Хлоя Кардашьян столкнулась с критикой в прессе по поводу ее веса. Но младшая сестра Кардашьян говорит, что ей комфортно в собственной шкуре, и она делится секретами своей диеты и фитнеса с SheKnows.
Ярким и свежим днем в Беверли-Хиллз мы встретились со звездой реалити-шоу. Хлоя Кардашьян на крыше Мистер С отель чтобы опробовать ее новый рецепт коктейля.
«Это называется The Dash», - рассказала нам Хлоя о своем шампанском и смеси Hpnotiq Harmonie. Хлоя сказала, что ей нравится коктейль, потому что он легкий и не слишком сладкий, что является важным фактором для заботящихся о своем здоровье знаменитостей, которые постоянно находятся в центре внимания.
Смотрите интервью:
Вопросы и ответы
Завтрак: Стальной овес или йогурт и ягоды
Обед: Салат
Обед: Постный белок и овощи.
Десерт / закуска: Шампанское!
Здоровые перекусы
«Я не отказываюсь от себя, если хочу бокал шампанского», - сказала Хлоя SheKnows. «Вы должны получать удовольствие от присутствия на собрании. Но я стараюсь себя ограничивать ».
Хлоя сказала, что она также старается заранее съесть здоровую закуску, чтобы не злоупотреблять пропущенными закусками на мероприятиях.
«Прежде чем пойти на подобные мероприятия, я стараюсь съесть что-нибудь полезное», - сказала Хлоя. «У меня в машине всегда есть закуски, такие как миндаль и сухофрукты. У меня всегда есть вещи под рукой, иначе ты будешь переедать то, чем не должен быть, а потом почувствуешь себя виноватым ».
Режим фитнеса
Самая юная Кардашьян также поддерживает форму, тренируясь со своим личным тренером Гуннаром Петерсоном.
«Я занимаюсь круговыми тренировками пять дней в неделю, - сказала она нам. «А пилатес хорош, когда не можешь пойти к тренеру. Вы просто чувствуете себя стройным и длинным ».
Тренировка с кардашьян
Хлоя также тренируется со своими сестрами Ким а также Кортни иногда, как видно на Идти в ногу с кардашцами. Но Хлоя говорит нам, что она определенно самая спортивная в семье.
«Я думаю, что я самая спортивная», - сказала Хлоя SheKnows. «Кортни никогда не тренируется, и это действительно раздражает, потому что у нее такое хорошее тело. Она занимается йогой, как всякая голубая луна. И Ким тренируется, но идет рывками. У них такие удивительные тела, и они целыми днями едят орео ».
Однако ее сестры не единственные сладкоежки - муженек Хлои. Ламар Одом также известен своими сладкими привычками в еде. К счастью для нее, Ламар в настоящее время находится на строгой диете от диетолога из своего Los Angeles Clipper.
«У него есть план питания, поэтому они отправляют его домой с завтраком, обедом и ужином», - сказала она нам. «Я говорю:« Слава Богу ». Он любит по-настоящему тяжелую, сытную пищу. Я не могу приготовить макароны с сыром и курицу, потому что, конечно, вы соблазняетесь ».
Образ тела
Однако самым важным фактором в распорядке дня Хлои остается позитивное отношение к своему телу.
«Я не собираюсь делать ничего радикального, чтобы соответствовать чьему-либо шаблону», - сказала она SheKnows. «Вы должны быть уверены в себе, какого бы размера она ни была».
Больше интервью со знаменитостями
Похудей на 60 фунтов, как Джанет Джексон
Как Брук Берк сохраняет здоровье своей семьи
Харли Пастернак показывает нам, как получить горячее тело Меган Фокс
