Для многих людей каникулы не самое прекрасное время года. На самом деле они могут быть довольно грубыми.
Достаточно сложно справиться с травмой, не говоря уже о целом сезоне, который длится целых два месяца в году. который имеет свой собственный очень отличный набор украшений, еды и музыки - помимо ожидания счастья всем время. Хорошая новость заключается в том, что что бы ни говорили другие люди, вы не обязаны никому проникаться так называемым «праздничным духом». Шутки в сторону.
Хо-хо-нет
Отсутствие энтузиазма по поводу участия в праздниках настолько стигматизируется в обществе, что существуют известные имена. (Скрудж, Гринч) и крылатую фразу (Ба, вздор!), Предназначенную для тех, кто не демонстрирует достаточного уровня радость.
Кроме того, случаи, требующие обязательного веселья, по сути, являются просто подготовкой для разочарования. Сюда входят дни рождения, юбилеи и прапрадедушка всех переоцененных праздников, канун Нового года. Эти обязательные торжества заставляют вас действовать и чувствовать себя определенным образом (подсказка:
счастливый) и если по какой-то обычной человеческой причине вы чувствуете, что потерпели неудачу в чем-то, что, как вам говорили, вам должно нравиться, что, в свою очередь, заставляет вас чувствовать себя еще хуже.Даже если кого-то праздники не особо волнуют, но он живет с депрессия, это время года все еще может быть трудным. Пожалуйста, помните, что притворяться счастливым физически и умственно истощает, а в окружении праздников люди могут чувствовать себя подавленными, чувствовать себя еще хуже.
Это очень похоже на посттравматическое стрессовое расстройство.
Так что же вы, тот, кто считает дни до того, как сможете украсить елку, сделать для близких, у которых праздничные дни? На самом деле очень много! Во-первых, не заставляйте людей веселиться против их воли. Никто не обязан тебе веселиться. Если вы хотите увидеть Рождество шоу, поставьте на канале Hallmark. Не ждите этого от друзей или членов семьи.
Кто-то, решивший не отмечать праздник, не должен повлиять на ваше удовольствие или способность отмечать его, и если это произойдет, то заставлять перебежчика по празднику чувствовать себя виноватым не поможет.
Позвольте мне пояснить: это не означает, что мы не любим свои семьи и друзей или не хотим проводить с ними время - это просто означает, что мы предпочли бы делать это без принудительного уровня поддержки. И да, конечно мы хотим, чтобы наши близкие получали удовольствие, и мы не будем завидовать вам в этом - означает ли это украсить холлы, поджарить немного латкес или остаться, чтобы заказать еду на вынос, и притвориться, что вы являетесь частью культуры, в которой не отмечается крупный декабрь день отдыха.
Ирландский выход
Проведя практически все свои 20 лет, живя в Дублине, Ирландия, и создав милую маленькую жизнь для я там, экономика полностью рухнула, и - вместе с большим количеством населения - я не мог найти работа. За несколько месяцев до обратной иммиграции в конце декабря 2012 года я испытал несколько сложных событий, в том числе почти потеря кого-то очень близкого мне и праймериз опекун.
Холодный воздух в сочетании с гирляндами огней и версией «Jingle Bells» в версии Muzak из универмага переносит меня обратно в Дублин во время каникулы - поездки в больницу и обратно, рассмотрение решения суда не преследовать человека, который чуть не убил моего друга, не говоря уже о том, чтобы пересечь город, пытаясь в последний раз попрощаться с людьми, которых я сознательно выбрал, чтобы стать частью моей жизнь.
Все, что связано с Рождеством, является осязаемым напоминанием об особенно тяжелом времени, вдобавок к тому факту, что я чувствовал себя так, как будто я потерпел неудачу, и был вынужден собраться и начать все сначала. Опять таки. Рождество меня огорчает.
Но это только я. У каждого, кого вызывают праздники, есть своя причина, и лучший подарок, который вы можете им сделать, - это уважать ее.
