Выпейте: исследование показывает, что горячий шоколад помогает вашему мозгу - SheKnows

Новое исследование доказывает то, что вы всегда считали правдой: Шоколад полезно для вашего мозга!

Это лучшая новость, которую мы слышали за всю неделю! Новое исследование, опубликованное в журнале Неврология обнаружил, что людям, которые пьют горячий шоколад, лучше здоровье мозга чем те, кто этого не делает.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась рецептом немецкого шоколадного торта с удивительной и восхитительной изюминкой

Для исследования исследователи попросили 60 человек в возрасте 72 лет и старше пить две чашки горячего какао в день в течение месяца. Результаты, достижения? Некоторые участники, которые ранее плохо справлялись с тестами на память и рассуждение, показали заметное улучшение кровотока и функции мозга после регулярного употребления какао. У тех, кто не пил горячее какао, улучшений не наблюдалось.

Цель этого исследования? Исследователи хотят знать, улучшает ли антиоксидант, содержащийся в шоколаде, флаванол, функцию мозга и кровеносных сосудов. В конечном итоге они хотят использовать данные, чтобы помочь людям с риском развития деменции.

Почему вы должны есть шоколад

Исследование горячего шоколада - далеко не единственное исследование вкусных конфет. За прошедшие годы ученые обнаружили ряд преимуществ, которые можно получить от употребления шоколада:

• Шоколад укрепляет здоровье сердца. Многочисленные исследования показали, что ежедневное употребление темного шоколада может принести пользу одному из наших самых жизненно важных органов: сердцу. Австралийское исследование даже показало, что мужчины, которые ели 3,5 унции шоколада в день, менее подвержены сердечному приступу.
• Шоколад делает малышей счастливыми… еще до рождения! Финское исследование показало, что дети, рожденные от матерей, которые ели шоколад во время беременности, были менее привередливыми.
• Шоколад может помочь вам сбалансировать вашу чековую книжку. Хорошо, не совсем так, но британское исследование показало, что те, кто регулярно ел шоколад, лучше справлялись с математикой, чем те, кто этого не делал.

Так что ешьте - только не переборщите: Гастроэнтеролог Дастин Джеймс, доктор медицины, рекомендует: съедать не более половины унции конфет в день. А теперь, прошу вас извинить, нам нужно повысить наш мозг с помощью батончика Hershey!

Подробнее о здоровье

Почему американцы недоедают
Новейшее лекарство, которое может увеличить риск рака груди
Исследования показывают, что мы не можем отказаться от жирной пищи, когда устали