяц, чтобы Ямайка. Никакой пина колады для этой мамы! Мы были потрясены, недоверчивы и исполнены радости от того, что Бог благословил нас ребенком. В октябре месяце мы поженились, узнали, что я беременна, поехали на Ямайку и купили дом. Поговорим о месяце, который изменил жизнь.
Более:Мама, у которой первые роды, возможно, испортила ей шрамы
1 день
6 утра - так тяжело просыпаться по утрам. В наши дни крепкий сон - большая редкость, он прерывается многократными походами в ванную и болью в бедре. Я представляю, что буду оглядываться на эти ночи с завистью к своему сну по сравнению с низкий сон, который приходит с новорожденным. О, парень. (Вставьте здесь испуганное лицо.)
9 утра - наконец-то почувствовал себя сильнее, малыш сегодня кайфует! Вчера я волновался, потому что они были не так часто. Муж все время успокаивал меня, что она (у нас есть девочка), наверное, спит и не стоит волноваться. Я считаю, что любое небольшое изменение заставляет меня волноваться и думать, все ли в порядке с ребенком. (Ее шнур на шее? Есть ли узел на пуповине?) Беременность влечет за собой целый ряд эмоций - я обнаруживаю, что беспокоюсь о здоровье ребенка хотя бы раз в день.
12 часов вечера - Сегодня уже приходилось писать раз в час. Мне нужен туалет в офисе. Это раздражает!
3 вечера. - Не забывайте перекусывать между приемами пищи. С тех пор, как я забеременела, я научилась прислушиваться к своему телу так, как никогда раньше. Теперь, когда я вынашиваю ребенка, я хочу относиться к своему телу с величайшим уважением и заботой, в которых оно нуждается. Регулярные закуски и сытные блюда, очень легкие упражнение (ничего напряженного), а когда я устаю, я стараюсь отдыхать! Обратите внимание на слово «постарайтесь» отдохнуть - легче сказать, чем сделать в течение рабочей недели.
18:00 - Паста из кабачков спагетти с соусом Маленькая Италия и сыром моцарелла с мясом Бока на ужин делает Baby and Mommy так счастливый. Мой муж удивляется, как я не устала от этой еды. Безумно, как тяга остается с тобой во время беременности. Я бы не удивился, если бы после рождения ребенка не захотел иметь ничего общего с тыквой.
8 вечера. - Желаю, чтобы у меня было больше часов в день; накапливаются домашние вещи!
21:00 - Пришло время расслабиться и перекусить вечером с хабами и нашим корги, уютно устроившимся у меня на коленях. Моя любимая часть дня, потому что 1) я могу расслабиться с мужем и 2) перекусить и почувствовать, как ребенок пинается. По вечерам у нее есть отличные удары руками и ногами по карате - вероятно, шоколад или закуски, которые я ем, вызывают некоторые из этих движений. Я не удивлюсь, если она будет любить сладкое и арахисовое масло, как ее родители, когда она появится в этом мире.
«Эта часть немного пугает - думать:« О боже мой; Смогу ли я похудеть после рождения ребенка и вернуться к своему физическому «я»? »
День 2
6 утра. Пытался спать с подушкой между ног, так как не хочу тратить деньги на подушку для тела для беременных. Это было довольно удобно, хотя я очень много раз просыпалась из-за боли в бедре и общей боли в теле. Я мог бы спать еще около двух часов прямо сейчас.
9 часов утра - Мой утренний пациент не явился, а это значит, что у меня больше времени, чтобы печатать заметки и нет приносить работу домой на выходных!
12 часов вечера - Наслаждаюсь обедом и обмениваюсь сообщениями с моей практикующей медсестрой, потому что я заметила изменения в движениях плода (гораздо меньше и не такие сильные). Она заверила меня, что это типично - иметь несоответствия на 25 неделе; моя плацента находится кпереди, что может быть еще одной причиной затруднения ощущения движений. Чтобы быть в безопасности и, что важнее, для себя, она посоветовала мне пойти к ней сегодня днем.
3 вечера. - Собираемся с мужем навестить мою практикующую медсестру. Он приходил на каждую встречу и оказывал такую поддержку на протяжении всего пути. Перенесемся на час позже, и мы чувствуем облегчение и благодарность за то, что с нашим малышом все в порядке! Она перешла в новую позу, из-за чего было трудно почувствовать большое движение. Я неуклонно набираю вес, что, по заверениям медсестры, прекрасно, и что ребенок растет надлежащими темпами. Все для меня прекрасные новости, хотя я должен напоминать себе об этом, когда вижу, что число на шкале возрастает до цифр, которых я никогда раньше не видел. Эта часть немного пугает - думать: «О боже мой; Смогу ли я похудеть после рождения ребенка и вернуться к своему физическому «я»? » Мое краткое беспокойство мимолетно, поскольку я осознаю тот факт, что мое тело создает человека и делает то, что должно делать. Здоровая растущая мама, здоровый растущий ребенок.
