Откажитесь от спагетти - рисовые тарелки с фрикадельками доказывают, что паста - не единственный выход - SheKnows

instagram viewer

Я всегда любил фрикадельки, но я не из тех, кто считает, что заслуживает того, чтобы их съедали только со спагетти. Эти фрикадельки терияки очень просто приготовить, и они имеют прекрасный вкус по сравнению с рисом.

Марта Стюарт
Связанная история. Рифф Марты Стюарт на рисовых лакомствах Krispies - полное обновление классики

Если вы думаете, что на приготовление этих фрикаделек уйдет целая вечность, вы ошибаетесь. Достаточно 30 минут вашего времени, и вы будете вознаграждены самой вкусной едой в будние дни. Когда-либо, спагетти не включены.

фрикадельки терияки поверх риса
Изображение: Brandy O’Neill / SheKnows

Рецепт тарелок с фрикадельками терияки

На 4-6 порций

Время на подготовку: 15 минут | Время приготовления: 15 минут | Общее время: 30 минут

Ингредиенты:

Для фрикаделек

  • 1 фунт говяжьего фарша
  • 1 фунт свинины
  • 1 чашка панировочных сухарей панко
  • 3 измельченных зубчика чеснока
  • 2 больших яйца
  • 1/4 стакана тонко нарезанного зеленого лука
  • 1/4 стакана мелко нарезанного шпината
  • 1 столовая ложка измельченной кинзы
  • 2 чайные ложки соевого соуса
  • 2 чайные ложки кунжутного масла
  • 2 чайные ложки соуса Шрирача
  • 1 чайная ложка тертого имбиря
  • 1 столовая ложка кунжута
  • Вареный рис (столько, сколько нужно)

Для соуса

  • 1 стакан соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1/4 стакана кукурузного крахмала
  • 1/4 - 1/3 стакана темно-коричневого сахара
  • 1 столовая ложка соуса Шрирача

Направления:

Для фрикаделек

  1. Нагрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту и застелите большой противень с краями пергаментной бумагой.
  2. В большую миску добавьте говяжий фарш, свиной фарш, панировочные сухари панко, чеснок, яйца, зеленый лук, шпинат, кинзу, соевый соус, кунжутное масло, соус Шрирача и тертый имбирь. Руками перемешайте все до однородной массы.
  3. Раскатайте в тефтели размером 1-1 / 2 дюйма и выложите на подготовленный противень. Когда все шарики скатаны, запекайте около 10 минут или до полной готовности.
  4. Тем временем приготовьте соус.
  5. Достаньте фрикадельки из духовки и отложите в сторону.
  6. Бросьте фрикадельки в острый соус, посыпьте семенами кунжута и подавайте с рисом.

Для соуса

  1. В миске взбейте все ингредиенты до однородной массы.
  2. Добавьте в большую сковороду и поставьте на средний или сильный огонь. Доведите до кипения и, когда соус достигнет желаемой густоты, снимите его с огня.

Еще рецепты фрикаделек

Карри с фрикадельками по-тайски
Фрикадельки, запеченные с острым чесноком
Фрикадельки генерала Цо