10 предметов первой необходимости беременной мамы - SheKnows

У организма есть забавный способ подготовки к поздним ночам и ранним утрам родителей, и это называется бессонницей при беременности. Велика вероятность того, что вы будете бороться с ночным несварением желудка, тошнотой, изжогой и частыми походами в туалет во время беременности, из-за которых глаза выглядят усталыми и усталыми. Мы предлагаем найти хороший крем для глаз, например крем для глаз Ava Anderson (Ava Anderson, 20 долларов США), чтобы успокоить усталые глаза - он также пригодится, когда появится ребенок.

Поиск в Google может стать отличным инструментом для беременных женщин, которые хотят знать, что происходит внутри их тел, но огромного количества информации, доступной в Интернете и в книжных магазинах, достаточно, чтобы ошеломить новых мам. Мы рекомендуем приобрести только одну хорошую книгу о беременности, которая поможет вам прожить месяцы, вместо того, чтобы забивать голову слишком большим количеством информации. Посмотрите многолетний бестселлер

Чего ожидать, когда вы ожидаете для получения большого количества полезной информации в одном месте.

По мере того, как ваше тело трансформируется и растягивается в неузнаваемую форму, а затем возвращается в свою предыдущую форму в Через несколько месяцев после рождения ребенка вы начнете понимать, насколько важно переходное нижнее белье. Песочные ЧасыАнгел включает бюстгальтеры для беременных для растущих девочек, пояса для увеличения живота и компрессионные баки для послеродового перехода к вашему нормальному размеру.

Забудьте играть классическую музыку своему ребенку в утробе матери: если вы хотите ежедневно заниматься чем-то одним, чтобы помочь своему малышу вырасти большим, сильным и умным, убедитесь, что вы принимаете витамин для беременных ежедневно. Многие врачи также рекомендуют беременным женщинам рассмотреть возможность приема добавок ДГК в дополнение к витаминам для беременных как способ ускорить развитие мозга и глаз.

Вы можете потратить всю жизнь на Groupons для пренатальной йоги (которые, вероятно, просто войдут в ваш список дел, пока они не закончатся). запомнились незадолго до первого дня рождения ребенка), или вы можете купить один или два хороших DVD-диска, чтобы иметь под рукой свою дородовую пригодность рутина. Зрелый Фитнес предлагает DVD и онлайн-сообщество других беременных женщин, которые тоже хотят оставаться в форме.

Существует множество подушек для беременных, чтобы облегчить дискомфорт во время сна, но мы советуем найти такую, которая не вытащит вашего партнера из постели своим огромным обхватом. В BellyRest Подушка (Amazon, 50 долларов) мала по размеру подушек для беременных, но обнимает бедра и спину во всех нужных местах, чтобы уменьшить боль перед сном.

Даже для не беременных женщин кокосовое масло просто камень. Продукт пахнет свежим и легким, и он прекрасно увлажняет кожу, не оставляя жирных следов. Хотя продукт ничего не делает для предотвращения растяжек (и, к сожалению, дамы, такого продукта не существует), кокосовое масло хорошо справляется с уменьшением зуда на сухой, растянутой коже. Проверить Органическое увлажняющее средство с кокосовым маслом первого отжима,

Какими бы ни были ваши стремления в первом триместре, беременность и высокие каблуки, к сожалению, не подходят. Было бы разумно найти хотя бы одну действительно хорошую пару удобной обуви для работы, чтобы не тратить день на ругательства на себя. Aetrex предлагает безумно удобную обувь для работы и игр, которая не заставит вас кричать в конце дня.

Многие беременные женщины жалуются на ощущение тумана в голове на протяжении большей части беременности. Мы можем винить "детский мозг»О гормональных и биохимических изменениях беременности, но можно почувствовать себя на шаг впереди этих безумных ощущений. записывая встречи и напоминания в ежедневник, когда какая-то мысль приходит - и неизбежно уходит - ваш разум.

Рождение ребенка меняет все. Наслаждайтесь девятью месяцами, которые вы проводите, пропитывая жизнь внутри себя, максимально расслабляясь и проводя время со своим партнером. Детский месяц - отличный способ сделать это. Выделите время с мужем на отпуск, выспитесь и поговорите обо всем, кроме ребенка.