18:00 - Собираюсь провести время с семьей. Мои племянницы и моя мама любят подниматься до моего пупка и разговаривать с моим животом. Заставляет меня хихикать, это точно. У меня действительно нет проблем с тем, что люди прикасаются к моему животу. Я горжусь своим беременным животом; очевидно, если бы кто-то попытался прикоснуться к моему животу, о чем я не знал, у нас возникли бы проблемы, но я не предвижу, чтобы это произошло.
8 вечера. - Игра Cavs, играющая на заднем плане, пока собака сопровождает меня на кухне (охотник за металлолом). Вам лучше поверить, что если Cavs играют, это будет по нашему телевизору, несмотря ни на что. Несомненно, у нашего малыша будет снаряжение Cavs.
10 часов вечера - Проверяю, как я меняю тело после душа, и оно определенно новое. Меня удивляют все изменения, которые претерпевает ваше тело, чтобы родить ребенка. Захватывающе, странно и страшно.
"Ой-ой - еще один всплеск роста ребенка?"
3 день
6 утра - Блин, боль в бедре - не шутка, мешающая сну.
9 часов утра. - Любовь Субботним утром, когда я могу позавтракать с любовью и насладиться кофе из кружки vs. дорожная кружка для работы. Все еще в моем пушистом халате и еще не надела бюстгальтер или одежду - ничего подобного. Мне особенно нравится пижамная одежда в то время, когда найти удобную, подходящую одежду становится гораздо сложнее.
12 часов вечера - Пытаться завершить регистрацию детей, и это на самом деле очень подавляюще. Существует бесчисленное количество версий каждого продукта, и я обнаружил, что трачу 10 минут на размышления о том, какой слюнявчик и ткань для отрыжки лучше всего можно достать. Мой муж держал меня в курсе и переходил к следующему проходу. Я хочу лучший продукт и / или оборудование для нашего ребенка, и это может быть довольно ошеломляющим с таким количеством брендов, оценок и мнений по всему этому!
3 вечера. - Мой уровень энергии не тот, что был раньше, и теперь он снижается намного быстрее. Мы едем на празднование первого дня рождения сына моего друга. Когда мы приходим туда, нас окружают маленькие дети, малыши и младенцы. Трудно поверить, что через 3,5 месяца мы будем среди «родительской толпы» с собственным ребенком. Так захватывающе и немного пугающе одновременно.
18:00 - Как уже 6 часов? Я ужинаю с мужем, пока он смотрит на стеллажи для детской в Интернете, и я читаю обзоры и сравниваю высокие стулья и люльки - их так много.
10 часов вечера - Время отдыха с мужем в кинозале с закусками. Я начала испытывать синдром беспокойных ног (часто встречается при беременности). Это уже третий раз, когда я переживаю это за вечер, и это неприятно. Я просто хотела побегать по дому, чтобы поправить ноги. Такое странное чувство; после некоторого растяжения и выдержки времени, он рассеивается, и у меня остается зуд в животе и груди. Ой-ой - очередной скачок роста ребенка? Я беру какао-масло для стрейч-крема. Спасатель.
Более:Мама-новичок, которая всегда устала
День 4
6 утра - Вообще-то сплю!
9 утра - Еще одно утро наслаждения кофе и завтраком, а не в бегах. Мы с мужем играем в церковь, потому что у нас длинный список дел на сегодня. Чем раньше мы начнем, тем лучше. Lowe’s для стеллажей, покупок продуктов, приготовления еды на неделю, упаковки обедов и уборки в доме.
12 часов вечера - Обеденный перерыв, и я возвращаюсь в детский регистр, проверяя, есть ли у меня нужные вещи, и читаю больше отзывов. Я действительно думаю, что мне нужно дать этому отдохнуть.
3 вечера. - Стираю и складываю одежду - мне нужно сесть, потому что я истощена. Как это? Сегодня мне официально 26 недель, и я приближаюсь к третьему триместру, поэтому следовало ожидать большей усталости. Мне это просто не нравится! К счастью, мой муж такой большой помощник по дому.
