Вы нашли платье, ваши туфли совершенно достойны обморока, и все будут в восторге от ваших аксессуаров, но все это не имеет значения, если у вас нет четкого сияющего цвета лица. Чтобы помочь вам проявить себя с лучшей стороны, мы составили руководство по уходу за кожей, направленное на улучшение вашего цвета лица. выпускной вечер- уже в кратчайшие сроки.
Увеличьте свой коэффициент H2O
Вода - ваш новый лучший друг. Откажитесь от колы, сократите потребление кофе и замените любой другой сладкий или содержащий кофеин напиток водой. Даже из-за небольшого обезвоживания кожа может выглядеть тусклой - а разве вам не нужен сияющий цвет лица на выпускном вечере? Конечно, вы это сделаете, поэтому вы начнете носить с собой многоразовую бутылку с водой (выберите одну веселого, яркого оттенка или рисунка) и потягивайте, потягивайте, потягивайте весь день. Привыкание к гидратации гарантирует, что на выпускной вечер кожа будет выглядеть великолепно.
Будьте детокс-дивой
Начните день с одной кружки теплой воды с соком половинки лимона, прежде чем что-либо есть. Это поможет вашему организму правильно начать выходной и поможет вывести токсины из организма, что является еще одним важным фактором в поддержании чистоты и здоровья кожи. Другие способы помочь очистить вашу систему включают ограничение сахара, натрия и обработанных пищевых продуктов, а также употребление в пищу гораздо большего количества листовой зелени, ярких фруктов и овощей.
Будь умным солнцем
Хотя погода может быть еще не на пляже или в бассейне, все же важно знать, сколько солнца вы получаете, и ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, даже если мы еще не совсем в муках лета. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать множество проблем - от преждевременного старения до рака кожи, не говоря уже о том, что вы не хотите иметь ожог накануне выпускного вечера. Найдите средство для лица с легкой текстурой и используйте его ежедневно.
Пошевеливайся
Упражнения - отличный способ не только поднять настроение и поставить здоровье на первое место (что важно в любом возрасте), но и улучшить цвет лица. Совершенно верно, бег трусцой, посещение тренажерного зала или занятия спортом могут помочь коже выглядеть здоровой и сияющей за счет улучшения кровообращения.
Задница
Мало того, что свет может вызвать сердечные заболевания и рак, курение наносит вред вашему цвету лица, ограничивая приток крови к коже. Это также может привести к желтоватому, тусклому и бледному цвету кожи, а также может вызвать преждевременные морщины и тонкие линии. Мы предлагаем воспользоваться этой возможностью, чтобы бросить курить, пока вы впереди.
Наслаждайтесь полезными жирами
Хотя перед выпускным балом может возникнуть соблазн сесть на обезжиренную диету, полное исключение жиров из рациона вредно для кожи. Вы будете выглядеть бледным и усталым, а не сияющим. Чтобы кожа оставалась сияющей, добавляйте в свой рацион полезные жиры. Оливковое или льняное масло, рыба, сырые орехи и семена, авокадо - вот некоторые из продуктов, богатых полезными жирами, которые приносят пользу как вашему здоровью, так и вашей коже.
Смотреть: Выпускной для всех!
Стоимость похода на выпускной бал действительно может сложиться… билеты, поездка на лимузине, цветы и, конечно же, платье. Пожертвуйте свои аккуратно поношенные вечерние платья, чтобы у всех был потрясающий выпускной бал. Хайден Панеттьери жертвует свою!
Больше выпускного вечера
Как избежать стресса на выпускном вечере
Выбери образ для выпускного вечера
Заявите о своем стиле на выпускном вечере
