Мы все были в этом: вы просыпаетесь утром после отличной ночи и обнаруживаете, что чувствуете себя согретой смертью, как только пытаетесь оторвать голову от подушки. Забраться обратно под одеяло - не вариант - вы должны быть на работе, в детском душе или на каком-то другом мероприятии, где ваши вечеринки будут презираться.
К счастью, у вас, скорее всего, есть несколько хитростей в вашей косметичке, не говоря уже о вашем холодильнике, чтобы выглядеть так же гладко и красиво, как если бы вы проспали восемь часов и пили только воду. Вот как выглядеть и чувствовать себя намного лучше, чем вы на самом деле заслуживаете:
1. Добавьте воду
Алкоголь обезвоживает вас, и эта колотящаяся голова - результат пересыхания. Первое, что вам нужно сделать, это проползти на кухню и выпить столько воды, сколько сможете. - Добавьте сюда немного лимона, - говорит Эндрю Сомджек, менеджер Лучший магазин здоровья органический рынок в Анн-Арборе, штат Мичиган. «Алкоголь действительно лишает вас электролитов - соль, магний и калий - все необходимые нам минералы. Немного лимона может дать вам антиоксиданты и электролиты и, в свою очередь, приведет к лучшему сиянию на коже », - говорит он.
2. Пропустить кофе
Может показаться, что двигаться без этого толчка невозможно, но кофеин также обезвоживает и может привести к еще большему сбою, когда он пройдет. Сомджек предлагает варианты с низким содержанием кофеина, такие как чайный гриб, чай гуасай или зеленый чай, для приятного прилива энергии, который не заставит вас нервничать.
3. Очистите лицо
Мешки и темные круги - верные признаки того, что вечеринки слишком интенсивны - вся эта жидкость скапливается у вас на лице и может сделать вас похожим на панду. Вот где вы можете найти хорошее применение кофеину: заморозьте пакетики с зеленым чаем и нанесите на глаза на 10 минут или даже положите пару ложек в морозилку, а затем положите их на область вокруг глаз. Холод сужает кровеносные сосуды, сужает мешки под глазами и дает вам более отдохнувший вид. Если вы действительно не брезгливы, прокладки Tucks от геморроя отлично подходят для уменьшения мешков, - говорит Камария Маккалоу, визажист, работавший над художественными фильмами и национальными фотосессиями.
4. Правильно скорректируйте цвет лица
Ваша кожа почти наверняка выглядит довольно безжизненной, а если у вас есть склонность к покраснению, на вас, вероятно, также появляются пятна. Маккалоу предлагает косметический бальзам, чтобы скрыть неровности тона. Однако для коррекции цвета держитесь подальше от зеленой грунтовки - «они могут быстро исчезнуть», - говорит она.
5. Пропустить фундамент
По словам Маккаллоу, вы хотите выглядеть свежо и отдохнувшим - хотя тональный крем или косметический бальзам выравнивают цвет лица, он также может сделать все гладким. Использование румян и хайлайтера придает лицу цвет, свет и объем, а также позволяет имитировать немного отдохнувшего блеска.
6. Сделай глаза больше
Завейте ресницы, чтобы глаза выглядели более широко открытыми, и не пренебрегайте тушью. Легкая окраска век сделает вас более свежим и бодрым.
7. Используйте помаду в ваших интересах
По словам Маккалоу, теплая розовая или сливовая помада подчеркнет ваши губы и оживит цвет лица.
8. Используйте сухой шампунь или сделайте свой собственный
Если вы проснулись слишком поздно, чтобы вымыть и уложить волосы, сухой шампунь впитает излишки масла и освежит оставшиеся несвежие запахи. Он также обеспечивает увеличение громкости, что помогает вашим волосам выглядеть свежо уложенными. Нет сухого шампуня? Разотрите немного кукурузного крахмала между ладонями и нанесите на линию роста волос, а затем расчешите щеткой.
9. Наконец-то улыбнись!
Надеюсь, воспоминания, которые вы оставили накануне вечером, стоят той боли, которую вы могли бы испытать на следующее утро. Постарайтесь сосредоточиться на хорошо проведенном времени и с радостью шагать по новому дню. Это, по словам Сомджек, сделает для вашей внешности больше, чем что-либо еще. «То, как люди воспринимают то, как мы выглядим, во многом зависит от отношения», - говорит он. «Если у нас приподнятое, веселое и яркое настроение, люди будут больше привлекать нас в своих глазах. Если вы излучаете позитивную ауру, люди будут помнить вас как более красивую ».
Больше помощников при похмелье
Лучшие продукты от похмелья
10 продуктов и напитков, которые помогают от похмелья
Как выглядеть естественно великолепно