18:00 - Завершение 15 минут на эллиптическом тренажере. Я надеюсь, что легкие упражнения помогут обуздать СБН сегодня вечером. Несмотря на то, что раньше я устал, я чувствую себя намного лучше после того, как увеличил частоту сердечных сокращений. С тех пор, как я забеременела, упражнения пошли по интересному пути. До беременности я регулярно занималась три-четыре раза в неделю по часу. В первом триместре я ходил в туалет и обратно или принимал душ - это было столько движений, сколько мое тело хотело или могло делать. Я чувствовал себя ужасно. Только на 14 неделе я почувствовал себя самим собой. Я начал включать легкие упражнения в свой распорядок дня чуть больше месяца назад (речь идет о прогулках и 15-20 минутах физических упражнений дома). Так сильно отличается от того, к чему я привык, но на самом деле меня это устраивает. Мое тело говорит мне, что ему нужно, и я изо всех сил стараюсь его слушать и относиться к нему с величайшим уважением!
8 вечера. - На кухне готовлю еду на неделю для моих обедов и закусок. Мама должна хорошо поесть и накормить растущего ребенка!
10 часов вечера - Ребенок пинается много, и я люблю это; удары ногами говорят мне, что она активна и чувствует себя хорошо; здесь нет мамочкиного беспокойства. Мы с мужем читали, что к этой неделе ваш ребенок может реагировать не только на звуки, но и на прикосновения. Она пинала меня, а мой муж мягко толкал / растирал мне живот, и она отвечала ритмичными движениями. Это было круто! Излишне говорить, что мы легли спать немного позже, чем предполагалось, из-за игры с нашим активным малышом. Я буду держаться за такие особые моменты, как этот. Любые беспокойства или неприятные симптомы беременности уходят на второй план, и все, что имеет значение, - это то, что наш ребенок растет и здоров в моем животе. Ее уже так любят.
«Ребенок определенно растет на этой неделе, и моя растягивающаяся кожа делает это широко известным».
5 день
6 утра - платье, которое я носила две недели назад, вдруг стало слишком маленьким, так как у меня на животе лопнуло пуговица. Это безумие, как быстро растет мой живот! Мой пупок официально превратился в странную стадию.
9 утра - детские движения самые лучшие.
12 часов вечера - Пора обедать, а я уже с нетерпением жду возвращения домой. Как раз один из тех дней, когда я чувствую себя хитрой и очень хочу поработать над мобильной кроваткой для ребенка. Я начала делать цветы из фетра, и мне не терпится увидеть, что из этого получится - просто нужно потратить на это больше времени. В обеденный перерыв я трачу на еду, печатаю записи о болезни и просматриваю в Интернете разные платья, которые я могу надеть для беременных.
3 вечера. - Быстрая прогулка до кафетерия больницы на работе позволяет мне набрать воду и отойти от стола. Я очень мало двигаюсь в течение рабочего дня, так как печатаю записи болезни и наблюдаю за пациентами. Приятно потянуться и немного пошевелиться!
18:00 - Готовим ужин и говорим о наших с мужем днях. Мы обсуждали, что мы будем делать после того, как ребенок родится и я вернусь к работе (уход за детьми, часы работы и т. Д.). Это всегда немного стрессовый разговор, потому что какая-то часть меня не хочет возвращаться к работать и оставаться дома с ребенком, но я также знаю, что люблю свою работу и в финансовом отношении, это помогает нам расти семья. Моя сестра назвала мне имена дам, которых она рекомендует присматривать за детьми / младенцами. Как только это время придет, поверьте, я возьму у них интервью.
8 вечера. - Сейчас 8 часов, и я случайно решаю прыгнуть на эллиптическом тренажере на 15 минут, потому что у меня есть вся эта тревожная энергия; может быть, разговоры о том, чтобы вернуться на работу / найти няню, или тот факт, что я пообедал, придали мне дополнительный заряд энергии. Даже световые 15 минут снижают уровень стресса, и я чувствую себя более эмоционально спокойным.
10 часов вечера - Живот как сумасшедший чешется! Ребенок определенно растет на этой неделе, и моя растягивающаяся кожа делает это известным. Расслабляюсь с мужем, съедая ночные закуски, в то время как я слегка жалуюсь на зуд кожи живота. Я хочу искупаться в чане с маслом какао, пожалуйста.
6 день
6 утра. Прошлой ночью сон был не идеальным. Множество посещений туалета и боли в бедре действительно мешают «хорошему сну».
9 часов утра - трехчасовое обследование на работе сегодня утром, что означает, что я загружаюсь хорошим завтраком и иду в ванную прямо перед встречей с пациентом. К сожалению, я не могу ждать целых три часа, чтобы сходить в туалет, поэтому в конце концов я останавливаюсь на полпути, чтобы сходить в туалет. Беременность действительно сильно влияет на мой мочевой пузырь!
