Если вы никогда не были чай любовнику, научиться готовить и ценить чай может показаться немного сложным. Однако, как только вы научитесь любить чай, вы удивитесь, почему на это у вас ушло так много времени!
Научитесь любить чай
Если вы никогда не были любителем чая, научиться готовить и ценить чай может показаться немного сложным. Однако, как только вы научитесь любить чай, вы удивитесь, почему на это у вас ушло так много времени!
Примите вызов чая
Если вы никогда не экспериментировали с чаем, возможно, вы знакомы только с обычным чаем, который подают в любом ресторане, в котором вы когда-либо бывали. Однако многие марки чая предлагают самые разные варианты - от насыщенных ароматных чаев до восхитительных. подается в горячем виде со сливками и сахаром к освежающим фруктовым чаям, которые могут утолить даже самую сильную жажду. жаркий день. Бросьте себе вызов: попробуйте чай в течение одной недели - и не бойтесь пробовать все его виды и вкусы. Мы уверены, что по истечении семи дней вы будете пить чай на всю жизнь.
Чай полезен для здоровья
Вы можете быть более склонны попробовать чай, если знаете о всех удивительных преимуществах для здоровья, которые может дать регулярное употребление чая. Бесчисленные исследования показали положительное влияние употребления черного и зеленого чая на здоровье, в том числе поддерживать здоровый вес, снижая уровень стресса и кровяное давление и помогая поддерживать здоровье зрение. Чаи также могут помочь вам почувствовать себя лучше, когда вы заболели. Если вам трудно заснуть по ночам, попробуйте успокаивающую чашку теплой ромашки. Имбирный или мятный чай также может облегчить приступ тошноты или расстройства желудка.
Подробнее о том, почему чай полезен для здоровья >>
Приготовление чая стало проще
Приготовить чай на самом деле довольно просто. Если вы предпочитаете горячий напиток, погрузите чайный пакетик в кружку с горячей водой на несколько минут. Чем дольше вы оставите чайный пакетик в воде, тем сильнее будет аромат чая.
Для чая со льдом наполните 2-литровую стеклянную емкость для чая для загара водой и добавьте от четырех до шести чайных пакетиков (завязки свисают сбоку для легкого и беспроблемного удаления). Поставьте емкость на улицу под прямыми солнечными лучами от трех до пяти часов, и пусть природа сделает всю работу! Перед подачей на стол охладите, чтобы охладить.
Вы также можете приготовить большую партию чая, вскипятив 1 литр воды, а затем замачивая чайные пакетики (от четырех до шести, как упоминалось выше) примерно на пять минут. Затем выньте чайные пакетики, переложите чай в кувшин и добавьте 1 литр холодной воды. Охладите до охлаждения.
Чайные настои
Вы можете создавать сочетания вкусов по своему усмотрению, добавляя травы и фрукты в обычный черный или зеленый чай. Я люблю замачивать свежие листья мяты и дольки апельсина в зеленом чае на ночь. Утром я пью бодрящий напиток с ноткой мятной свежести.
Чайный совет:
Многие чайные бренды теперь предлагают чайные пакетики, специально предназначенные для холодного чая, а также растворимые смеси, чтобы вы могли как можно скорее приготовить холодный чай.
Подробнее о чае и других полезных напитках
Польза зеленого чая для кожи
Чаи с высоким содержанием антиоксидантов: зеленый чай, белый чай, красный чай и многое другое.
Чайные рецепты: Готовим с чаем
