Красный, красный вино, это заставляет вас чувствовать себя так хорошо - пока вы не поймете, что это сказывается на вашем улыбка. Красное вино, богатое антиоксидантами, может иметь длинный список здоровье преимущества, чтобы поддержать его, но темное вино также известно, что обесцвечивает зубы.
Мужаться. Есть несколько простых способов смыть эти пятна от вина, чтобы то, что вы пьете, не оставалось на зубах. И чтобы вы не подумали, что решение - это придерживаться белого цвета, подумайте еще раз. Исследование Нью-Йоркского университета показало, что белое вино может быть так же вредно для ваших зубов, как и красное потому что он затемняет пятна, оставленные другими виновниками, такими как чай и кофе.
«Кислоты в [белом] вине создают неровности и бороздки, которые позволяют химическим веществам в других напитках, вызывающих окрашивание, таких как кофе и чай, глубже проникать в зуб », - сказал руководитель исследования доктор Марк Вольф, профессор и заведующий кафедрой кариологии и комплексного лечения стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета, в заявлении о Выводы.
Более:В красном вине содержится много мышьяка, но не паникуйте
Итак, что делать любительнице вина? Вот восемь советов, как сохранить эти жемчужно-белые, ммм, жемчужно-белые, потягивая все это красное.
1. Почисти зубы до ты пьешь вино
Также прополощите рот, поскольку вино прилипает к зубному налету. Фу!
2. Подождите не менее часа после того, как отпиваете этот стакан красного или белого, прежде чем снова чистить зубы.
Это то, что советуют стоматологи, потому что эмаль на зубах ослабляется кислотностью, содержащейся в вине, что делает их очень чувствительными к абразивности щетины на вашей кисти.
3. Чередуйте глотки вина с глотками воды.
Так пятна смываются по мере использования. Газированная вода даже более эффективна, чем плоская, из-за ее пузырьков, но подойдет и то, и другое.
Более: Вино делает вас привлекательным и 10 других причин налить себе еще бокал
4. Откусывать твердый сыр
Или отдавайте предпочтение другим продуктам с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием кислоты с вином. Насколько идеально, правда? Вино и сыр естественно сочетаются друг с другом, но, возможно, на это есть причина. Сыр способствует выделению слюны, которая прилипает к эмали и уравновешивает pH во рту. Результат? Ваши зубы защищены от резких кислот, содержащихся в вине. По словам дантиста из Мэриленда доктора Скотта Финли в своих рекомендациях по употреблению других закусок, чтобы добиться того же эффекта, можно попробовать орехи, некислые фрукты и овощи и даже шпинат. предотвращение пятен от вина на зубах. Ням?
5. Используйте влажную марлевую салфетку, чтобы стереть фиолетовые пятна с зубов.
Сделайте это после того, как закончите с вином. И даже если вы пили белое, неплохо было бы сделать то же самое. Не чистите зубы, чтобы не стереть эмаль. Таким образом, баланс pH во рту может вернуться к норме.
6. Используйте липовый клин для «экстренных случаев» окрашивания зубов.
Для быстрого решения проблемы возьмите ломтик лайма из бара или холодильника и потрите им зубы и губы, - рекомендует доктор Финли. Вы будете поражены тем, как быстро исчезают пятна от вина. Но не прибегайте к этой уловке слишком часто, так как цитрусовые также являются кислыми и вредными для зубов.
Более: Вино защищает от кариеса, так что пейте!
7. Жевать жвачку
«Жевание жевательной резинки без сахара в течение 20 минут также активирует слюноотделение и помогает смыть пятна», - говорит доктор Финли. Дополнительный плюс: от этого дыхание будет приятно пахнуть.
8. Чистите зубы щеткой и нитью, как обычно, перед сном.
Если вы не коснулись сена менее чем через час после последнего глотка вина, хорошо почистите зубы и пользуйтесь зубной нитью прямо перед сном. Это сделает их красивыми и чистыми, не поцарапав эмаль и не повредив иным образом.
Ирония всего этого заключается в том, что в красном вине на самом деле есть ингредиент, полезный для ваших зубов: полифенолы, которые предотвращают прилипание бактерий, вызывающих кариес, к вашим зубам. Так что выпейте (в разумных пределах, конечно). Просто следуйте этим советам о том, как не дать этим пятнам застыть, и вы сможете насладиться своим любимым бокалом красного и белого цветов.
Обновлено Бетани Рамос 15.02.2016