12 часов вечера - Ух, обеденный перерыв! Скорее голоден сегодня, поэтому мне не терпится поесть чего-нибудь. Под платьем я ношу леггинсы с полной вставкой на животе. Не фанат полноценной панели. Я пока буду носить леггинсы без панелей и для беременных.
3 вечера. - Мое тело с каждым днем становится для меня все более чужим. Беременность - это поистине прекрасная вещь, как меняется ваше тело, но также довольно неудобная, временами пытаясь устроиться поудобнее! Ходить за водой стало немного труднее, чем месяц назад. Я точно могу сказать, что до третьего триместра осталось несколько дней.
Обратный отсчет: еще два часа, пока я смогу снять эту одежду и облачиться в удобные штаны и футболку мужа (моя теперь слишком мала на животе).
18:00 - Пятнадцать минут на эллиптическом тренажере и пять минут на растяжку могут так много сделать для моего тела и эндорфинов после того, как я просидел за столом весь день. Слава богу, я могу делать это, не выходя из дома, так как моя майка - это рубашка на живот, а мои шорты провисают ниже моего расширяющегося живота. Я выгляжу довольно забавно, но кого это волнует - я дома. Поехали готовить ужин. Спагетти с другими вкусностями? Да, пожалуйста.
8 вечера. - Провожу некоторое время за чтением о сне новорожденного (первые три месяца) и пытаюсь самообразоваться, потому что чувствую, что многого не знаю! Во время чтения наткнулся на список колыбельных. Прошло много времени с тех пор, как я пела колыбельные и даже не запоминала слова. Обычно я придумывала слова, если пела их своим племянницам. Я начинаю перечитывать слова и знакомиться, чтобы узнать больше. Я люблю петь, и мне стало не по себе делать пение своим приоритетом. У меня такое чувство, что когда рождается ребенок, все изменится.
10 часов вечера - С любовью наблюдаю за Cavs, перекусывая и чувствуя движения ребенка. Сегодня вечером меня сильно поразила усталость, так что пора ложиться спать, прежде чем я засну на диване (в этот момент слишком сложно вставать).
«Безумие думать, как через несколько месяцев к нам на ужин присоединится еще один малыш. Вещи будут смотреть так сильно отличается ».
7 день
6 утра - посредственный сон. Как обычно. Никаких сумасшедших снов о беременности, но я действительно много хожу в ванную.
9 утра - сегодня на работе носила сапоги на каблуке, ходить сложнее; Я точно могу сказать, что ношу ребенка в животе, потому что каблуки не так просты, как месяц назад. Однако они вызывают у меня чувство фантазии, поэтому я постараюсь как можно дольше выдержать это в третьем триместре.
12 часов вечера - Ой, как мне нравится обед. Хотя обеды предполагают работу, я всегда с нетерпением жду этого в течение рабочего дня. К тому же малышке это нравится, и она говорит мне своими пинками. Мне очень хочется шоколада, и спасибо, что я собрал немного шоколада в свой обед. СЧЕТ!
3 вечера. - Пора перекусить жареным с корицей миндалем и клементинами перед собранием персонала на работе.
18:00 - Ужин с мужем. Всегда наслаждайтесь этой частью дня. Безумие думать, как через несколько месяцев к нам на ужин присоединится еще один малыш. Вещи будут смотреть так очень разные. Я благодарен, что у меня есть такой поддерживающий партнер, иначе мысль о рождении ребенка казалась бы гораздо более стрессовой.
8 вечера. - Хотелось бы, чтобы в дне было больше часов. Я закончила небольшую поделку для детской, которую нашла на Pinterest. Успех! Украшение детской комнаты было увлекательным процессом, но еще многое предстоит сделать.
10 часов вечера - Беспокойные ноги сегодня подкрадываются ко мне. Не крутой симптом беременности. Я пытаюсь потянуться и сделать глубокий вдох, но это мало помогает. Я слышал, это нормально, поэтому я не волнуюсь, просто беспокоюсь.
Какой увлекательной была эта беременность, и я знаю, что ближайшие недели принесут еще много нового и связанных с ней чувств. Мой живот и тело растут с каждой неделей, и, прежде чем мы это узнаем, у меня на руках будет маленькая девочка?! Пытаюсь насладиться этим временем моей жизни с мужем, потому что я знаю, что наш мир вот-вот будет потрясен примерно за три коротких месяца. Возбужденный и немного нервный определенно идут рука об руку!
Первоначально размещено на Стиль: Заклинатель.
