По мере того, как очищающие средства становятся все более популярными, Дети входят в тренд - но безопасно ли это для растущего тела?
Фото: MIXA / Getty Images
В свете их «сознательного разобщения» Еженедельник США сообщил что Крис Мартин устал от Гвинет Пэлтроу, «доводившей до крайности детскую диету». Судя по всему, Пэлтроу и Мартин ссорились из-за того, что дети могли есть, а что не могли. Она продвигала макробиотические продукты и соки для очищения, в то время как «он думал, что они должны быть просто детьми и иметь лед». крем время от времени ». Но действительно ли жестоко и необычно наказывать детей соком? очистить?
Очищение соком становится общеамериканским времяпрепровождением. Вы знаете, что что-то действительно прибыло, когда вы можете купить это оптом в Costco. Так что, конечно, я купил упакованный в термоусадочную пленку набор гигантских бутылок органического свежевыжатого сока, когда увидел их в прошлом году. Я узнал две вещи из трехдневного очищения сока: во-первых, я люблю пережевывать пищу. Пить все свои калории было невероятно неудовлетворительным; сок идет намного лучше
А New York Post статья описывает четырех молодых приверженцев очищения от сока: 6-летнего, 13-летнего, 17-летнего и 18-летнего. По словам их матерей, девочки (потому что, конечно, все они девочки) хотели попробовать соки, которые, по их мнению, употребляли их матери и другие члены семьи. В случае с первоклассницей она просто думала, что цвета красивые, и думает, что соки вкусные, а ее мама следит за тем, чтобы она тоже ела твердую пищу. Но три старших девочки, одна из которых является спортсменкой средней школы, делают очищение на 100 процентов, а одна, как сообщается, похудела на 15 фунтов за 10 дней.
«Приближается выпускной бал, и это лучшее время, чтобы его попробовать. Я хотела влезть в платье меньшего размера и посмотреть, смогу ли я увидеть разницу в своем теле », - говорит 18-летняя девушка. «Я делаю еще один через пару дней. Я хочу потерять больше ».
Если такое чтение вызывало у вас беспокойство, значит, вы не единственный. Даже несмотря на то, что индустрия средств для чистки детей быстро растет, калифорнийская компания Dherbs.com продает "Children’s Cleanse" жидкие экстракты »за 99 долларов, сообщает о росте почти на 50 процентов за последние несколько лет - все больше и больше экспертов становятся обеспокоенный.
Во-первых, эксперты предупреждают, что это может привести к нездоровым отношениям с едой. Марисоль Гонсалес, доктор медицины, специалист по подростковой медицине в Саммите, штат Нью-Джерси, рассказала Почта эта тенденция вызывает «тревогу», добавляя, что осознание чистоты в очень раннем возрасте может привести к поведению, связанному с расстройством пищевого поведения.
Во-вторых, диетологи отмечают, что в соках (в отличие от смузи, в которых используются целые фрукты или овощи) отсутствует необходимое питание, в котором нуждаются растущие дети. Более 60 процентов клетчатки яблока, наряду с большинством витаминов, сосредоточено в кожуре, поэтому приготовление сока из фруктов может заметно снизить пищевую ценность. Действительно, беглый взгляд на панель питания популярного очищающего средства, который я пробовал, показывает, что все соки содержат много сахара и мало клетчатки и белка. Неудивительно, что они прошли через меня (буквально).
«[Дети] цитируют мне доктора Оза», - говорит Гонсалес. «[Но], если вы не делаете [такую медицинскую процедуру, [как] колоноскопию [или] толстой кишки, детям необходимо есть. Она добавляет, что, несмотря на всю озабоченность детским ожирением, родители часто приходят из хороших мест, желая, чтобы их детям нужно сбросить несколько фунтов и «есть здоровую пищу», но организму нужно определенное количество калорий, чтобы сердце бить. «Если [вы очиститесь] до полового созревания, вы можете задержать рост», - говорит она.
Наконец, этот материал не из дешевых. Даже мои соки по выгодной цене от Costco были дорогими. Одна из матерей опрошенных подростков сообщает, что пятидневная интенсивная программа стоимостью 600 долларов США 17-летняя дочь обходится вдвое больше, чем обычно платит за продукты для своей семьи. четырех. Действительно, основная жалоба 6-летней мамы на то, что ее дочь пьет очищающие соки, заключается в том, что они такие дорогие.
Но хватит того, что говорят эксперты - позволили бы вы своему ребенку попробовать очищающий сок?
Подробнее о детском здоровье
Сезон простуды и гриппа в цифрах
Сюрприз! В конце концов, ваш ребенок не аутист
5 причин, по которым ваш ребенок постоянно голоден
