Показывает как Настоящие домохозяйки франшизы обеспечивают увлекательный побег от нашей собственной реальности, но как на нас влияет наблюдение за плохим поведением женщин?
Когда Тереза Джудиче вышла из себя с одной из главных ролей в первом сезоне сериала. Настоящие домохозяйки Нью-ДжерсиОб этом флипе слышали во всем мире.
Но подверженность этому типу изменчивой драмы не всегда вредит нашему благополучию, особенно когда она носит чисто вуайеристский характер.
Тренер по уверенности и лицензированный психотерапевт Кароль Уорд объясняет, что реалити-шоу могут вызывать у женщин чувства, варьирующиеся от «Я бы хотел, чтобы у меня была такая жизнь» до «Это просто истерически смешно».
«Хотя они изображены как реальность, эти шоу предназначены для развлечения и демонстрируют обостренное чувство драмы и интенсивное взаимодействие между актерами», - говорит автор Найдите свой внутренний голос
Проверка реальности
Смотреть реалити-шоу звезды справляются со здоровьем, отношениями и семейными проблемами, также могут указывать, когда нам нужно лучше заботиться о себе.
Доктор Рамани Дурвасула, лицензированный клинический психолог и соведущий сериала Oxygen Моя склонность к покупкам, говорит, что реалити-шоу превратилось в «современную городскую площадь, где люди учатся и обмениваются информацией в мире, где они не всегда знают, куда обратиться.
«Многие женщины получили полезную для здоровья и полезную для здоровья информацию из программ реальности», - говорит она. «Это может послужить тревожным сигналом для проблем, которые они никогда не осознавали [им требовалась помощь]».
Например, Кения Мур из Настоящие домохозяйки Атланты испугался рака груди во время съемок сериала. Ее кризис показал, насколько важно пройти маммографию для женщин 35 лет и старше.
«Когда я решил присоединиться к актерскому составу, я знал, что это означает, что мне нужно раскрыть некоторые темные личные проблемы, с которыми я борюсь. Во-первых, у меня есть склонность полностью блокировать вредные вещи в качестве механизма выживания », - делится бывшая мисс США в своем блоге« Браво ».
«Когда мой акушер-гинеколог впервые обнаружил уплотнение в моей груди во время ежегодного осмотра, она посоветовала мне сделать маммографию. Мой опыт был настолько неприятным, что я никогда никому не говорил и никогда не перезванивал, чтобы узнать результаты. Ни одна женщина не хочет, чтобы ей говорили, что у нее может быть рак. Я подумал о худшем и провел инвентаризацию своей жизни. Были ли у меня личные дела в порядке? Что, если бы меня не лечили? Придется ли мне пройти химиотерапию? Сделали мастэктомию? Потерять все волосы? Все эти вопросы заполонили мою голову ».
К счастью, три опухоли, обнаруженные врачом Мур, были доброкачественными, и ее кризис со здоровьем помог ей взглянуть на мелочность в перспективе.
«Я понимаю, что должна вести менее напряженную жизнь и не позволять людям влиять на меня так, как они это делают», - говорит она. «В конце концов, [например] кто-то, кто намеренно злословит вас, человек, который пытается разорвать тебя, или мое непрекращающееся беспокойство о своем будущем не имеет значения, если у меня нет жизни, чтобы жить в все."
Сходным образом, Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз Борьба актера Ким Ричардс с трезвостью воодушевляет других женщин, борющихся с алкоголизмом и злоупотреблением психоактивными веществами.
«Мой путь к трезвости был нелегким, но мне повезло, что у меня есть отличная система поддержки», - говорит Ричардс в своем блоге Bravo. «Я признанный алкоголик уже много лет. Это то, с чем я сражаюсь каждый день - [частный бой] стал публичным ».
Обратная сторона реалити-шоу
Будь то музыка, видеоигры или телепрограммы, слишком много негатива в развлечениях может вас расстроить. Но влияние реалити-шоу на ваше эмоциональное здоровье на самом деле зависит от вашего собственного понимания реальности.
«По моему опыту, - объясняет доктор Уорд, - большинство женщин понимают, что эмоциональный фейерверк, который они наблюдают по реалити-шоу, - это всего лишь шоу, и понимают, что это шоу».
Однако, по ее словам, если женщина недовольна собой или своими нынешними романтическими отношениями, она окажется в конфликте и впадет в «мышление сравнения и отчаяния».
«Они начнут придираться к себе и своему образу жизни, потому что они не живут той жизнью, которую ведут женщины на реалити-шоу, даже если стандарты нереалистичны».
Лиза Бахар, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, говорит, что некоторые женщины доходят до того, что имитируют плохое поведение, которое они видят в реалити-шоу.
«На женщин влияют их сверстники, и то, что они видят, они будут имитировать», - предупреждает Бахар. «Злость, раздражительность и соперничество - это сложное восприятие, и во многих случаях это означает научиться чувствовать себя комфортно с самим собой. [К сожалению], подобные шоу обычно не поддерживают этого ».
Подробнее о женском здоровье
Женское здоровье: эти небольшие изменения приносят большую пользу
Простые способы доктора Раджа улучшить свое здоровье в 2013 году
Успешные женщины более здоровы?
